消瘦的糖尿病人是不是不用限制飲食?

綜合內科張醫生


曾經我有一個2型糖尿病病人,一年前診斷後服用二甲雙胍數月後,血糖恢復正常,後來一直靠飲食量來治療,保持血糖,但體重確實比以前瘦了30多斤,然後突然有一天不想控制飲食了,就多吃了一點,立馬2小時血糖就來到12.1mmol/L,一直非常糾結,這控制飲食血糖還好,但卻又不像繼續消瘦。

實際上,這位患者飲食控制的方法是存在問題的,得了糖尿病,限制飲食是必不可少的,不管你是偏胖,還是目前處於消瘦,不限制飲食就會導致高血糖、高血脂、身體發胖,很容易併發高血壓等其他慢性病,不利於病情發展。


那麼,消瘦型糖尿病患者應該如何限制飲食?

首先,消瘦型糖尿病患者確實比其他糖尿病患者更難控制,往往免疫力低下,很容易併發肝炎、肺結核等其他各類感染。

其次,消瘦型糖尿病患者往往多見於胰島素依賴型糖尿病和2型糖尿病晚期,其治療一定要採取胰島素治療控制糖尿病病情,同時還要結合飲食治療,通過增加能量攝入,調整合理的飲食,以達到升高體重過程中還不會引發血糖升高,不單單是限制量問題,要遵守一定原則,保持營養成分的恆定,不同的人情況是完全不同的!


第一,認清飢餓感原本就是糖尿病症狀,屬於糖代謝紊亂引起的,不要過於驚慌,經過治療,隨著血糖下降會改善,甚至消失的;

第二,每天飲食量還要跟自己運動強度相結合。輕體力勞動者,每日主食300—400g,重體力則要達到500g以上,最好在營養科醫生指導下進行;

第三,限制飲食應該循序漸進,如果限制太多,更容易導致酮症酸中毒;

第四,提高熱能攝入;

第五,尤其是要補充充足瘦肉等優質蛋白攝入;因為消瘦型糖尿病患者糖原儲備空虛,蛋白分解代謝增強,很容易出現負氮平衡;

第六,限制脂肪。脂肪容易代謝不完全,反而容易產生酮體,導致酮症酸中毒!


醫學小偵探


當然不是,任何糖尿病病人,都應該嚴格遵照糖尿病飲食,絕對不能大吃大喝。糖尿病病人可能無法順利利用機體內的葡萄糖,因為胰島素耐受、不敏感等等原因,既然無法利用葡萄糖,那麼機體會利用脂肪、蛋白質,我們的肌肉是蛋白質啊,我們的肚子多是脂肪,當這部分組織被機體利用了,人就變得消瘦,糖尿病病人多數都是消瘦的。這時候還是要限制飲食的,但有講究:

1、限制葡萄糖的攝入量:我們不是缺葡萄糖,而是機體利用葡萄糖出現了障礙,這就需要胰島素治療啊,胰島素就好像一把鑰匙一樣,能打開細胞的大門,讓葡萄糖進入細胞,利用起來。所以我們不能多吃澱粉類食物,更加不能多吃高糖食物,比如葡萄、哈密瓜、蜜棗、蜂蜜等等。

2、營養要均衡:要適量適當進食蛋白質、脂肪,比如雞肉、魚肉都是可以吃的,如果飲食失調,會導致營養狀況進一步加重。還要多吃新鮮的蔬菜,一些含糖量不高的水果也可以吃的,比如西紅柿、香蕉等等。


最後,更重要的是一定要控制好血糖,目前我們有5-6類口服降糖藥,還有胰島素,如果口服降糖藥不能控制好血糖,那就要使用胰島素,不用牴觸胰島素。只有把血糖控制下來,才能最大程度避免併發症的發生,才能更好的控制糖尿病。


李鴻政醫生


營養師小糖來為大家解答。答案恰恰相反,很多消瘦的糖尿病患者就是誤以為可以不用控食,導致血糖高上加高,結果還是瘦,一點也長不回去,併發症一來,人就倒了。

事實上,消瘦的糖尿病人同樣要控制飲食,因為之所以會發生消瘦症狀,就是因為血糖失控了。當我們體內的血糖過高時,內分泌系統會紊亂,機體無法正常的分解利用血糖,而去分解脂肪和蛋白質來供給能量,而過高的血糖則會隨著尿液排出,導致營養丟失。這就造成了明明吃得多,血糖居高不下,人還漸漸消瘦了的現象。

對於消瘦的糖尿病患者,我們建議合理增重至正常的體重範圍內。體重不胖不瘦,才是最利於控制血糖和預防併發症的,過胖和過瘦都不好。

消瘦的糖尿病患者該如何增重?

1.適當增加每日熱量的攝入,採用分餐制,每餐稍微多吃一點,可找專業營養師計算。

2.增加蛋白質的攝入量,以雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦、豆製品等優質蛋白為主。

3.粗糧細糧搭配食用,每日綠葉蔬菜吃夠500克,也可吃到750克。

4.注意營養均衡,消瘦者易伴隨有胃腸道疾病,導致吸收變差,所以食物要多樣化。

5.加強鍛鍊,運動可以保持肌肉,防止消瘦。

希望小糖的回答能幫到大家,記得點贊哦~如果想找專業營養師幫助,可進入糖人健康網主頁,私信關鍵字“血糖”找營養師來為您制定個性化控糖增重食譜哦!


糖人健康網


最近帶領一些糖尿病人科學飲食,讓糖尿病慢慢趨於正常,這是一個漫長的過程,當然在這其中他們也會誤入一些歧途:

糖尿病典型的症狀,多飲,多食,多尿,體重降低,就是三多一少。

說到體重降低,很多人會覺得很高興,那麼是不是就可以放開的吃,不用限制飲食,想吃什麼就吃什麼了呢,反正也有降糖藥,也有胰島素跟著,難道真的是這樣的嗎?

其實並非如此,作為糖尿病人,儘管體重降低,更應該注重飲食的質量,控制好整餐升糖指數,使飯後血糖升高的緩慢一些。

一個典型的糖尿病人,他的飲食當中,不應該,出現純純的白米飯,白饅頭,麵條,高油高鹽之類的食物。以及一些食物糊化程度較高的,例如,土豆泥,等一系列的澱粉泥糊狀食物,糖尿病對於這些是比較禁忌的,因為它們在使用之後,體內血糖急劇升高,不利於血糖的平穩。

作為糖尿病人,更應該使用粗糧雜糧,全穀物食物,食物要保持多樣性,增加優質蛋白質的攝入,儘量多食用一些新鮮的蔬菜,比如葉菜類的蔬菜優先選擇。


國家註冊營養技師(DRT)

中國營養學會會員

國家二級公共營養師

國家三級健康管理師


營養百事通


恰好相反,消瘦的糖尿病人更應當控制飲食,限制糖分攝入,爭取平穩血糖才有機會長肉,讓身體恢復強壯。回答這個問題前,我們應當弄清楚為什麼糖尿病患者會出現消瘦的情況。

其實無論是怎麼樣的糖尿病患者,到最後都會逐漸消瘦,如果血糖控制不穩定的話,消瘦的速度暴增,特別是一型糖尿病患者(多出現在青年時期,由於自身胰島細胞受到破壞,無法正常釋放胰島素,從而無法有效降低血糖),當一型糖尿病爆發時期,如果患者沒有及時察覺,短時間內就可能暴瘦。二型糖尿病被我們成為“富貴病”,一般是由於日常飲食不節制,長期攝入高油高脂食物,加上自己胰島素抵抗增強,胰島素敏感度下降,或遺傳因素,因此逐漸患上糖尿病,患病時二型糖尿病患者一般可能處於肥胖狀態,但如果不想辦法控制血糖的話,二型糖尿病患者也會逐漸消瘦。

胰島素是體內唯一能降糖的激素,胰島素降血糖的機制是開啟血液中葡萄糖進入細胞的大門,讓血液中葡萄糖進入細胞供能,一方面細胞得到能量,另一方面血液中葡萄糖下降,因此能達到降血糖的效果。但糖友由於缺乏胰島素,因此無法正常把血液中的葡萄糖運輸到細胞供能,細胞由於缺乏能量因此只有發信號給大腦,分解自己的脂肪和蛋白質後續供能,而血糖也無法下降,如果長期如此的話,自然身體消瘦。所以,如果糖友發現自己這段時間血糖總高居不下,自己的體重肯定也會隨之下降一些。如果糖友的血糖保持平穩,說明身體在有效利用葡萄糖,自然脂肪和蛋白質也能保存下來。

所以,如果糖尿病患者持續消瘦一定要控制飲食,減少高糖食物攝入,甚至需要控制高油高脂食物。並且時刻監控血糖的情況,而且還應當配合降糖藥和注射胰島素來輔助血糖平穩,血糖的平穩才能保證體重保持和體質的提高。


只有營養師知道


糖尿病人都要調控飲食,不在胖廋。飲食療法是防控糖尿病首要的最基本的療法。如是‘前期‘’’,僅飲食與運動療法可以調控好,讓血糖達標。


海闊天空hdj549


需要限制飲食

但量可以適當放寬

不需要做到那麼嚴格

同時排除其他疾病引起消瘦的可能

控制血糖的同時

可以增加體重


百小度323


不是!還是需要控制飲食!


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