你戀愛了嗎？你怎麼知道？
毫無疑問，一段關係的早期階段可能會令人困惑。你可能會對自己的感受感到困惑，並想知道你約會的人對你的真正看法是什麼。你自己的情緒可能很難完全解釋，並試圖把它們歸類為墜入愛河或者只是路過吸引可能很棘手。你的感受是真實的嗎，還是你只是傾向於這樣的感覺，並且需要小心地向前邁進？
以下是一些幫助你解決問題的問題：
1. 你突然開始做新的事情了嗎？
當人們墜入愛河時，他們往往會擴展到超出正常範圍的活動範圍，並嘗試那些他們的伴侶喜歡的活動。你可能會發現自己嘗試新的食物，看新的節目，或嘗試新的活動，如跑步，釣魚，或賭博。墜入愛河的人往往會報告自己自我概念的內容和多樣性的增長。
2. 你最近特別緊張嗎？
儘管墜入愛河可能是受歡迎的，但有證據表明，這種經歷與更高層次的應力 激素皮質醇。因此，如果你焦慮，緊張，或者只是簡單的緊張，這可能是對那些對你有深刻印象的人的反覆社交壓力的正常反應。
3. 你很有動力和這個人在一起嗎？
從偶然的關係過渡到墜入愛河可能有一個化學基礎：證據表明多巴胺-大腦中富有的區域參與了愛情的開始階段；這些區域被認為是大腦“獎勵系統”的一部分，具有高度的激勵作用。一旦夫妻“墜入愛河”一段時間，這些情緒的強度就會下降，大腦的不同區域可能會更緊密地聯繫在一起。附件變得更加活躍。
4. 你愛上的那個人會回報你的感情嗎？
如果你是一個女人，你覺得自己墜入愛河了，你可能會有興趣知道女人在這些情感中比男人更能感受到互惠。也許女性更傾向於剋制自己的情緒，直到她們相信自己被回報，或者女性在引誘伴侶方面更成功。在這兩種情況下，認為自己墜入愛河的女性往往比男性更容易得到回報，這使得她們更有可能發現自己的感情轉變為戀愛關係。
5. 你的情緒有多強烈？
高度依戀的人焦慮症(也就是說，他們質疑自己自我價值在戀愛關係中，當浪漫萌芽時，往往會經歷高度的激情。如果不是你，缺乏強烈的感情並不一定意味著丘比特沒有被擊中-並不是每個人都經歷過同樣的戀愛。事實上，那些迴避劑依戀傾向於以更少的強度墜入愛河。
6. 你經常戀愛嗎？
如果墜入愛河是一種你經常感覺到的感覺，那麼你錯過真實事物的機會就會更小-但更多的機會因為把吸引力誤認為是更多的東西而讓人心痛。新的證據表明，男性比女性更頻繁地墜入愛河。研究人員可以從進化的角度解釋這一趨勢，將愛與性：在宣佈愛之前，女性可能會對伴侶的標準更加嚴格，因為她們對後代的潛在投資更大(例如，妊娠對於男性來說，這種情緒可能會促進生殖，因此可以被認為在進化上是有利的。
7. 你想說“我愛你”嗎？
這是浪漫感興趣的一個跡象，有些人比其他人更不願意說出這三個字。儘管人們可能會認為女性是第一個說出來的，但對異性戀夫婦的研究再次表明，男性更傾向於先說“我愛你”。他們也傾向於更快地墜入愛河。
8. 你在這個人身上投資更多嗎？
成功夫婦的一個特點是投資-所有的時間、精力、情感等。人們把這些投入到他們的關係中。墜入愛河的人可能會增加對一個人的投資，以一種促進承諾和穩定的方式將他們的生活聯繫在一起。
對任何人來說，墜入愛河是一段獨特的緊張時期。但是在戀愛階段，我們需要解決很多其他的問題：除了明顯的吸引力，這個人會支持你，尊重你，理解你，並且對你充滿同情心嗎？這個人和你有共同的價值觀和優先權嗎？
如果你幸運的話，在這段初期投入時間和努力會有回報，你們之間的相互吸引可以轉變成一種更穩定(壓力更小)的長期關係。
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