香濃厚蛋燒,在家就能輕鬆做,只需10分鐘,營養早餐妥妥搞定

之前我一直想買個玉子燒鍋,不過用平底鍋做過幾次厚蛋燒後,打消了這個念頭,還好沒買,按照我的性格,買了估計也用不了幾次就會被我丟一邊……還是平底鍋實在~當然,平底鍋用起來肯定不如專門的鍋順手啦,會出現分層,不介意的親,還請繼續往下看哦~

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那麼,製作厚蛋燒需要用到的食材有:雞蛋,純牛奶;調味的有:白糖,少許鹽。雞蛋個數根據人數,食量,平底鍋大小等自行調整;一個雞蛋配一勺純牛奶,勺是家裡喝湯的那種勺。

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將雞蛋敲入一個稍大的碗中(方便攪拌),加純牛奶(一個雞蛋加一勺純牛奶,勺是家裡喝湯的勺),適量白糖(甜度根據自己的喜好自行調整)和一丟丟鹽。這是甜口的,鹹口的加鹽和木魚花高湯。都放好後,攪拌均勻;講究點的親可以過濾一下泡沫。

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注:這一步是題外話,今天的厚蛋燒不會用到午餐肉。可以利用火腿腸或午餐肉模擬方形的玉子燒鍋,這樣厚蛋燒做好了午餐肉或火腿腸也煎好了。另外我只是隨意放的,實際操作的時候中間不會如圖中那麼窄哈。

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好,回到正題,現在開始製作厚蛋燒:平底鍋刷一層油,倒入第一層蛋液,半熟就鏟碎並鏟到鍋子的一邊,鍋子的上邊還是下邊隨意,只要你覺得卷的時候順手就行。注:從開始到結束,全程小火。

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鍋底刷一層薄油,倒入第二層蛋液,端起鍋子輕輕轉一轉,把蛋液轉勻,半熟就捲起,從第一層蛋碎這邊,往另一邊卷。建議用木鏟加筷子,比較好操作,實在不習慣,直接上手吧。

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卷好後就是這個樣子,卷得不漂亮也沒關係的。

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推到鍋子下邊(我覺得從下往上卷比較順手),繼續刷油,倒蛋液,半熟捲起。

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直到所有的蛋液都用完,具體多少層我反正是覺得沒關係。

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最後要把4個面都煎到,幫助定型的同時也能使中間半熟的雞蛋成熟(煎的時候可以適當輕輕的按壓);窄的兩面立起來用筷子扶著煎,若是用的方形玉子燒鍋,就用木鏟把厚蛋燒(4個面分別)往鍋邊擠壓,就會很方。注:右邊很整齊是因為我切開了邊緣看看裡面熟沒熟,畢竟我做的層數比較多。

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切一切,香濃的厚蛋燒就完成了,在家就能輕鬆做,只需10分鐘,營養早餐妥妥搞定。如果,你擔心自己卷不好,可以在蛋液裡適當加點水澱粉(澱粉加水),這樣卷的時候就沒有那麼容易破,記得每次往鍋裡倒蛋液之前都要用勺子貼著碗底攪動幾圈(因為澱粉會沉底)。

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用平底鍋也能做出好吃的厚蛋燒,香嫩可口,十分鐘輕鬆搞定,咬一口,很多汁的。出去野餐也可以打包一份呢~喜歡的親,不妨動手試一試哦~!

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