宝宝三个多月了体重才11斤,这样算发育不良吗?日常饮食有哪些要注意的?

无限溺爱尼糯米的A君


宝宝三个月体重11斤,肯定是不能算发育不良,体重是比平均体重偏轻。我们来看看新生儿体重的增长规律。

宝宝每月平均体重增长

0-3个月,每周体重增长180-200克;

4-6个月,每周体重增长150-180克;

6-9个月,每周体重增长90-120克;

9-12个月,每周增长60-90克;

按照每周增长最低标准180克来算,前三个月体重会增长2160克,用孩子3个月的体重减去增长的体重,结果假设孩子出生的体重,也就是6.68斤,如果孩子的体重比这个还要轻,那就证明孩子的生长发育是在正常的标准之内的。

宝宝的体重增加共分为三类:

第一类,体重增加的很快的;

第二类,体重增加的很慢的;

第三类,体重中等增加的;

这三种情况都是正常的,孩子体重的增长和个体差异有关,也和妈妈的奶水有关。计算孩子体重的公式是:出生体重+ 6 x 0.7+(月龄-6)x 0.5,宝妈可以用这个公式来计算自家孩子的体重。

孩子体重长的比较慢怎么办?

第一,保证孩子充足的奶量,如果是母乳喂养,每天的喂养次数不要低于6-8次;如果是奶粉喂养,不要低于800毫升;

第二,保证孩子充足的睡眠,小孩子睡眠好才能长身体,3个月的宝宝保证孩子的睡眠时间在16-18小时;

第三,如果孩子一直母乳,长的比较慢,过了4个月可以考虑给孩子添加辅食。

宝宝的体重增长和孩子自身的体质;妈妈母乳的质量;以及孩子的发育速度甚至孩子自身的吸收能力都有关系,妈妈正确的做法是每个月给孩子称体重,画出生长曲线,如果孩子是平稳上长的,那么就不用太过担心,只要是在正常范围内就好。

我女儿在一岁前体重一直是50%平均线以下,不过目前身高和体重都是同龄人里面比较靠前的,关键她还不胖,就是爱动。所以说孩子体重轻不代表以后都比较弱小,只要正常范围内就是健康的。

豌豆妈妈育儿


根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理,三个月男宝宝体重体重4.69-9.37kg,女宝宝体重4.40-8.71kg。您家宝宝体重11斤,无论男女,都在正常偏轻范围内。

三个月宝宝的发育

发育不良包括很多方面,您可以参照3月龄宝宝发育特点来进行判断:

  • 体重:男宝4.69-9.37kg,女宝4.40-8.71kg

  • 身长:男宝55.3-69.0cm,女宝54.2-67.5cm

  • 头围:男宝36.7-44.6cm,女宝36.0-43.4cm

  • 睡眠:每天18小时左右

  • 皮下脂肪厚度:用拇指、食指轻轻捏起宝宝腹部皮肤,厚度大于1厘米表示营养状况良好

  • 运动:大多数宝宝可以将小手握在一起玩,会翻身或者是有翻身的动作,能够听声音找人

3月龄宝宝日常饮食注意

3月龄宝宝,仍处于纯母乳喂养阶段。此阶段的宝宝,不需要任何的辅食添加,如果你感觉不能保证宝宝每日的吃奶量,你可以试着吃些下奶的食物,而不是听某些过来人说的:不能让孩子饿着,喂配方奶吧这样的谣传。

母乳是宝宝最好的食物,你可以通过以下特征来判断母乳是否不够吃(此方法同样适用于因某种原因只能吃配方奶的宝宝):

  • 宝宝体重会有规律的增长,一般头三个月宝宝体重增长为每天25-30克

  • 宝宝的大便是他饮食情况的直接反映,正常宝宝大便是黄色软便,一般两三天一次,如果出现夹杂奶瓣、泡沫、过稀或者带有酸臭气味,都有可能是喂养方式有问题,需要酌情调整

  • 宝宝发育良好,脸色和精神状态也会比较好,他们通常吃得好,睡得好,不太容易哭闹,脸色发白、精神不好,可能会伴随营养不良或者是喂养方式有问题

宝宝发育是否良好,你需要参照多方面原因,而不是单凭身高体重这些方面来考虑。身高体重除了与宝宝发育情况,与遗传等多方面因素也有关系,所以适合别人家孩子的标准,未必就适合你家宝宝。所以不必太担心啦。

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欣然育儿


不知道你家宝宝出生时是多少斤,3个月男宝宝的标准体重范围是在10斤到13.8斤之间,你家宝宝11斤,不能算是发育不良。


宝宝出生后,你要记录好宝宝的体重和身高数,然后填写在生长曲线表上,只要曲线在标准范围内,那宝宝就是正常的,无需过于紧张。



不知道你家宝宝出生时是多少斤,3个月男宝宝的标准体重范围是在10斤到13.8斤之间,你家宝宝11斤,不能算是发育不良。

宝宝出生后,你要记录好宝宝的体重和身高数,然后填写在生长曲线表上,只要曲线在标准范围内,那宝宝就是正常的,无需过于紧张。

宝宝到了3个月大时,他每天的吃奶量大概约八百毫升,只要奶源充足,宝宝的喂养就不会有什么问题。

如果宝宝是纯母乳喂养,那麻麻自己就要注意自己的饮食了,要让自己每天摄入的营养更均衡、更全面才是“奶牛麻麻“的当务之急,如果麻麻自己营养不良,那宝宝的营养又怎么能够呢?

麻麻可以多吃高蛋白质、高铁、高钙的食物,像鸡蛋白啊、鱼啊、鸡肉啊、牛肉啊都是很有营养的食物。只要麻麻奶水充足,营养好,那宝宝吃得健康,营养也会跟得上。

哺乳期麻麻忌吃


哺乳期麻麻不可以喝酒,如果不小心喝了酒的话,那就要待酒精完全排除乳汁再去喂奶。

咖啡

哺乳期麻麻每天喝的咖啡类饮料最好不要超过两杯,否则乳汁中的咖啡因可能会刺激宝宝并影响其睡眠。

大多数海鲜中含有汞,过多汞会影响宝宝的神经系统发育,哺乳期麻麻可选择低汞的海鲜如虾、三文鱼、金枪鱼罐头和鲶鱼等。

最后,祝你的宝宝健康成长哦!


Hi,我是孩子王首席育儿顾问,持有国家高级育婴资格证,在孩子王有近5000名和我一样的育儿顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务,让当妈妈变得更简单!


孩子王育儿顾问


宝宝出生6.2斤,一般3个月体重翻倍,12.4斤左右。题主宝宝三个多月体重11斤,稍微偏轻,但是也属于发育正常,不需要担心。


宝宝体重身高都是因人而异的,同样的母乳喂养有的宝宝轻有的宝宝重,跟母乳妈妈乳液含有的脂肪有关,脂肪含量多的宝宝偏胖;跟遗传基因也有关系,父母高的宝宝会高一些,父母胖的宝宝会相对偏胖一些;还跟宝宝的消化能力吸收能力有关,同样饮食,有的宝宝看起来瘦但是特别结实,有的宝宝奶膘比较多,胖嘟嘟的。

另外,宝宝要想体重增加,需要充足的睡眠,可以说小宝宝是在睡眠中长身体的,题主乳液分泌少,宝宝吃不饱,可能会导致睡眠不稳醒的次数多,影响睡眠;宝宝母乳的时候,妈妈可以先热敷乳房,增加乳汁分泌;挤出一点母乳来再让宝宝吸吮,让宝宝不至于太辛苦。


妈妈母乳不足,需要追奶。多吃下奶的食物,强推丝瓜汤,下奶还不会脂肪堆积;宝宝多吸吮,白天让宝宝多吸,晚上再添加奶粉试试(在宝宝迷糊的时候试试,注意别让宝宝呛着噎着)妈妈晚上休息好睡眠好的话也有利于乳液的分泌。

宝宝已经3个多月了,可以在宝宝4个月的时候添加辅食,先添加含铁的米粉,口味清淡的,不要含糖的,然后慢慢递加。

叮叮出生7斤,3个月的时候13斤左右,目前30个月,体重28斤,偏轻,但是身体特别健康,能吃能睡能调皮,力气很大精神特足;周边同月龄小朋友有比他胖10多斤的也有比他瘦一两斤的,但是体质都不错。

综上,妈妈们不需要太纠结宝宝体重,天气炎热的话,宝宝胃口不好也会瘦的,担心的话可以去医院查体,只要宝宝健康即可。等宝宝添加辅食以后,会更壮实的。

祝,健康!


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