痰是我們人體呼吸道的一種分泌物，當空氣中有塵埃或者是有其他的細菌進入到我們的鼻子和咽喉中，也就是氣管的時候，呼吸道的黏液就會把他們牢牢的粘住，通過一些正常的咳嗽或者是其他的情況能夠從口腔排出體外。這就是我們所說的是痰的形成，而且他一旦我們身體受涼或者是長時間處於一些比較灰塵的環境中，就會出現這樣的情況。
一、哪些痰代表身體是有疾病的？
1、如果是長時間，處於灰塵的環境中，人更容易吐出灰色的痰。一般都是在紡織廠的工人們，因為他們每天會吸入大量的灰塵或者是纖維，都會導致有痰的出現。如果是鐵鏽的顏色，大多數都是因為自己的肺部感染了。有部分的礦工因為大量的吸入了微量的金屬元素，也會導致他出現這樣的顏色。
2、白色的粘痰是表示我們的呼吸道內發生了比較輕微的一些炎症。一般都會在感冒患者身上看到。因為這種痰中有大量的細菌存在，而且在電子的顯微鏡下，會有很多的白細胞和各種各樣類型的感冒病菌都能夠讓我們一目瞭然。
3、黃色或者是綠色的濃痰是代表我們的體內有很多的炎症，並且已經化膿了，也就是我們所說的呼吸道感染或者是支氣管炎等等。這種情況和我們的肺部感染會產生很大的關聯，而且感染人體，一旦出現化膿，就會出現很多的死亡的白細胞或者是其他的壞死組織。
二、痰嚥下去會傷害自己的身體嗎？
1、痰的主要成分是我們身體和器官中的一些分泌物，或者是細菌甚至是有害的顆粒。雖然呼吸道里面的細菌在我們的腸道里面，但是並不能夠長時間的生存和大量的繁殖。我們的腸胃會分泌一種胃酸殺死一部分的細菌，但是也會有很多的細菌逃過了呼吸道的黏液。
2、一旦有更多的細菌進入到了我們的腸胃和身體內的大腸小腸中，就會很容易引起身體的腸胃中發生更多的疾病。例如出現一種極強而且有很強感染力的肺結核等等，建議不要直接把痰嚥了，要去吐出來。這樣會更加有利於自己的身體健康，防止因為細菌的感染出現更多的疾病。
3、我們的腸胃中每天都在呼吸，在呼吸的過程中也會有很多細小的細菌，或者是其他的纖維會進入到我們的氣管中。這樣是會很容易導致出現疾病的，當有痰的時候，一定要及時吐出來。這樣會讓我們的腸胃變得更加乾淨一些，不會因為細菌的感染而出現各個器官的發炎，保護好自己的身體才是最重要的，這樣才可以防止有更多的疾病產生。
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