闻名于世的长寿村坐落在美丽的盘阳河畔。
巴马的盘阳河宛如中国古汉字"命"字，巴马人称命水
长寿村的阳光好，空气好，水好，磁更好，人类赖以生存的四大要素都占全了，而且都是最好的。我们现在所处的环境比起长寿村的人来说，可谓天壤之别，长寿村的人健康长寿则是天经地义的。
空气：在巴马，空气的负氧离子很高，著名的水晶宫、百魔洞和百鸟岩等旅游景点，每立方厘米的负氧离子竟高达2万到5万个。盘阳河两岸达3000个以上，县城城区的负氧离子也高达2000个以上。而在北京、上海、天津、广州等大城市，每立方厘米的负氧离子只有200-300个。负氧离子被称为"空气中的维生素"和"长寿素"。
改善肺的换气功能，增加肺活量，起到止咳、平喘、袪痰的作用；
改善和调节神经系统和大脑的功能状态，调节抑制兴奋过程，起镇定安眠、稳定情绪的作用；
促进人体的生物氧化和新陈代谢，能改善心肌功能；
适量的负离子对许多老年人的常见病、多发病具有预防和治疗作用。
可滋泉水：巴马的水，多是地下水和富含矿物质的山泉水，又称小分子水。可以说，水是巴马的最突出亮点。在巴马，我们最感兴趣的就是巴马的山泉水。当地人告诉记者，巴马的山泉水，你从山洞里打出来，放上一年，水也不会变质。
巴马的可滋泉水有以下四个显著特点：
具有养肤生肌袪除胃炎之功效；
化解肾胆结石；
参加和改善生化作用，增强酶的活性：降血脂、降血压，使心脑动脉粥样硬化症减轻和消失；
空腹饮用极易吸收，进入血液后，能很快使凝聚成团的红细胞分散开，降低血黏度，促进微循环，减轻或消除心闷、心痛、腿软、气短乏力、头痛、头胀、头晕、失眠、四肢发凉、肢体麻木、耳鸣、视物模糊等症状。
用巴马的水泡茶，可以真正泡出茶味来。不少妙龄少女把巴马水作为柔肤水，肌肤有光泽。糖尿病患者在巴马，每天喝四升水，坚持三个月，血糖恢复正常，这就是小分子水的作用。
地磁：地磁对应金，是五行之首，万物之源。为什么巴马地磁比其他地方高呢？这是因为巴马有一条断裂带，直接切过地球地慢层。这条断裂带就在盘阳河地下，断裂带把巴马一分为二（即西山、凤凰、东山三个乡为石山地区，其余七个乡镇是土坡丘陵地区）地球的一般地区地磁约在0.25高斯，而巴马的地磁高达0.58高斯，是一般地区的一倍多。有科学考证：人们生活在恰当的地磁场环境中，身体发育好，血清清洁且循环好，心脑血管发病率低，身体免疫力高，能协调脑电磁波，提高人的睡眠质量。外地来巴马旅居的朋友，会感觉到在巴马睡眠很好，这就是高地磁作用的原因。
阳光：阳光在五行中对应是火。阳光就是太阳光线。到达地球表面的光线分为紫外线、可视光线、远红外线。紫外线对人体最有影响，最有害，它简称UV。在五行中，金与火相克，在高磁场（金）的反作用下，把有害的紫外线（火）反射回去，保留了远红外线。巴马在高磁场的作用下，不仅日照时间平均5小时，而且80%以上是被誉为"生命之光"的4至14微米波长的远红外线。在烈日下，也不会感觉毒辣。远红外线不仅能激活水，更能不断地激活人体组织细胞，增强人体新陈代谢，改善微循环，提高人体免疫力。
人体肠道内的微生物环境：人体肠道内的微生物环境是由细菌组成，分为有益菌群和有害菌群。据检测，巴马百岁老人体内的双歧杆菌和有益乳酸菌的含量比一般老人要多得多。在上世纪70年代末，日本的长寿问题研究专家从巴马的婴儿粪便中带回了双歧杆菌的菌种。九十年代我国的双歧杆菌和乳酸菌产业兴起，那是还是从日本进口菌种。事实上，从日本进回来菌种就是当年日本从巴马带出去的菌种。此后，人体肠道内的微生物环境与长寿的关系引起了各国科学家的兴趣，可使有益菌增值的双歧因子类食品由此而诞生。
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