最近一段時間，看到有網友在留言區回覆問到：“網上看有手腳麻木可能會是一些疾病的先兆，這是真的嗎？”，這裡，我們重點科普一下：
哪些疾病會導致手腳麻木
頸椎病，這一般是辦公室的白領人群比較多，因為久坐不動致使頸椎受到壓迫出現頸椎間盤突出或者增生，頸椎的問題會導致脊神經根和周圍組織的反應性水腫、根管狹窄及黏連，產生手腳麻木。因此長期伏案人員如果出現手腳麻木，要注意了儘早治療，不要再長時間伏案工作了，隔一兩個小時活動一下頸椎。注意：頸椎病會引起手腳麻木，但是手腳麻木並不一定是頸椎病引起。
手腳麻木掛什麼科？
重大慢病：比如說動脈硬化，由於供血的障礙使得肢體出現發涼、麻木和間歇性的跛行，一般休息一段時間，麻木就會消失。不過也不能大意，牽扯到心血管的疾病一定要高度重視。另外，高血壓、糖尿病、痛風等也會引起手腳麻木，在老人身上較多見，也是為什麼人們會說手腳麻木一般是重大疾病的先兆。
維生素缺乏：
曾經就有一個真實的案例，一位女士吃素30年，突然感覺手腳麻木，輾轉多家醫院經過一系列的檢查才發現，她是缺乏維生素B12，這種情況出現的手腳麻木一般出現在糖尿病和營養不良的人群身上，服用含有維生素B12的營養補充品或注射相關藥物應該能解決手腳麻木、刺痛的問題。
維生素B12的缺乏除了會出現手腳麻木的症狀之外，還會讓血液裡的紅細胞變得非常脆弱，破碎的紅細胞會釋放膽紅素（皮膚泛黃），導致貧血。病情嚴重的，還可能會破壞神經細胞的正常形態和功能，會引發情緒上的波動甚至是記憶力的減退，終致老年痴呆！
常見的含有維生素B12的食物有：生蛤肉、蒸海蟹、沙丁魚罐頭、鴨蛋、脫脂奶粉、豬肉、金槍魚、牛羊肉、雞蛋、奶油等
手腳發麻是神經受阻發出的信號，也是人體防禦最後的幾道防線，一定要重視起來。如不及時治療，神經傳導系統就會遭到損害，甚至是神經壞死，最終發生中風、偏癱、心梗、腦梗、糖尿病壞阻等，抱憾終身！
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