痰-一個並不倒胃口的話題
大家好，如果今天我告訴大家咱們要聊的話題是痰，不知道是不是有人看到這就退出了這個頁面。畢竟我們所知道的痰，是個非常倒胃口的詞。
請不要隨地吐痰宣傳海報
不過，且慢請留步，因為咱們要說的痰，可不是隨地吐的那個“痰”，今天咱們來聊一聊更廣義的痰，也即是中醫上說的痰。
中醫說痰—涎液凝聚即為痰
我經常收到一些留言，很多人向我諮詢和討論中醫方面的問題，我能感受到大家對於中醫的熱情，但是也能看的出來，大家對中醫的瞭解，知之甚少。很多時候我對這些回覆往往採取複雜的問題簡單化，化繁為簡給大家最直接的建議。所以今天時間充裕，我就先來說一說，什麼是痰？我們為什麼要重視身體有沒有痰？
中醫把脈
剛才我們說，體內涎液凝聚即為痰，其實這已經包括了我們呼吸道里面的痰，也是我們隨地吐的那個“痰”；另外呢，我們平時喝的水，吃飯時口中分泌的唾液，甚至我們的尿液，都是身體的津液。津液凝聚呢，就在體內生成了痰。
口水也是津液
讀到這裡，可能就有人問了，那有痰能咋地呢？難道還要人命不成？
要說要人命，可能有點言過其實，有點誇張，不過會給身體帶來很多小麻煩，還是要注意的，因為這些小麻煩最後往往會發展為身體的大麻煩。
痰是涎液凝聚而來，而身體各個組織都有津液。所以痰是一個隨著身體的氣到處流躥的病邪。也就是說我們根本控制不住痰在身體哪個地方凝聚。它對我們的身體的傷害屬於“游擊戰”。是一個狡猾的敵人，比如：痰在心腦，我們會心悸、心慌、胸悶、胸痛等；痰在血，我們就會血液粘稠，引發高血脂、高血糖等問題；痰在四肢，我們就會感覺手麻和腳麻，渾身沒勁等等。
痰在心腦心慌、心悸
痰在身體內各處流躥作案，給身體帶來小麻煩，最後就會令身體出現大問題，這就是游擊戰的打法，並且走了一條“農村包圍城市”的道路。
3個信號暗示痰來了
既然痰這麼“老奸巨猾”，那麼就只能坐以待斃嗎。顯然不是，引用一句民諺：
‘’狐狸再狡猾，也鬥不過好獵手”。
對付痰這隻狡猾的狐狸，我們中醫就是一個好獵手，教給大家3個判斷身體有痰的方法，爭取把痰這個病邪，消滅在萌芽狀態。
第一：舌苔厚膩痰來了
咱們中醫就是一個“好獵手”，祖祖輩輩傳下來的東西可不少，歸納起來四個字：望聞問切。
對付痰，咱們現在用一個字就可以—望。望什麼？舌苔。
看舌苔
如果我們讓一個人伸出舌頭，看起來舌苔比較厚膩，往往就是體內有痰，尤其是有一些人的舌苔已經非常厚膩了，比如伸出的舌苔，能看到牙齒印，這就是舌苔厚膩的表現。
第二：沒有飢餓感痰來了
一般情況下，體內有痰的人，脾胃功能比較弱，脾胃是後天之本，氣血生化之源，如果有痰，我們一般肚子容易脹，不容易感到餓。
比如我們一般是12點吃飯，每天到了11點多，我們都沒有飢餓感，這很有可能是我們的身體有了痰。
第三：有水腫痰來了
水腫也是跟我們痰比較相關的，大家都知道如果一個人有水腫，比如說我們站了久了站到久之後，我們就大腿就比較腫，你掐一下會有很深的指痕，這就是有水腫，這個時候我們就要注意有痰的情況。
以上這些判斷方法，需要注意的是，沒有飢餓感和水腫都需要以舌苔厚膩為前提，才能判斷是不是身體有痰。所以需要大家知道，不能僅僅通過沒有飢餓感或者水腫，就判斷說體內有痰。
因為體內有痰是一個複雜的問題，因為痰的位置不同，對應的症狀也就不同，所以，如果判斷自己體內有痰，建議大家第一時間諮詢醫生，不要自己在家為自己排痰，以免延誤病情。
祝大家都能有一個健康的身體。有問題可以給我留言，我會第一時間回覆，謝謝。
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