kart2011
不知道题主宝宝多大了，我家宝贝从出生三个月开始就可以自己入睡，不需要睡前哄，一般是差不多到点了，就打哈欠揉眼睛，就知道要睡觉了，放到床上，没多久就会睡着，而且中途只要不是发出特别大的声音，基本不会把他吵醒，室温在24℃左右时候，一般可以睡到早上8点左右。天气热的时候，中途4点多左右会醒过来一次喂奶。
我总结了一下，要让宝宝养成自己入睡习惯有几点可以建议：
1、怀孕时要养成良好的作息习惯
2、白天多和宝宝互动，家长可以给宝宝唱首缓和的歌，或者讲个睡前小故事，用手轻轻的有节奏的拍着，帮助宝宝入睡。
3、营造一个良好的睡眠环境，室温如果可以调控，控制在25℃左右，关掉灯，点一盏喂奶小夜灯。
4、睡前提前给宝宝换好睡衣，喂奶。
5、可以放点轻柔音乐，像水晶音乐，水流声之类的。
6、宝宝刚刚进入睡觉，家长放床上，先别走开，陪睡一会，等感觉宝宝进入深度睡眠后再走开。这样是让宝宝有安全感。
以上是几点小建议，我家宝宝就是这么过来的，现在10个月基本不用哄睡，当然不排除极个别别宝宝是睡渣，做妈妈的只能辛苦点，耐心帮宝宝养成自主入睡习惯。
shu麻日常
这个问题问我正合适，我家刚生了二胎还没有满月，可把人折腾坏了，睡觉睡颠倒了，大人是苦不堪言呐！所以养成一个好的习惯个很重要，别认为小娃娃什么也不懂，人是有本能的，一哭就抱他，他觉得有安全感，舒服，他就不哭了。下次不舒服了，就哭几声，你还是抱，久而久之，他觉得这一招管用，所以每次都会哭。
为了宝宝晚上可以睡觉，第一呢，白天多和他互动，千万别把觉睡颠倒了，不然白天睡得呼呼的，晚上精神的很，把你折腾坏了。
第二，能不抱就不抱，养成一个好的习惯。
第三，家里环境要安静，温度和孩子的穿着要适宜，这样孩子舒服了，才会睡得久一点。
最后，给您说一下，小娃娃的话，别要求他能睡长觉，怎么得一岁以后才能舒服点了，能一夜到天明，大人也就跟着舒服了。可怜天下父母心，为人父母不容易，所以我们要在照顾好孩子，照顾好自己的同时，好好孝顺一下自己的父母。
乡村常哥
这个我不是特别清楚，因为我家宝宝跟老人睡，都是说宝宝吃饱了，玩好了，就睡的好
陈五哈
我带女儿都是灯一关，慢慢的就睡了。
1般乖啦
自己躺下先睡！
一会就有人过来哄他睡觉了！
说的就是一个理儿
关灯、放睡眠音乐、拍拍，咕噜咕噜！齐活！
小雅134586721
没有严格要求，主要看孩子的表现和接受程度，没有证据证明自己睡还是与父母同睡好，多数情况下尤其是小月龄孩子还是需要家长的安抚，因此要注意孩子的接受程度，没有绝对的好坏问题
李神仙Gg
抱一会就睡了
