健身在国内发展相当迅猛，近两年来亚洲各个国家都对健身有一定的普及。大部分健身爱好者还是希望自己的身材可以更好，有一个健康的身体比什么都重要。
上图中这位小伙来自于韩国，一身健美的肌肉，喜欢足球运动。健身有几年的时间，胸肌手臂都练的非常不错，体格也很健壮，不得不让人羡慕他的身材，在网络上也有很高的人气。
日常训练中，他经常会做到二头肌，手臂力量是健身前提，当你手臂有足够多的力量才能拿起更重的健身器械，对于小伙健身而言，因为自己喜欢足球，如何没有健身底子，也很难坚持下去。
目前小伙主要从事健身这个行业，虽然健身是一种新兴行业，但韩国也有很多人不理解好好的为什么要练出这么粗壮的身材，所以并没有那么好做，相对来说年轻人比较容易接受，更多的年轻人加入到健身房。
男人有一个好的身材是，成功的一半，虽说事业还是靠能力，但颜值和身材也是助力成功的一个小小的因素。没有一个健康的身体怎么才能革命下去，日常出了训练之外还会和朋友一起出来吃吃喝喝，并没有大家想的那么难。
小伙生活中多了很多的朋友，特别是一起踢足球的朋友，有一个32人的团队，不过此时只有10人参加，虽然大家都很忙但只要有时间就会出来一起聚聚。
生活中多了这么多的好朋友，即便有一些朋友不喜欢健身，但跑步踢足球也是运动中的一种，所以共同的话题也很多。更重要的是除了工作和生活他找到了自己心目中的另一半。
生活中的女友非常的有气质，也是一个女强人，是公司的领导，两人都非常的优秀，在一起非常的合拍，经常两人会出去约会，找一个不错的地方，也喜欢逛商城买自己喜欢吃的冰激凌。
这样身材的小伙，是不是你要的身材呢？强壮的肌肉，健康的皮肤，是每一个男人追求的样子。生活中我们不只努力赚钱，更重要的学会保养自己，做一个优秀的男人。
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