很多到了中年的人，可能还在为生活奔波。一想到自己已经这么大年龄，每天还这么风尘仆仆，很多人都会开始纠结，甚至在心里嫌弃自己。其实这是大多数人的现状，只不过要学会去放松，不要总是将自己逼的那么紧。人要学会拿得起放得下，不要焦虑那么多事情，这样你才能够生活的更加好。
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人到了中年，就需要拿得起放得下。想要如何做到这个境界其实也非常简单，不要想那么多，凡事想开一点，那你自然就不会什么事情都放在心头上，只要不把那些事情放在心上，你自然也就拿得起放得下。做一个拿得起放得下的人才是最优秀的，没有人喜欢一个太计较的人，特别是中年人，年龄大了自然要更加看得开，你已经不是小孩子了，心性自然也要成熟一点。
人到了中年，做事情就要大度一点，不要总是想着占小便宜或者是小气。都说经历了那么多之后，中年人已经就看透了很多，有些事情会比较聪明。其实事实也并不是这样，很多中年人还是不懂得什么是拿得起放得下，总是记仇一件很小的事情，自己的整个心态也变得很不好。
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到了中年之后不要总是斤斤计较，当你年龄大了之后你就要学着看开。对于一些事情能够放下的就放下，不要总是一副很小气的样子。有一句话是为老不尊，虽然中年还不算老，但是你到了中年都已经这个样子了，更何况你老了以后呢？到了中年以后，不要什么事情都那么小心眼，对你也不会很好。没有人会喜欢和一个小肚鸡肠的人在一起做朋友，毕竟和这样的人做朋友实在会很累。
到了中年之后，有很多事情都没有想象中那么轻松，大多数人在拿起一件事情的时候都会非常在意别人的言论。可能在刚开始接手这个事情，他还信心满满，可是到了最后发现自己做不了，但是这个时候周围的人都非常看好，甚至还很鼓励，就慢慢地不敢放下，害怕别人质疑他的能力。其实这是没有必要的，就好像是打肿脸充胖子，做的了就做，做不了就不要勉强，人到中年，就要学会拿得起放得下。
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到了中年的人不要太在意别人的感受，做自己喜欢的事情。做人不就是要自己开心最好吗？你在意那么多外在的因素，对你也并没有什么好的。现在有很多人总是非常在意别人的感受，明明大胆做自己喜欢的事情也没有什么错，但是总是拿得起很难放下。如果别人说这个事情不好，另一个才好，就会开始去做另一个，明明他自己也不是很喜欢，做那个也非常艰难，就因为别人的眼光和言论，拿起了那个担子也不愿意放下来。
人到中年之后，不要太过于在乎别人的眼光。其实在这个社会中，很多人都会特别在意外人的眼光，自己做的任何一点小事只要收到了异样的眼光，就会开始认为自己这个事情做的不好。你已经中年了，或许你的前半辈子都是在别人的眼光中活下来的，所以你现在不能再活在别人的眼光中。到了中年的男人，就要拿得起放得下，不要有些东西拿的起来，但是一收到别人的眼光就开始放不下了。
情感寄语：人到了中年以后，一定要知道自己能够拥有什么，不能够拥有什么，要学会拿得起放得下，不要为了一些小事就开始埋怨。
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