如何告訴爸媽那些保健品都是騙人的？
簡單地一句“這是假的，以後別買了！”不僅沒有任何說服力，反而有可能引起老人的逆反心理：“你說假就假啊？推銷員小李說是真的！我信他！”
該咋辦？
認標識：沒有“國食健字”標識的，通通別買
“國食健字”是由國家食品藥品監督管理總局（CFDA）批准生產的保健品通過字號，正規保健品的包裝盒上一定會有這四字標識，還會有一個相應批號。
只要登錄國家食品藥品監督管理局官網，輸入“國食健字號”，真偽一目瞭然。
看成分：保健品中不得含有藥物成分
帶有“國食健字”標識的正規保健品，僅僅是一種食品，絕對不能添加藥物成分（藥品應以“藥”字號的名義申請和審批），否則有可能產生藥品的不良反應，甚至毒性。
然而，一些不法商家為了誇大宣傳和擴大銷量，仍有意在保健品中非法添加藥物成分，包括西藥和中藥。
常見的非法添加物質有以下幾種：
減肥類：西布曲明、麻黃鹼、芬氟拉明。
它們雖有助於降低體重，但對人體危害巨大，西布曲明可增加心血管疾病的發生風險。
輔助降糖類：格列苯脲、格列美脲、格列吡嗪、鹽酸二甲雙胍等常見降糖藥。
這些藥物雖然降糖作用顯著，但在不知情、不限量情況下長期應用，可導致低血糖和腎功能損害，嚴重時可導致昏迷或死亡。
輔助降壓類：常見的非法添加物質有阿替洛爾、鹽酸可樂定、氫氯噻嗪、硝苯地平等等。
同樣，這些藥物在沒有標明劑量，患者隨意使用的情況下，將對患者健康乃至生命造成巨大威脅。
“壯陽補腎”類：西地那非（即“偉哥”）、紅地那非、他達那非，以及中藥材雄黃、河豚、馬錢子等等。
在沒有醫生的指導下，長期大量服用“偉哥”類西藥易產生嚴重的毒副作用，包括劇烈頭痛、視力模糊、心血管疾病，甚至造成青光眼和永久性陽痿。
而雄黃、硫磺、河豚、生半夏、馬錢子等“著名”的壯陽中藥，由於具有一定毒性，可能引起比較嚴重的副作用，因此也在CFDA發佈的“保健食品禁用物品名單”之列。
CFDA網站公佈的保健食品禁用物品名單
CFDA曾於2014年明確提出，“目前，我國允許註冊申請的特定保健食品功能有增強免疫力、輔助降血脂、減肥等27項，但不包括補腎壯陽、活血通絡、益氣固本、滋陰壯陽、滋補腎陽、壯陽補腎等相關功能。”
原衛生部和國家食品藥品監督管理部門也從未批准過聲稱壯陽功能的保健食品。因此，聲稱壯陽功能的保健食品一律屬於假冒保健食品。
改善睡眠類：地西泮、硝西泮、氯硝西泮、苯巴比妥等。
此類藥物多為國家管制的精神藥品，如不受控制地隨意使用，可能會引起頭暈、呼吸抑制等不良反應，也容易形成藥物依賴和成癮性。
別上當：所有保健品都不能治病
2012年，CFDA發佈了允許申報的27種保健食品功能，凡是超出範圍的都屬於誇大宣傳，都不靠譜。它們包括：
增強免疫力；輔助降血脂；輔助降血糖；抗氧化；輔助改善記憶；
緩解視疲勞；促進排鉛；清咽；輔助降血壓；改善睡眠；促進泌乳；
緩解體力疲勞；提高缺氧耐受力；對輻射危害有輔助保護功能；減肥；
改善生長髮育；增加骨密度；改善營養性貧血；
對化學性肝損傷的輔助保護作用；祛痤瘡；祛黃褐斑；改善皮膚水份；
改善皮膚油份；調節腸道菌群；促進消化；通便；對胃黏膜損傷有輔助保護功能。
對於高血脂、高血壓、糖尿病、骨質疏鬆等老年人常見病，CFDA謹慎給出了“輔助”和“改善”的概念，意思是所有的保健品都不能替代降壓、降糖和降脂等藥物作用，不能用來治療和預防疾病。
那些號稱能夠“溶解血栓”，“治癒中風”，“根治糖尿病”的保健品全都是誇大宣傳，混淆了保健品和藥品的概念，非常不靠譜。
別輕信：看到這些廣告趕緊換臺
下面奉上——識別虛假廣告教程：
看到醫療廣告裡出現這些“臺詞”，你就可以換臺了！
1.宣稱能治癒糖尿病、高血壓等慢性疾病
事實上，糖尿病和高血壓都是慢性終身性疾病，根據現有科學手段尚無法完全治癒。只要在醫療廣告中出現“包治癒”的內容，一律不能信。
2.承諾XX天就能見效，XX天就能清除
中國著名虛假醫藥廣告表演藝術家在東南衛視化身老院長，兜售自己研發的“老院長祛斑方”，承諾“7天就能淡斑，30天色斑一乾二淨”。
首先，多種因素都可能會導致皮膚出現色斑，比如遺傳、環境、日曬、飲食等；
其次，色斑按類型可以分為雀斑、黃褐斑、老年斑等。從對症下藥的角度想想，就知道各種色斑不能用同一種祛斑方法清除，更別說在30天內就能消除了……
那些“XX天就能見效，XX天就能清除”都是在扯淡。
3.包治百病
各種疾病是有著不同的病因和發病機制的，所以不同疾病的治療方法必定不同。
因此根本不可能存在神奇的藥物，能同時治療各種並不相關的疾病。
如果藥品廣告中如果出現“包治百病”“治療多種疾病”的字樣，肯定是不靠譜的。
4.“純天然”和“無任何毒副作用”
在多年的營銷之下，很多人都以為“純天然”就更好更安全，但其實 “純天然”可能意味著成分複雜，意味著有毒副作用。
中草藥聽起來夠純天然吧？《中國藥典》（2010年版）收載的中藥中，註明有毒的就有82種。
另外，宣稱“無任何毒副作用”的藥品廣告也不可信。
藥物之所以稱為藥物，而不是食物，就是因為它存在治療作用和不良反應兩種固有屬性。
5.找“老專家”、“老教授“來代言
《中華人民共和國藥品管理法》第六十條規定，不得利用國家機關、醫藥科研單位、學術機構或者專家、學者、醫師、患者的名義和形象作證明。
所以，“神醫”無論以中醫養生專家、某醫院退休老院長還是中華中醫醫學會鎮咳副會長、北大專家的身份出現，這些藥品廣告都是不合法的。
不想花冤枉錢，先要相信科學
維持人體正常功能所必需蛋白質、維生素、微量元素等營養物質，都可以從日常飲食中獲得，一般不需要額外補充。
老年人機體功能衰退，對營養素的吸收可能存在一定障礙。
但即便真的要補，也應該依據身體檢查結果，在醫生的指導下有針對性地補充營養素。
比如維生素A攝入過多易引起骨質增生、皮膚乾燥剝落、嘔吐、顱內壓升高等症狀；
葉酸（維生素B9）攝入過量可能增加多種癌症的發生風險，包括肺癌和前列腺癌；
長期食用冬蟲夏草容易造成砷攝入過量，超劑量長期服用何首烏可能增加肝損傷的發生風險。
也有些胃口不太好的老年人可能會本末倒置，認為多吃保健品營養就夠了，沒必要吃飯。
對此，CFDA明確指出“保健食品不含全面的營養素，不能代替其他食品，要堅持正常飲食。”
多說一句，如果胃口不好吃不下飯，最好去醫院進行詳細檢查，看看是否有其他疾病。
記得多陪家人
為啥推銷員專坑老年人，一坑一個準？為啥我們苦口婆心地勸別買保健品，卻沒有任何卵用？
不得不說推銷員比我們更願意花時間陪他們，也更懂他們，雖然只是出於工作需要。
有些爺爺奶奶有心理話甚至不想和子女溝通，而是找“推銷員小李”。
所以啊，我們哪怕花上琢磨領導或客戶一半的心思去琢磨我們的父母，推掉一些不必要的應酬陪陪爸爸媽媽，和他們聊聊街坊四鄰，工作生活，最好也多談談最近被曝光的黑心保健品及其嚴重危害。
當父母子女之間足夠親近和信任時，他們就不會再把我們的話當成耳旁風，或者乾脆對著幹了。
無論您有多忙，請花1秒鐘的時間把它放到您的圈子裡！可能您的朋友就需要！謝謝！
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