這兩天和別的寶媽聊天，很多人都在“發牢騷”：現在生活好了，孩子的體質卻大不如從前！過去逢年過節才能吃上肉，現在頓頓都有“葷腥”，孩子卻天天鬧“毛病”。有了孩子之後，當媽的就不“自由”了，恨不得自己有“分身術”，無微不至的呵護孩子的衣食住行。但醫生總說：“孩子的病都是吃出來的”，不要抱怨孩子是“病秧子”，家長先自省是不是做了下面這些事！
對於孩子來說，支撐體質的關鍵在於脾胃，腸道是最大的免疫器官，脾胃是運化水谷的“氣血之源”，現在的孩子吃的多、吃的雜，給脾胃增加很大負擔，孩子積食、消化不良成家常便飯，脾胃對營養的運化、傳輸就會受到阻礙，耽誤孩子身體發育，讓孩子瘦小、不長個，體質也被破壞、容易生病。
再疼孩子，也別做“3件事”，會傷脾胃，把娃養成“病秧子”：
1、多吃飯長個子
大部分家長帶娃都把“餵飯”當成艱鉅的任務，因為孩子八九成都有偏食、挑食的毛病，於是很多家長會追著餵飯，用玩具、糖果哄著孩子多吃，甚至“強迫”孩子必須吃完一整碗飯，導致孩子進食無節制，對稚嫩的脾胃來說無疑是“雪上加霜”，孩子容易積食、不消化，久而久之脾胃虛弱，營養吸收能力也下降。
2、想吃什麼就買
這個問題更容易出在老一輩帶娃的時候，都說“隔輩疼”，爺爺奶奶對孩子真是沒話說，想吃什麼買什麼，但是，孩子們正是味覺“探索期”，不會選擇營養價值高的，反而喜歡那些味道好、沒營養的零食，像薯片等膨化食品、碳酸飲料等“垃圾”吃多了，不僅會加重脾胃負擔，讓孩子熱量過剩、營養不良，還會讓孩子變得挑食、不愛吃飯。
3、經常喂湯泡飯
“湯泡飯”顧名思義，就是用湯汁、菜水浸泡米飯、饅頭、餅等主食，孩子咀嚼能力差，不愛吃乾硬的飯，湯泡飯可以不用咀嚼直接下嚥，孩子就能吃的多點，很多家長都喜歡給孩子喂，但是這樣一來，米飯不能充分切碎，沒經過唾液酶分解，直接進入腸胃消化，胃酸的濃度也被湯汁稀釋，很容易引起積食、消化功能紊亂。
所以，想要孩子體質好、少生病，家長要注意孩子的餵養方式，特別是孩子吃飯無節制、經常吃多、愛吃零食，容易出現積食、消化不良、便秘等胃腸問題時，要給孩子調理好脾胃。可以經常喝些雙低聚乳清，促進食物的分解和殘渣排出，消食導滯促消化，而且雙低聚乳清能提高消化酶活性，增強脾胃動力，改善營養物質的吸收速率，促進孩子身體發育。
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