很多年輕的寶寶都覺得抗衰老
是三四十歲的女人該做的事情
大寫的錯好嘛！
俗話說得好
抗老做的早，時間留的早
生活方式不健康，再加上保養不用心，就可能在20歲以後，出現皮膚早衰的表現。皮膚毛孔越來越粗，肌膚乾燥還沒有光澤，膚色越來越暗沉，臉上陸陸續續冒出的各種小紋路。
尤其最近帝都天氣乾燥，真是不能忍受這些小細紋！
一點也忍受不了！尤其在笑的時候，眼角的小細紋更明顯。
真夠讓人掃興的，
愛美寶寶們不知道你們是不是和伊姐一樣。
其實，肌膚開始衰老是在不知不覺間來到的，沒有人會在一夜之間突然變老的呦。在這個“看臉”的時代，女人一定要對自己有要求。
大S像個凍齡美少女~
再年輕的肉體也逃不過歲月的魔爪
對付衰老的最好方式就是
“預防大於拯救”
酷愛泡腳的養生女孩吳昕
就很注重日常的保養
起床晚了也不會敷衍了事
護膚品統統塗起來
因為工作性質，吳昕非常擔心容顏衰老
每天還要吃大把保健品
魚油、膠原蛋白液、月見草、蔓越莓、葡萄籽、複合維生素
保健品一把一把往嘴裡送，
肝臟也負荷不了啊
伊姐真心不建議吃太多保健品
會造成身體負擔的~
但還是想說
看看人家吳昕
看看人家這個覺悟！
還有很多年輕的寶寶們
仗著自己現在滿臉的膠原蛋白
就放任自己！
又是大寫的錯好嘛！
看看人家周潔瓊！燕窩、膠原蛋白、維生素E、葡萄籽可是一個不少啊！敲黑板！
這麼年輕就有抗衰老的意識！
不要覺得20歲抗老有些太早了
皮膚保養都是越早越好
在膠原蛋白開始流失之前
要緊緊鎖住它
才不必再羨慕別人的“凍齡之肌”
沒聽過一個生動的比喻嗎
剛摘下來的新鮮蘋果
和快腐爛的蘋果
同時放進冰箱是效果是不同的
看看韓國妹紙，你能猜到她的年齡嗎？
保養不就是越早才越好嘛~
好皮膚和好身材，都離不開女生對自己嚴格的要求。
在皮膚狀態較好的時候進行有針對性的保養
才會有最大的效果，快拿小本本記下來哈~
抗衰老中最顯著的方法無非就是以下這三點
1、 防曬
抗老最重要的步驟仍然是防曬
防曬是一切護膚的核心
防曬能有效防止光老化
如果不想長皺紋
又不想膚色暗沉和粗糙
第一步就是一年四季都做好防曬工作
做不好防曬，其它都是白忙活！
防曬分又為軟防曬和硬防曬
軟防曬的防曬霜一定記要凃
千萬別偷懶!
但是再大的太陽，防曬霜也是擋不住的。
防曬霜只是起到輔助作用，遮陽傘、墨鏡、防曬衣這些硬防曬裝備，一定要隨時準備全副武裝，夏天戶外活動時，要塗抹高數值的防曬霜。
能猜到捂得這麼嚴實的人是娜扎嗎？
像秋冬季節的紫外線沒有夏季那麼強烈，裸露在外面的肌膚也比較少。
對防曬的要求沒那麼高的季節
選擇一款普通低倍數的防曬霜就OK了喔。
這兩種防曬都是對皮膚起到，屏蔽保護作用從而達到防曬效果。
2、 抗氧化
抗氧化是預防衰老的重要步驟
相信寶寶們肯定聽過抗氧化這個詞吧~
蘋果切開之後放置一會，發黃起皺就是被氧化的現象。
我們的皮膚就是像蘋果一樣，被氧化後會變黃變暗沉產生小細紋。
為了防止肌膚氧化
要用帶有抗氧化功能的護膚品
讓我們的肌膚不再暗沉下去~
看看人家張嘉倪保養的~
影響我們面部變老的元兇就是自由基，當數量正常可控時，就是有益的，當超過一定的量時，就會變身為破壞分子，使我們的肌膚衰老和產生疾病。
抗氧化就是起著消除過量自由基的作用
所以，日常我們也要習慣使用含抗氧化成分的護膚品
抗氧化在延緩肌膚老化上面
絕對有長期投資價值
在這方面，伊姐推薦使用抗氧化精油
日常使用的話
不僅能還原自身皮膚膜
還能使皮膚膜堅固起來
提高抵禦外界的侵害能力
使皮膚水潤透亮
對各種細紋也有預防的效果
注意：
抗氧化精油剛使用時不會有什麼特別明顯的變化，堅持使用就可以明顯感到膚質狀態有所提升。
3、 美容儀器
很多女明星在分享她們的護膚心得的時候，都會提到這個美容儀器的話題。
美容儀是最快見效的，也是水最深的一個領域。
從小型美容儀器到超聲刀和光子嫩膚，儀器從大到小，層出不窮，雖然效果明顯，但危險也是有的。
獅子座 “耿直大姐大”張雨綺
都自爆去做過兩次超聲刀
咱們的大姐大張雨綺
是這麼diss它滴~
超聲刀就像鐵板烤肉，這片生肉是你的臉，放到鐵板上滋啦滋啦幾分鐘就烤熟了,臉變小了，但是皮膚底層全被損傷了。
咦~ 真嚇人
伊姐沒做過超聲刀
所以也不太好對超聲刀做太多點評
但是寶寶們快看
女明星甘願“以身犯險”只為變最美
愛美之心的力量就是無窮滴~
伊姐還是要提醒各位寶寶，要去做超聲刀或者類似的輔助儀器。
要記住，求美的前提是安全！
不要覺得這種輔助儀器無創無血，就是隨便什麼人都能操作得了，還是要選擇正規醫院，不要為了貪圖便宜，去小黑屋去做，後果不堪設想。
害怕的寶寶如果還想去嘗試的
乾脆買個效果好點的
家用美容儀就算了
推薦產品
1
雅詩蘭黛小棕瓶精華特潤修護肌透精華露 ￥395
雅詩蘭黛家的明星產品，‘頭牌’萬能小棕瓶。就算你沒用過它，也肯定聽過它的大名。
很多人說雅詩蘭黛小棕瓶適合30歲以上的人，但其實小棕瓶並不是這樣，什麼歲數都可以用。補充抗氧化物質，提亮膚色，伊姐覺得效果挺對得起它的價格的。
2
Ultrasun優佳面部專用防曬乳 SPF30 ￥238
Ultrasun是一個專門做防曬的品牌，防曬霜非常的溫和，敏感皮也可以輕鬆使用。
輕輕一泵就是一次的量，可以長時間保持防曬的效果，塗上之後有種素顏霜的效果。一支洗面奶就可以輕鬆卸掉，懶人和敏感肌寶寶必備呦~
3
Refa提拉緊緻美容儀瘦臉神器 ￥1950
Refa是伊姐學生時代咬牙入的第一款美容儀，牙當時差點沒咬碎~
它手柄背部的太陽能面板能吸收光線產生微電流，還原日本專業美容按摩手法，揉捏感十足。
伊姐把它推薦給你們，因為貴在堅持啊！堅持用真的瘦臉！
4
YA-MAN RF射頻再生美顏機HRF-10T ￥2999
雅萌10T性價比還是蠻高的
[MOISTURE] 導入補水模式，配合化妝水、精華震動發熱促進肌膚吸收。
[EMS UP] 提拉緊緻模式，會有明顯的電流感，噼裡啪啦的讓皮膚做運動，促進血液循環。
[LED] 紅光照射模式，可以促進細胞再生，可以用在眼睛，注意請閉眼呦。
其實話說回來
抗衰老歸根結底
就是要學會養成一個良好的護膚習慣
無論是20歲、30歲還是40歲
只要堅持每天都做到該有的護膚步驟
你的肌膚狀態就自然差不了
皮膚衰老雖然一直
被認為是一件不可逆的事情
但其實只要抗老保養做得好
還是可以像女明星一樣留住時光的
對愛美的女孩子來說
沒有什麼比讓臉蛋變年輕
更高興的事情了
只要保養做的好
你也可以成為凍齡小仙女~
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