每個人的牙齒多多少少有點兒小毛病，誰敢說自己的牙超級健康呢！
平常不愛上醫院檢查就算了，這些口腔冷知識好歹瞭解一下，不知道沒怎樣，但知道了會很牛逼，不是，是很省錢！因為牙齒好，不用上醫院，就是在省錢。
1、刷牙最好先刷右邊
因為右手拿牙刷，98%的人都是先刷左邊，順手。由於習慣導致兩側清潔度不一樣，右側牙齒刷不乾淨更易出毛病。當然啦，左手拿牙刷的除外。
2、牙齦出血的地方更要好好刷
牙齦出血是牙結石刺激引起的，說明出血的地方結石、菌斑比較多，所以更要好好刷。不過消除牙齦出血的根本辦法就是洗牙。
3、虎牙其實是一種牙齒畸形
虎牙是牙列擁擠的一種，屬於牙齒畸形。擁擠不齊的牙列容易堆積牙菌斑牙結石，引發齲齒和牙周疾病。所以，虎牙雖然很萌，最好還是矯正了。
虎牙
4、先吃早飯還是先刷牙
理論上先吃早飯再刷牙比較科學，因為可以把口腔內的食物殘渣清理乾淨，防止牙菌斑發酵破壞牙齒。但實際上先刷牙再吃早飯比較符合現實。
5、含醋不能美白牙齒
白醋可以除水垢，所以白醋就能除結石？它還能除牙釉質......結果不僅不會美白牙齒，還會讓牙齒越來越難看且敏感。
6、舌頭也需要刷
舌苔住著不少細菌，要好好刷，讓你的口腔保持清潔。注意是用牙刷背面的橡膠輕輕刷舌區域，不要用刷毛大力刷舌頭。
7、牙膏要經常換品牌
長期使用同一種牙膏，可能會使一些有害的口腔病菌產生耐藥性和抗藥性，從而使牙膏失去作用。經常更換牙膏種類，能維護在正常的口腔菌群，有利於牙齒健康。
8、牙膏要用含氟的
試驗表明，每天用含氟牙膏刷牙兩次，患齲齒的危險性降低40%。但學齡前兒童刷牙時會因誤咽部分含氟牙膏，從而引起腸胃不適，因此兒童不宜過多使用含氟牙膏。
9、牙膏擠太多，牙齒會變脆
缺氟會患齲齒病，但體內含氟過多也會形成氟斑牙，使牙齒變脆。刷牙時，不需要擠上一整條，擠黃豆大小的牙膏就足夠。
10、擠牙膏別蘸水
牙膏不是用泡沫來清潔牙齒，而是靠裡面的清潔或成分和牙刷與牙齒的摩擦。牙刷不蘸水，擠上牙膏慢慢刷，漸漸出些細微的泡沫，牙膏的清潔成分才能被髮揮到最大。
11、藥物牙膏不能治牙周病
某些中草藥牙膏能減輕牙齦出血的症狀，但有些慢性牙周炎患者可能沒有局部出血症狀，如果僅靠牙膏的功能和是否出血來自行判斷牙病，可能延誤病情，導致牙周疾病加重。
12、牙膏越普通越好
如果口腔、牙齒沒有疾病或者病變不嚴重，建議選用傳統普通牙膏。普通牙膏中大部分含有冰片、丁香油、薄荷腦、留蘭香、百里、香酚等防治口腔疾病的良藥，且普通藥膏香味濃郁，清涼爽口，無不良反應。
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