瓶中水2379
⚠祛斑首先要搞清楚斑產生的原因:
如圖一導圖:
除身體內分泌失調、情緒影響和懷孕、機體衰老、生活習慣等原因外就是皮膚護理不當的原因:
比如缺水和 角質層薄，皮脂膜缺失，導致皮膚屏障不完整，容易收到光傷害，而光線包括紫外線等的照射容易使皮膚產生黑色素，導致
斑點產生。
🍃解決方案:
1.預防方案:保護好皮膚屏障，不做深層清潔，不用潔面儀，因為皮膚屏障是皮膚的保護神。
皮膚屏障由皮脂膜和皮膚角質層組成，過度清潔會破壞角質層，而皮脂膜和角質層組成的皮膚屏障能夠隔離外界侵害，比如光毒系統，空氣中汙染物，霧霾對皮膚的傷害。所以首先可以再造皮脂膜來保護皮膚，補水，隔離紫外線、汙染物、各種刺激對皮膚的傷害。
🅰再造皮脂膜:皮脂膜可以保溼縮水、滋潤，隔離保護、抗衰老、抵禦紫外線侵害的作用。
通過用有皮脂膜成分的護膚品再造皮脂膜，皮脂膜是皮膚分泌的汗液和脂質組成的油脂，這種油脂每個人都有，每個人都適用，但是因為每個人皮膚性質不同，所以分泌皮脂膜多少也不同，比如干性皮膚分泌皮脂膜少，秋冬季節皮脂膜分泌少，氣候乾燥皮脂膜分泌少。綜上通過人工方式再造皮脂膜是必須的。
人體皮脂膜有大量不飽和脂肪酸、角鯊烯、 神經酰胺等，所以可以選擇這幾個成分的乳霜。
🅱防曬:如圖三光毒系統的組成。
光毒系統的後果之一就是容易導致色素沉著、曬傷 曬斑出現，還會導致皮膚衰老和皮膚損傷。防止長斑必須每天防曬。
防曬模式除了衣物 眼鏡 帽子 口罩以外，可以用防曬霜來防曬。
防曬霜分化學防曬和物理防曬，還有化學物理混合防曬。
物理防曬主要成分是二氧化鈦 二氧化鋅，他們的分子大，不容易被皮膚吸收，防曬是反射光線的原理，所以敏感皮膚可以用。
物理防曬因為成分分子大，所以比化學防曬油，白，所以臉部選擇30倍防曬就可以了。
我是高勝寒
怎樣祛斑？
臉上長斑很影響面容。而且可能會導致心情變差，影響生活，而導致長斑的原因多種多樣，防不勝防，紫外線、壓力過大、內分泌失調等等的原因都可能導致長斑，一般都不會隨著時間的推移、皮膚的自我新陳代謝而消失。
一般祛斑的方法是選擇到正規醫院進行激光和光子治療，切記不要到無牌無證的地方盲目地祛斑，以免造成皮膚的傷害。一定要去正規的醫療診所去讓皮膚科醫生來診斷斑的類型，並聽從醫生的建議選用適合自己的療法。
而護膚品只能達到淡斑的效果，並不能達到徹底祛斑的效果。一般宣傳可以祛斑的護膚品都是虛假的，護膚品只可以通過抑制絡氨酸酶的生成來淡化斑點。護膚品可以選擇含有熊果苷以及左旋vc類的，能有較好的效果。
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首先要了解斑點是如何形成的: 黑色素每個人體內都有【角化症除外】，當紫外線照射皮膚，晶樣角素排列不均勻，不具備折射紫外線的作用，黑色素主動聚集抵禦紫外線，形成了斑點，表面一點點斑，裡面一大窩，外斑一歲，內斑八歲，各種斑點只能夠逐漸淡化，不可能一次性根除。
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怎樣祛斑？
祛斑的方法有很多種，首先要看自己臉上的是什麼樣的斑？是黃褐斑或者說雀斑！
先來說一說黃褐斑(黃褐斑是肝斑.妊辰斑.蝴蝶斑的統稱，只不過隨著年齡的不同，在面部分佈的不同，斑顏色的深淺不同而叫法不同。）黃褐斑大部分去除的辦法就是內調加外敷。
1:內調
一般大家都想著要喝中藥，找中醫開一些內調的方法其實教大家一個小小的方法，但是這種方法只適合針對有斑的皮膚。如果臉上沒有斑的話不建議喝！
(橘子葉一小把＋紅糖＋檸檬半顆）這個方法呢是針對氣滯型黃褐斑的！建議每天都喝，差不多一個半月到兩個月就能看到效果。做反了，就是將橘子葉和切片的檸檬放到水裡面開水煮十分鐘後加紅糖就可以直接飲用了。
2：外敷其實就是我們平常使用的護膚品！
想去除臉上的黃褐斑，那首先要注意的一點是，臉上水分一定要補充充足。只有臉上水分充足的情況下，我們面部的血液循環和淋巴循環代謝才會通暢！平常要多貼一些補水面膜。另外就是要注意防曬，平常我們接觸的紫外線，電腦，手機，燈光，這些都會含有紫外線都會激活我們面部黑色素的活性，產生黑色素使之沉澱！加重面部斑點的顏色加大斑點的面積，會使斑塊面積越來越大，顏色越來越重。所以防曬是重中之重。
另外就是使用含有高科技小分子分解黑色素＋純植物淡斑成分的產品！
水解原花青素：它的主要作用就是抑制黑色素的生成！這種成分呢，它主要針對的就是抑制黃褐斑的生成和分解！
光果甘草提取物：這個成分提取非常困難，一般的護膚品裡面都不會添加，它的主要作用就是抗炎性，可以很好的阻止紫外線對皮膚引起的炎症，抗氧化作用也非常強，可以直接阻斷黑色素的生成，這種成分針對的就是黃褐斑和雀斑的分解。
九肽-1：它的有效作用就是阻斷黑色素的生成，可以將黑色素從源頭上掐死。
包裹377：從德國松樹皮裡面提取，是目前在皮膚科研界來說美白淡斑效果最有效的一種成分。它的美白淡斑效果是取酸的210倍，是熊果苷的600倍！
煙酰胺：煙酰胺也是在美白界來說公認的一款有效的美白成分。它的主要作用就是阻斷黑色素向表皮轉移的一個效果。這款成分濃度高於5%會有一個很理想的美白效果！
熊果苷：它的主要作用就是通過抗自由基的效果來阻止自由基對皮膚的傷害引起的黃褐斑，與光果甘草相提取物協同作用下可以淡化已經生成的黃褐斑！
以上這幾種成分呢，都是針對黃褐斑和雀斑的有效成份！如果想要淡化已生成的黃褐斑可以選用含有以上這些成分的產品。
我們再來說一下雀斑！我們大家都知道雀斑它是帶有遺傳作用的。大部分臉上有雀斑的基本上都是遺傳過來的，很少有後天形成的。如果想要淡化臉上的雀斑，我建議大家可以使用含有以上這幾種成分的產品。
在這裡給大家一個小小的善意的提醒！當我們臉上的斑點以肉眼可以看到的情況下一般就是在我們的皮膚基底層生成的有很長一段時間了，所以祛斑是一個漫長的過程，要有耐心。要選擇安全有效的辦法！千萬不要選擇快速祛斑的方法，這種方法一旦使用，會對我們皮膚造成永久性的傷害，會使我們皮膚角質層變薄，落下很多皮膚後遺症！如激素臉，敏感肌等等。
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一人二美
從日常的保養做起，清潔、防曬、保溼這三者缺一不可。雖然看似非常簡單，很多人也沒有認真對待。長期這樣，皮膚容易長斑和皺紋橫生。
⚪️注意不要過度清潔
首選富含氨基酸成分的潔面產品，皂基類的護膚品不要長期使用，當皮膚自我保溼力下降；PH值升高微生物更容易生長。角質層變薄，容易形成敏感肌膚，紅血絲、乾燥……問題
⚪️防曬非常非常重要
預防大於修補！記住這個重點！無論白天有沒有太陽，甚至說，就算是下雨天，也要搽防曬或者隔離霜，在太陽底下走，一定要打傘！你一天不防曬。就得花幾倍的努力去美白！沒必要吧！從細節做起！
⚪️保溼一定要做好
皮膚的水分夠的話，就不容易長斑和長皺紋！這兩個問題形成的話，護膚品很難做到根治。除了醫美手段！
⚪️燕窩和白藜蘆醇喝起
有時候單單靠護膚品，很難把皮膚養好，所以得靠食補，推薦大家喝各種湯湯水水外，燕窩長期喝，能夠讓皮膚保持光澤有彈性。最近這兩年特別火的白藜蘆醇，因為含有祛斑美白的針葉櫻桃和抗氧化特別好的葡萄成分，能夠幫助到皮膚的斑點越來越淡，氣色越來越好。推薦大家要吃
凍齡女神的路上
祛斑還用希卡貝爾
15925506674
可以使用現在最新技術超皮秒進行去斑，安全又效果好。
千色美人初心
首先一定要注意防曬隔離，一年四季都要用。
其次補水保溼，油性皮膚容易長痘，乾性皮膚容易長斑，所以一定要多補水，面膜肯定少不了，每天敷面膜效果更好
偶滴MM
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