5分钟搞定好吃不长肉的低脂菜,椒盐玉米粒,一上桌就光盘超鲜美


椒盐玉米粒,做一盘吃一盘,一点难度都没有,厨房新手也可以做,好吃无负担,减肥减脂就要这样吃

准备食材:熟玉米粒230克,鸡蛋1个,玉米淀粉10克,椒盐少许,小葱少许

1、玉米粒我用的是熟的,如果是生的提前用水煮熟沥干水份,加入一个鸡蛋拌匀,加入淀粉搅拌均匀

2、锅中加入少许油烧热,倒入拌匀的玉米粒铺平,煎至一面凝固后,用铲刀打散翻匀,撒上椒盐和小葱即可

怎么样,学会了吗?这个做法很简单!好吃又下饭的菜就做好了!你也快行动起来吧!今天就分享到这里了,感谢大家的陪伴,喜欢我就关注我!喜欢什么菜欢迎大家留言!


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