也許有人會說這個標題過於偏激，甚至連正文都不看，就要開噴。
然而，科普的意義在於讓更多的人瞭解事實背後科學的真相，相信讀者們看完本文，自然心領神會。
不知道大家是否瞭解一個事實，同樣是女人，教育程度越高的女性，尤其是醫護人員，患宮頸癌的機率越低。背後是什麼原因呢？
因為她們更講究衛生，不易感染高危HPV？
因為其他人比她們更倒黴？
不，這些說法都是片面，甚至可笑的，都沒有講到問題的本質。
這期，夜喵子將跟大家分享連醫生都不會當面告訴你的秘密。
首先，大家需要了解的是，現代醫學已經闡明，超過99.7%的宮頸癌都是因為持續感染高危型HPV所致。
可是，即使是這麼簡單淺顯的醫學常識，中國內地絕大多數女性都還不知道，甚至連HPV都沒聽過。不信？問問身邊的親友同事就知道了。
宮頸癌是目前唯一一種病因明確，並且可防可控的癌症。
這次，我們一起看看，全面預防宮頸癌發生發展的方法到底都有哪些。
1、 避免感染HPV
HPV主要通過性行為進行傳播途徑，而間接傳播和母嬰傳播臨床比較少見。
人們可以通過以下方式減少被感染的機會：
1 要固定性伴侶，避免性生活混亂。
2 開始性行為年齡不要太早。
3 避免沒有保護措施的性行為。
4 保持私處清潔衛生，勤洗勤換內衣褲。
5 包皮過長的男人儘早診治。
6 若皮膚粘膜有缺損，必須避免接觸可疑的病毒攜帶體。
2、 維持良好的免疫能力
HPV防不勝防，如果在家裡採集樣品送機構做HPV檢測（文末瞭解更多就有介紹），發現自己感染陽性，只要做到以下內容，我們還有非常大的機會靠自身免疫力清除它。
1 做有助於維持身體免疫力的事情：均衡營養、適度鍛鍊、戒菸限酒、心理平衡。至於保健品，你懂的。
2 不做對身體免疫力有害的事情：偏食挑食、長期勞累、持續熬夜、嗜煙酗酒、焦慮抑鬱。
3 如果宮頸陰道局部合併其他炎症和感染，應儘早診治，否則會影響局部免疫力。
3、 接種HPV疫苗
雖然夜喵子並不建議每個人都打疫苗，不過對於接觸HPV的高危人群，以及對自身免疫力沒信心的人群，還是可以根據自身情況，考慮接種二價、四價或九價HPV疫苗。
需要強調的是，即使接種了疫苗，也必須照常進行下一條介紹的宮頸癌篩查。
4、 定期篩查宮頸癌
所有女性在21歲後都要定期做宮頸癌篩查。
過去，常規篩查宮頸癌的方法是：21-29歲，三年查一次TCT；30-65歲，五年聯合查一次TCT+HPV。
近幾年，單獨高危HPV篩查作為一種更敏感準確的可替代方案，已經逐漸被寫進各國指南，個別發達國家也開始納入國民醫療計劃。
國內也開始跟上步伐，出現了自取樣HPV檢測的產品，在家裡就可以自己取樣送機構檢測。這也是醫次元一直給大家科普和推薦的宮頸癌預防工具，文末瞭解更多就有詳細介紹。
只要做到這四點，宮頸癌基本可以百分之百被消滅在搖籃中。
可是，中國宮頸癌的發病率和死亡率一直持續上升，已經成為世界宮頸癌大戶。
本來可防可控的宮頸癌，就因為廣大女性缺乏瞭解，處於無知狀態，等最後出現症狀才就診時，基本都是晚期了。
所以，在今天這個時代，女人得宮頸癌，到底是無辜，還是無知呢？
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