【丝瓜豆腐汤】材料有丝瓜、紫菜和嫩豆腐 冷水入锅，直接将丝瓜去皮切成小块放入，然后豆腐也切小块放入煮开后，加入少许的紫菜、盐、胡椒粉和鸡精调味，再次开了即可，5分钟时间，一道营养好喝的汤品就好了
【虾皮青菜豆腐汤】夏天这样的汤不但喝着清爽，而且上桌也是很诱人的，青菜补充维生素，虾皮补钙，豆腐更是人类的好朋友。 做法依然很简单，直接将这些材料和冷水一起下锅，然后滴几滴的油，烧开后放盐和鸡精调味借口
【香菇豆腐汤】这是一道家家户户估计都能吃一辈子的汤了，用了新鲜的香菇切片，青蒜芹菜少许增味，那味道我吃了几十年都不会腻的，在我家上桌率也是相当的高，几乎都是抢着喝光的。 做法依然如上，冷水放入香菇片，豆腐丁，烧开，然后滴几滴油，放盐、味精调味，最后撒入青蒜芹菜增味，好喝的不得了。
【海虹蒲瓜汤】海虹对于女人来说有滋阴抗衰老的功效，蒲瓜有清热利尿的效果，所以这个是老少皆宜的夏季时令汤。 海虹买回来要用刷子将外壳刷洗干净，并且将边缘的草剪掉，蒲瓜去皮切成薄片，放点姜丝，直接冷水入锅，煮开就好，加少许的盐，撒香葱或者香菜都成，好喝到最后汤汁都不会剩下。
【什锦菌菇鱼丸汤】 也是快手汤，但是也满足了吃肉的伙伴的需求，用了包肉馅的鱼丸、青菜和什锦菌菇一起烧开，最后放调味料即可，和鲜美又富含氨基酸的一道快手营养汤。
【苋菜豆腐汤】 夏季苋菜正当时，尤其是红苋菜还有补血功效，又称长寿菜，你必须要多吃，清热解毒更是离不开。直接冷水将豆腐和鱼丸放入煮开后加入苋菜叶子继续煮开，然后放盐、鸡精调味，就是这么的简单，红的百的特别有食欲。 夏季这6道快手汤，赶紧做起来和家人一起分享吧，清热利尿，安心渡过炎热的夏天。
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