心理咨询师赵迪

很高兴回答你的问题，我是两个孩子的宝妈，今年全职有五个年头了，你说的经历我都曾经有过，以前一直把大宝当作朋友，什么都给他说，我当时也一直没有觉得不好，但是随着这几年我和孩子的变化，我感觉经常向孩子唠叨一点也不好，这样会给孩子输入很多负能量，影响孩子的判断和分析人的能力，经常唠叨的妈妈，没有办法给孩子做好榜样。

婚姻生活不易，所以每个人都有压力，特别是我们全职妈妈，但是我们要想办法改变自己，找到适合自己的减压方法，比如读书，跑步或者学点手艺。

二宝八个多月时间，我们家里经常争吵，总是感觉不被理解，委屈的不行，后来无意约了几个朋友去爬山，这一爬感觉妙不可言，而且一爬就是两三年，直到孩子上幼儿园，坚持运动，不仅对我和孩子身体都好，还认识了一群很有正能量的朋友，我们经常在一起吃喝玩，心情好，一切都会好起来，也不会有那么多唠叨。

后来我还发现一个超能减压的办法，有个喜马拉雅的APP上面很多东西都是免费，我经常在做家务时听《道德经》《亲子课程》还有一些搞笑节目，自从听了这些东西，我的心境变了，整个人都变了，很积极乐观，特别正能量的一个人。受孩子朋友和先生的喜欢。

前年我几个朋友通过自学考了很多证书，受她们影响，我17年因为喜欢文字参加了头条妈妈写作班，18年考了劳协证书，今年准备考育婴师或者教师，要找到自己喜欢或者善长的东西，或者比较实用的东西，这样生活忙碌充实还有意义。学习不但能让你快速成长，还能减压，两全齐美。

你家宝贝四岁的应该上学了，你也可以找点兼职或者做点小生意，我有几个做微分享的朋友生意就挺好，既能照顾家，还有收入，挺好了。希望能帮到你。

王书霞19

发现从49年到现在，女人一直在退化，刚解放那会，男女必须平等，不许在家吃闲饭，都要出来工作，你们这越混越往解放前走，你们前辈女性努力奋斗来的工作权，轻松放弃了。

我在一个回答里说了女的不该当全职妈妈，应该工作，提升自己，我去女的们这顿炸啊，我仔细看了，都是问，孩子谁带？

我爸妈农村的，他们高中毕业那会，十年动乱还没结束，我妈去当没编制的教师，我爸煤矿工人。两人结婚生下我没几天，恢复高考了。我妈一边准备高考，一边上班，一边带着我。考上大学，我妈去上学，我爸带着我，等着我妈毕业，等我妈毕业了，我爸去上大学，我妈又自己带着我。

你们都在问，自己出去工作，孩子谁带？你看我家，有老人帮忙么？我爷爷奶奶，姥姥姥爷都没去我家帮带过孩子，就是我爸妈自己带。

我们家自己盖那房子还夏天漏雨，但是给我印象最深的，有一次我放学回家，家里用桶啊盆啊接着漏雨的地方，就这个破房子里，我妈在给我爸讲《呼啸山庄》。看见我放学了，两人边做饭，边说书里的故事。这个场景就在我脑子里，毕生难忘。

我觉得婚姻里最惨的事就是两人越来越不平等，你这放弃工作，安心当全职妈妈，实际上就是把自己扔到保姆那位置上。你现在跟你老公没话说了，张嘴就是孩子，生活这点破事，男人真不爱听这家长里短的。

你必须出来工作倒逼你老公去照顾孩子，让他知道你的付出，照顾孩子这活挺累，得两人分担。

明月在天127

你好奇怪啊，既然都被家人嫌弃了为什么不出去赚钱？我从有孩子就当了全职主妇，但前提是我老公对我特别好！把他所有的工资都交给我，并且从来不会过问钱怎么花的，只要他在家一定会带我和孩子出去玩儿，然后再大吃一顿。我家两处房产证上都是我一个人的名字，我家房子都是全款买的，所以我才会安心在家当全职主妇。如果我老公只要稍微露出一点点嫌弃我不赚钱的意思，我绝对不会在家待着不工作的，我不工作的时候社保医保一直都交着，并且交的是高档，现在我也领退休金了，我的退休金比我原单位一直上班的同事还有多一百多块钱，所以说当全职主妇的前提是老公一定要尊重你，然后你自己一定要活的很开心，最主要的是老了一定要有保障，否则你当什么全职主妇？自己有手有脚的干点什么不行！

天河水29209501

两孩的妈，没有婆婆，老公经常不在家，内心说不出的滋味，五味杂陈，之前怀揣着梦想结婚，到现在顺其自然的过日子，忧郁过，特别对不起大儿子，所以也特别惯着他，有时候知道不对，因为我的生活状态导致我的脾气，情绪失控，就对老大发火，甚至打孩子，我真的控制不住，过后非常后悔，我有过可怕的念头，但是回头看看帅气的脸，觉得该死的自己为什么把自己的狼狈带给孩子，曾经的我是多么开朗而乐观，而现在的我就像一个疯子，不知道什么时候就发疯了，这种状态，不被理解，得不到宽慰，反而更多的是讽刺，没有了朋友，没有了自己的生活圈，亲人的不理解，爱人的反感，让我麻木了自己，我很多次内心问自己，痛心吗？那些不堪的回首，虽然无法忘记和原谅，但是现在的我，不会在傻傻的了，余生很短，我想好好的陪着孩子一起长大成人，教育他们，陪伴他们。

随行偏激不够沉稳旳女子

个人认为不好

作为妈妈的委屈跟小孩唠叨，很不好！

举个例子吧！

有一个小女孩，从小父母在外，父母长年不回家也不打一个电话问候过，没有给过奶奶爷爷一分钱。一直奶奶爷爷带，奶奶有时候很生气儿子儿媳的狠心，不免会在小女孩面前唠叨或者骂几句儿子儿媳，表面小女孩是比较顺从爷爷奶奶，跟爷爷奶奶也很亲，听到骂自己的父母也不吱声。一直到13岁，由于她弟弟要上小学了，父母才带着儿子回来，小女孩也就回到父母身边生活。

说到这里应该想到了重点问题婆媳关系。自从小女孩回到父母身边，刚开始和大家挺好，有说有笑，随着她母亲一直在她耳边不断诉说:多年不回家不打电话是因为她奶奶，爷爷等对她母亲这不好那不好之类等等，还有平时各种鸡毛蒜皮的事都和小女孩说。到今天三年了，当年可亲可爱的小女孩见到曾经很亲爷爷奶奶等亲戚就像见了陌生人。因为在她母亲的诉说下她认为自己母亲才是对的才是最委屈的，你们都是欺负我母亲的“坏人”，已经失去了凡事两面性的基本判断。

个人认为在大人的事情上最好不要在小孩面前过多讨论，尤其一些负能量的信息。

育儿路上的妈妈

我可以很肯定的回答你——不好！！！

千万不要跟孩子讲这些事，

情绪是相互传染的，孩子才4岁。

她应该有属于她那个年纪的纯真快乐，

而不应该来背负你的委屈。不应该成为你宣泄的垃圾桶。

这样会很容易影响到她未来的生活观和价值观。

很多时候，我们以为孩子不懂，

其实，4岁的孩子什么都懂了。

就像我儿子，有时候，跟他说一些事情，

我本身也是无心之谈，

但看他的神情，我就明白其实他懂得。

尤其是我告诉他，我要去医院生弟弟了，

晚上没法在陪他睡觉，但我会让爸爸陪他，

并且我去医院之前会把他这一周要穿的衣服给他整理好。

然后他就无声的抱着我哭。

那一刻我知道我错了。

我把这个事情跟他说的太严重了。

虽然这是事实。

我应该换一种更轻松的语气跟他讲这个事情，

不应该自己也很伤心的跟他讲。

所以，孩子的情绪和心思其实是很深厚的。

你不应该跟女儿说这些事情，

自己要学会调节。

佛系妈妈育儿

我也是一名宝妈，宝宝七个月大，最近这段时间我发现，如果我心情不好或者我和宝爸吵架，宝宝可以看的出来。所以我觉得，像你家宝宝都四岁啦，一般的事情都懂了，还是别把负面的情绪传递给她了，因为现在的你和她说完了以后心里舒服了，但对她会造成很大的影响，尤其是等她长大了以后。我小时候就是在爸妈的阴影下长大的，天天爸妈吵架，妈妈和我抱怨，导致我刚开始会害怕结婚，担心会遇到爸爸那样的人，结了婚以后，习惯性的会用妈妈的婚姻理念去对待自己的婚姻，所以对我影响挺大的。我建议你可以找点事情做，人忙了起来，也就没那么多负面情绪了。我刚生完宝宝之后得了产后抑郁症，轻微的，天天和宝爸吵架，天天哭，觉得自己什么也做不好，然后家人说让我做点什么不去胡思乱想就没事了。通过朋友的介绍和家人的支持和鼓励，我现在在家带宝宝的同时兼职做原产地水果和照片书。工作生活两不误，钱也赚了宝宝也带了，笑容自然也就多了。其实生活中所有的不美好多数都是因为钱，等你手里有了钱，心里也就有安全感了！

龙俊家大宝

全职妈妈真的很辛苦，确实受了不少的委屈，和自己的父母诉苦又怕父母心疼和担心，和自己的老公诉苦又被嫌矫情、不理解，不和别人说又自己压抑的、痛苦的，但即便这样也真的不要和自己的孩子说，四岁的孩子其实也很懂事了，是能够听懂你在讲什么的，尤其是女孩子，还要比男孩子相对来说更早熟一些，所以真的不要和孩子抱怨，对孩子的心理、性格以及以后对家庭的感情都会有影响。

我全职在家两年不工作专职带孩子，也是没有任何收入的，我给孩子的填补，比如衣服、玩具等等我老公是没有任何意见的，但是给我自己填补，比如自从我怀孕后就很少给自己买衣服了，当时是觉得买那么多生完孩子也不能穿，总是浪费，所以怀孕期间基本没有买过衣服，生完孩子后就想给自己买两身新衣服，但只要我买，我老公必然会叨叨个没完，大概总是那么几句：你又不上班赚钱，我一个人赚钱三个人花很辛苦的，你少穿一件能怎么了，又不是没有衣服穿……总之叨叨的我很烦，我是没有上班挣钱，但是不是我不想出去赚钱，我也想出去啊，可是孩子老公要带吗？

为了孩子牺牲了我们妈妈自己，到头来没有任何一个人对我们妈妈说一句辛苦了，相反，多了一个孩子家庭的担子重了，好像搞得是我们妈妈的错一样；带孩子那么辛苦，操碎的心，晚上没睡过一个整觉，假若孩子病了，换来的是坐在家里什么都不干，就看一个孩子还看不好……作为妈妈真的受尽了各种委屈，而这份委屈还无处可说，所以妈妈再不能自己逼自己，要看开一点，该花的就花，不要想着省，省下来老公婆婆也不会夸的，如果花钱被说，那么妈妈们就要求出去上班自己赚钱自己花，没人带孩子吗？这个事情交给老公去解决，老公什么时候解决好咱就什么时候出去上班，老公解决不好，那么就没有资格再嫌弃我们，男人有时候真的是需要被狠狠教育一次的。

我是一只小花花

一个人要做全职妈妈，在孩子三岁以前还可以。因为孩子还小，需要喂奶和细心的照料。到孩子三岁时，基本上都可以自己走路和吃饭了，就可以送幼儿园了，这样自己就可以找个工作上班了。

女孩四岁了，可能在上幼儿园吧！那你呆在家里就是为了接送孩子做饭。既然如此，你家里的经济条件也是允许的。可是你感到很委屈，因为你给自己和孩子买东西时，向家人伸手要钱每次给一点儿。觉得自己上班花钱自由自在，做全职妈妈受苦受累，却花钱受拘受束。你就不住的向孩子诉说委屈。

怎么感觉你在老公面前这么胆怯呢？是胆怯自己在家不赚钱吗？是胆怯自己生了个女孩吗？既不胆怯，就大胆的向老公要钱啊！如果他抠抠塞塞不愿给，那就去上班吧！孩子是两人的，家务也是两人的，两人都可以接送孩子可以做家务。

你不用那么委屈，压抑着自己给四岁的小女孩倾诉。时间久了，你会忧郁的，为什么要委屈自己，不让自己活得开心一些呢？

一蝶咏

首先我想说，这位妈妈你非常的了不起。

因为全职妈妈在这个社会上可能很多人还不认可全职妈妈的价值。很多人认为你就是在家带孩子，或者怎么样。但是作为一名教育工作者，我深深的能够理解，全职妈妈对于孩子的付出，对于孩子前三年的陪伴，以及对于孩子的一个重要性。您为孩子做出了很大的牺牲，您是非常伟大的一位妈妈。

但是由于种种原因，可能你的家人并不是这样认为。他们可能没有认可全职妈妈对于孩子陪伴的价值。在对于他们的衡量标准来说，可能挣钱才是一切，因此他们认为你没有经济收益，就代表你没有付出。这个是你们双方对于这个问题认知上的一个差异，所以就导致可能在你要钱的时候会觉得非常的委屈。

因为孩子的需求非常的少，对于他来说，可能一个一两块钱的小零食或者小玩具，就会让他高兴半天。所以对于孩子来说，最重要的就是自己的父亲和母亲，自己的家庭是不是和谐有爱。这样给孩子才会有一个非常积极的影响，才会为孩子提供非常充足的心理营养。

如果您长时间的把自己的委屈这样的情绪转嫁到孩子身上。并且可能在言语上对孩子的家人以及对孩子的父亲有一些不满的话，是一定会影响到孩子内心的安全感的。孩子会觉得，爸爸妈妈之间不和谐。他的内心就会非常受影响。对于孩子来说父亲是天，母亲是地，爸爸和妈妈就组成了他的整个世界。如果爸爸妈妈之间不相爱不和谐，就像是天崩地裂一样。

所以我虽然非常理解您内心的委屈，但是我也想告诉您的是，对孩子尽量不向他传达这样的负面的情绪。因为孩子内心的安全感是无法弥补的。如果长时间跟孩子去说这样的言语的话，孩子内心的安全感是缺失的。并且这个安全感缺失会伴随他的一生，是以后都没有办法弥补的。所以我建议您还是不要跟孩子说这些。那么不跟孩子说跟谁说呢？

我给您以下几个建议，希望对您有所帮助。第一点就是这位妈妈要学会跟好友或者跟比较投契的人去分享心中当中的一些情绪。不是有一句话说，如果你把快乐传递给别人，就收获两份快乐，如果你把痛苦传递给别人，你就减少了一半痛苦。对于很多人来说，朋友就是您内心的一个情感寄托，您可以把自己的负面情绪与您的朋友进行分享。这样，经过朋友的安慰和劝解，相信您的负面情绪会得到一些宣泄。

第二点就是您在日常生活中，要与家人进行有效的沟通，就像我一开始说的那样，你们之间其实是存在一个认知方面的差异。对于你来说，你牺牲了很多时间，花在家庭里面。但是对于家人来说，你没有创造实际的一个经济效益，所以他们就不认可你的付出。因此在沟通的时候，我建议你慢慢的从事例着手，慢慢的改变对方这样的一个认知。让他们能够逐渐的意识到全职妈妈的付出并不是毫无功效，毫无作用的。

事实上，对于孩子来说，前三年妈妈全心全意的陪伴对于孩子的安全感和亲密感以及自我价值感的建立是功不可没的。因此这就是你最大的价值，你可以把这些这方面的价值对你的家人进行传递。同时也可以旁敲侧击的把这个价值传递给家人。比如说，你可以开玩笑的对他们说：“你看谁谁家找了保姆，一个月花了几千块钱，哎呀，咱们家不用找了，我就等于挣了好几千了。”这样的一种开玩笑的方式，也会潜移默化的影响对方的认知。

第三点，就是孩子已经上幼儿园了。因为四岁了，我想肯定是入园了。可能我们白天的空闲时间就比较多了，我建议你发展一下自己的爱好，或者是说在适当的条件，在适当的环境允许的状况之下，可以去做一些力所能及的一个事情，一方面可以转移自己的一个注意力，不把自己所有的委屈放在家里面。另外一方面呢，也可以换一个环境，改善一下自己对于环境的不同造成的心情的一个不同的一个状况。

最重要的一点是，我们可以在兴趣爱好和工作当中找到自我的一个价值感，这份价值感不会因为别人的打击而消失，也不会因为别人的不认可，就变得慢慢减弱，当我们找到自己真正的价值感之后呢，我们内在的力量会让我们知道。我们并非一无所事，我们自己明白我们自己内心的一个价值，当我们内心真正强大的之后，可能就不会在意别人的评价了。

以上呢，是我对您的几点建议，希望对您有所帮助，回去之后可以试一下，我们先不对孩子传递那么多的负面情绪，修炼自己，从内心做起，做更好的自己，做更好的妈妈，加油。

「马秀老师：长颈鹿幼儿园园长，儿童心理行为咨询师」

關鍵字: 全职妈妈 孩子 全职