一般女性孕期会想吃什么呢?

聪明的小花贼


一般怀孕后喜欢什么?

我目前7个月了准备步入孕晚期,孕早期的时候比较喜欢吃辣的,当时不知道怀孕了,每天晚上的时候都喜欢叫一斤小龙虾和一碗热干面,而且还要是最辣的。

喜欢吃辣条,凉皮,螺蛳粉,猪扒包,一些煎炸食物,一天不吃就难受,广东的天气很燥,口味的变化导致了我孕期火气很大。

因为孕早期反应比较明显,吃了半碗米饭就会吐得稀里哗啦的,所以基本都是靠水果度过的,比较喜欢吃车厘子,草莓,苹果,火龙果,这几样。

现在好像又有点喜欢吃酸的了,最近在网上买了很多李子。一天能吃两斤。





悬崖边的树159


怀孕期间,由于体内激素的变化,孕妈咪可能更喜欢吃一些口味重的食物,与此同时,还比较讨厌特别油腻的食物。

一般女性孕期会想吃什么

我生过两个宝宝,跟闺蜜也是差不多时间怀的孕,我来说说我们孕期想吃的食物。

  1. 酸辣粉:我怀我家两个宝宝,孕期都特别想吃酸辣粉,只是怀大宝吃酸辣粉口味偏酸,怀二宝吃酸辣粉口味偏辣,孕早期的时候,基本一个星期就要吃2~3次。
  2. 各种水果:可以说整个孕期,孕妈咪都少不了水果,其实吃水果不仅仅是对胎儿好,同时这也是孕妇口味的偏好。

  3. 凉皮或冒菜:我和闺蜜怀孕期间,经常约在一起去吃凉皮或者冒菜,孕早中期吃的多一些,孕晚期就很少吃了,大概一个月才吃1次,想想那时候我们每吃一次就后悔得不行,但还是忍不住想去吃。

其实,怀孕期间,很多孕妈咪都在某个时刻特别想吃某种食物,像酸柠檬、麻辣小龙虾、红油笋丝、麻辣烫、老干妈、毛血旺、麻辣香锅、火锅等等。

需要注意的是:这些食物一定要少吃,最好自己在家做,比较卫生。


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导读:一般女性孕期会想吃什么呢?
女人在怀孕后,因为体内内分泌失调的原因,口味也会跟着有很大的改变,不过,每个孕妇的口味不一样,喜欢吃酸、甜、苦、辣的孕妇,都有,算是青菜萝卜,各有所爱吧,下面我说我怀孕时,会喜欢吃什么吧?
我以前是很爱吃酸辣的东西,可以用无辣不欢这个词来形容了,比如麻辣烫、酸菜鱼、烧烤、辣椒酱、我老家版的牛杂和螺蛳粉,吃这些东西,不加点辣椒吃这些东西,感觉跟吃木屑一般没味道,但我再怎么喜欢吃这些东西,也不至于半夜起来偷吃辣椒,哈哈/,是的,在怀孕3个月的时候,晚上睡觉前,感觉很想吃用白醋腌的小辣椒,当时一忍再忍,终于还是忍不住,起来偷吃过后,才睡得着觉。
那段时间,我吃了一小瓶小辣椒,在孕中期也经常去吃烧烤,我们附近的那个公园旁边有一北京烧烤小摊,只要去公园散步,基本上都会去关顾那家小摊,一来二去的,那小摊的老板帅大叔都认识我了,每次我一站到他的小摊旁边,帅大叔看到我,就会说,姑娘,还是老规矩吗?旁边人听到这句话,都笑了。
因为现在在北方生活,这里的人都比较喜欢吃面食,周边的小店基本上全是面食,记得有一天,我突然非常想吃辣炒螺蛳粉,为了在这座每天吃面食的县城找到一家螺蛳粉店,我们花了两个小时开着电动车转遍整个县城,才找到一家开在一个小角落的螺蛳粉店,不过可惜的是,我在那家店吃过三次之后,老板就关门了,原因是这里的人只喜欢吃面食。
重点提示:孕妇可以吃麻辣烫、酸菜鱼、烧烤、辣椒酱等,切记不要过量了。

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一般女性孕期会想吃什么呢?

女性怀孕后,子宫会多了个胎盘,胎盘分泌出的激素会影响到孕妇的口味,相比以往,孕初期的这段时间的口味会变得特别奇怪,有的孕妈特别想吃海鲜、烧烤,有的孕妈特别想吃酸辣食物,有的孕妈甚至想喝汽油,总之,千奇百怪的。

但是见得最多的是爱吃酸辣的食物。喜欢到什么程度呢?举个例子:我自己,我是个南方人,孕期时,是在河南,河南人爱吃膜和面,而我们爱吃米饭和我们那儿的特色小吃(湿粉、螺蛳粉、卷粉等),以上这些,在河南几乎是没有的,为什么说是几乎呢?因为我吃不习惯这里的食物,加上当时口味大变,特别想吃螺蛳粉,馋到不行,然后我们就骑着电动车,走了一天,肚子就快饿扁了,找遍了整个县城的大街小巷,正准备放弃的时候,才终于在一个小角落里找到一家螺蛳粉店了,吃完螺蛳粉后,整个人都变得很满足了。

还有一次是爱吃那种夹层带翠香含辣的薄饼,这种薄饼是当初我在广州吃过,但在我们这儿的县城找遍了,也没有,我问我先生,距离咱们县最近的是哪个县城,要不我们去那儿看看,结果我们就真去了,地方太远,去到那个县城,我们就花了约50分钟,又在那里逛了差不多一小时,再回来的路上,由于我们的电动车电力不足,刚回到我们之前的县城,就没电了,最后只能推着车回家了。


还有就是特别想吃烧烤,刚开始担心胎儿发育,还不敢去吃,但做过好几次产检,没问题了,就再也忍不住了,来来回回好多次,烧烤摊位的老板一看到我来了,就主动说了一句,“还是老规矩,来10块XXX吗?”搞得我自个儿都有些不好意思经常去买了。

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杨谧说


准妈妈们在怀孕期间因为激素的改变,内分泌失调,口味也会有所改变的,不过萝卜青菜各有所爱,有的人喜欢吃酸有的人喜欢吃辣,甚至有的妈妈喜欢吃点苦瓜、芥兰这类带点苦味的。

那么,一般女性孕期会想吃什么呢?

1.白萝卜泡菜: 这个应该是所有准妈妈都爱吃的开胃小菜了,白萝卜是所有蔬菜中消除疲劳效果最为理想的,尤其对消除腹胀之气有很大帮助。不过这也是腌制品,准妈妈们吃的时候不要贪嘴过量哦。


2.酸菜鱼: 那些煎的、蒸的、汤的鱼对准妈妈来说可能提不起劲,但是一看到酸菜鱼准妈妈们肯定流口水,在没胃口吃饭的时候也盆酸菜鱼还是非常下饭的。不过酸菜鱼的调味品太多,最好能在家里煮,吃的时候少吃点酸菜多吃鱼就可以了。

3.樱桃: 这种水果只有北方有,而且特别受女性的青睐,南方的妈妈想吃就要选好季节,且价格特别贵,没有怀孕的时候忍忍还能过去,怀孕后想吃的话是忍不住的。

其实,还有很多东西是准妈妈想吃的,数不过来。在怀孕期间想吃什么就去吃吧,不要强忍着,但是要注意把握好那个量就可以了。


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哈喽!宝妈沐沐来为你解疑答惑咯!

怀过孕的孕妈咪都知道,在孕期,很多孕妈咪的胃口都会变得很奇怪,这是由于怀孕后体内激素变化导致的,有的孕妈咪可能会非常想吃一类东西,而有的孕妈咪可能会对自己平时喜欢吃的东西嗤之以鼻,这都是很正常的现象喔!




沐沐怀孕的时候孕吐反应比较严重,就喜欢吃一些比较重口味的食物,像是酸辣粉、米线、方便面、麻辣烫、火锅、毛血旺、臭豆腐、水煮鱼、酸菜鱼之类的,不吃就馋的难受,吃别的还吃不下去,吃了这样的食物胃还算舒服一些,后来过了这一段时间就好多了。

而沐沐的一个闺蜜在孕期就特别喜欢吃酸的食物,比如酸味的水果还有自制的酸菜之类的,她怀孕的时候刚好是夏天,她尤其喜欢吃凉面和凉皮这样的食物,而且在里面放好多醋,吃的那叫一个满足。

值得注意的是,孕妈咪在吃这类食物的时候最好选择一个比较干净和卫生的餐馆,能自己做的最好自己做。尽量少吃不健康的食物如酸菜、咸菜、烧烤等,对于孕妈咪和胎宝宝的健康无益。

我是沐沐,一名90后宝妈。坚持科学育儿,欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题,感谢您的阅读和关注!

沐依萝


女性怀孕后大多会出现口味变化,没有怀孕时喜欢吃的东西或气味,怀孕后突然不喜欢甚至厌恶,一旦接触就会出现呕吐现象。进入孕期后,每个孕妇的口味变化情况都是不一样的,有的喜欢吃酸有的喜欢吃辣。稍微大众点的共同点就是进入孕期后,几乎所有的女性口味都会变重。


很多女性会喜欢吃酸,是因为怀孕后体内分泌了激素,这种激素有抑制胃酸分泌使消化酶活性降低的作用。而酸味能刺激胃酸分泌,促进胃肠蠕动,增加食欲。孕妇喜欢吃酸并非不好,很多酸性食物都有使钙沉积骨骼的作用,能促使钙元素的吸收及骨骼生长。也有助于铁元素的吸收,使得孕期避免贫血。酸性食物最大的好处是含维生素C丰富,对胎儿的生长发育健康能起到很好的作用。


但是有好处的酸性食物并不包括人工腌制的酸菜,因其在制作过程中,维生素、蛋白质、矿物质、糖分等营养成分几乎都被祛除了,并还含有较高的致癌物质亚硝酸盐,对孕妇的胎儿的健康都有不良影响。所以孕妇应该多吃的酸性食物是指有酸味的,营养丰富的水果。因为孕期口味并不是完全一样的,每个孕妇都有自己的喜好,并不是非要都吃相同的食物。只要是有营养的,新鲜的,无害的都可以吃。孕期最主要的是不能偏食挑食,也不能暴饮暴食及过于油腻过于口味重。应该安排少吃多餐,营养均衡,合理搭配膳食才好。


陈晨孕育育儿专栏


俗话说萝卜青菜各有所爱,我邻居有个女孩怀孕了她特别喜欢吃甜的,辣的食物,很喜欢吃西瓜,葡萄,而我怀一胎的时候啥都肯吃,唯一不吃的就是鱼,怀二胎的时候酸的辣的油腻的都不吃,每天就想着吃瘦肉,再比如我嫂子她偏爱水果,喜欢吃猪心,吃饭却很少,鱼也会吃


撒娇的女人遭人疼


一般女人怀孕期根据自己的体质来决定食物,一部分女人在怀孕期就家害了一场大病似的,什么食物也不想吃,再好的食物即使自己想吃吃几口也就不想吃了,另外一部分女人怀孕期喜欢吃酸棘食物,还有些喜欢吃甜食,还有人说怀上男孩基本上挑食不那么严重,特别是女孩特别跳皮,是她妈妈挑食特别严重。希望参考。


男儿当自强翠竹傲寒霜


就是比平时的粗茶淡饭好点的饭喽!!!这个完全看个人口味了,每个人的反应都不一样的。


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