小麥156
孩子嘛本來就想哭就哭想笑就笑的。一點小事可能就不開心，發脾氣。一塊糖可能就讓哭泣的孩子開心的笑起來。關於情緒管理，很多大人也未必做得很好。前段時間看到報道一個成年男人因為沒趕上地鐵，竟在地上打滾哭鬧！！千萬不要給孩子，貼上不好的標籤。對於孩子不好的情緒，大人一定要包容，包容的同時也要進行正確的引導和鍛鍊。
要教會孩子表達自己的情緒，不開心不高興要表達出來，如果不想說可以通過運動或繪畫的方式發洩出來。
有很多繪本都是關於兒童情緒引導方面的。比如《生氣湯》《我變成一隻噴火龍了》《阿文的小毯子》《我好擔心》等但繪本的作用是潛移默化的，不會起到見杆立影的作用。
蟲媽育兒
讓孩子學會情緒管理，繪本能起到一定的作用！《菲菲生氣了》是一本關於孩子情緒管理的繪本，大人們可以講給孩子們聽哦~
《菲菲生氣了》是一本非常好的關於情緒管理、關於愛與尊重的繪本。繪本中將菲菲的情緒變化過程描繪得非常逼真，能引起小朋友們的情感共鳴，同時也能讓孩子在遇到不愉快的事情時學會自我調節。
生活中，孩子之間經常會因爭搶玩具等事情鬧矛盾，大人們也總是會壓抑孩子們的情緒，忽視他們產生情緒問題的原因。
其實接納孩子的情緒是父母的難題，但卻是我們必須為之努力的過程。因為我們必須幫助孩子認識和管理自己的情緒，同時也要讓孩子明白：生氣就像高興一樣，是我們生命的一部分。
更多繪本故事，歡迎關注小馬快跑國際早教！
小馬快跑國際早教
不知道你的孩子有多大，但是首先不要否定孩子的情商，認為“有問題“或者“不高”哦！
因為孩子出生時情商是沒有明顯的先天差別的，注意，一定是和後天培養有關的，是後天形成的！
提高情商也可以說是把不能控制情緒的部分變成可以控制。如果你覺得自己的孩子情緒管理差，那麼，3——12歲的情商培養可以對孩子進行重塑，所以，這位媽媽要對自己有信心，相信自己可以培養出棒棒的高情商的孩子哦！
首先想想自己作為做父母平時情緒狀態好不好，因為帶孩子工作其他生活瑣碎會讓自己感覺脆弱，會時常生氣不開心。但是因為太忙了會忽略自己的感受。我們的情緒變化會直接影響到孩子，越小的孩子越容易把父母發脾氣的所有過錯歸咎在自己身上，比如他們會理解成“媽媽是不是不愛我了”“媽媽最近很對我很沒耐心不想管我了”。
當我的孩子2歲多的時候，我喂她吃飯，不讓她抓勺子，吐飯，結果她非要這麼做，弄的桌上米飯到處都是。我本來就很心煩，疲憊，所以一下子觸發到自己了，立馬大聲吼她，批評她，覺得自己無法容忍，實際也是在發洩自己的不滿。但是後來我發現，通過這種方式，孩子雖然很少這樣犯錯誤了，但會變得膽小，不自信，有時候會很不穩定，比如會大聲兇甩脾氣。
後來我開始反省自己，孩子雖然犯錯誤了，但是會很容易激發父母的負面情緒，各種不理智的行為讓孩子有樣學樣，有時候也會打壓孩子心中真實的想法，她會不敢表達自己的情緒。
因為生氣不能解決任何問題！面對淘氣的孩子首先讓自己冷靜下來。
有時候當事情不如孩子的願，她會大聲發脾氣，她會打你，扔東西，撕心裂肺的哭鬧很久，你哄她她依舊不依不饒。
分析一下，其實孩子的獨立人格在慢慢的成型，注意力會越來越專注，會和我們大人一樣，嘗試自己對周圍的東西的某些控制力，以便滿足自己的需求。如果不能如他願，他會通過生氣哭鬧，或者身體的反抗來表達自己的情緒。但注意！就是不會好好說出來。你越限制他，他越想這麼做。實際這是他在表達自己的“影響力”，試圖要得到這個能力。樂觀。自信、能力就是這樣培養起來的。更重要的是，當他看到你希望能滿足他的願望時，他知道你愛她。
所以我們可以考慮幾種方式：
1、給他越多控制權，實際他會越少發脾氣
孩子如果對自己的生活越有控制權，他們越沒有必要叛逆。比如，你儘可能讓他自己選擇和決定自己的生活（食物、衣服、玩具等）。但是也不是要求父母要屈服於他的願望。你支持他的需求，只要保證他的安全或者是合理的需求。比如讓他從你們都認同的兩種方案中做出選擇。
2、孩子如果哭鬧請安撫他
你無法滿足他的需求的時候，你得體諒他的感受。“你想吃巧克力，但是我們的規則是，飯前不能吃巧克力，因為會飽肚子。到媽媽這裡來，媽媽抱抱你，我們喝牛奶去吧”他也許會繼續哭鬧，但是他明白不能始終如願，但他可以得到其他東西，媽媽重視他的感受。
有一點父母要注意的是，不能忽略孩子的哭鬧。因為換位思考一下，如果妻子生氣丈夫視而不見，妻子心裡對丈夫會是怎樣的感受呢？
3、事先做好功課，避免孩子發脾氣
有些發脾氣是可以避免的。如果可以最好避免，因為發脾氣是會讓孩子害怕，是無能為力的體現。允許他有自己的願望，避免對抗給孩子，給他一些臉面，允許他說“不“，學會對自己說”不”。引導他學會自己做判斷。
4、嘗試應對他發的脾氣，避免升級
如果你努力了各種方式他還是開始發脾氣了，那麼，記住，不要斬斷你們之間的聯繫。他不讓你碰他，你也要待在他的身邊，保持冷靜並安慰他，不要試圖和他講道理，單單認可他的感受。嘗試用溝通的方式，表達自己的想法，讓孩子用語言發洩自己的情緒。哭泣不是一件壞事，小孩也要有失望的情緒，也需要哭泣。我們要做的，就是幫助他認識到自己的情緒，幫助他重新冷靜下來，學會控制自己的情緒。
說了這麼多，希望能幫助到你，不要著急和擔憂，一切都會好起來的，加油！
檸檬果果育兒經
請先不要急著給孩子扣上“情商問題”的帽子，其實孩子的情緒很大程度上都跟成長和生活環境有著直接的聯繫。我相信沒有哪個孩子天生就“情緒失控”。
如果父母脾氣急躁，當孩子做錯事情的時候總是對孩子大吼，這樣容易導致孩子在面對別人犯錯的時候，會很輕易模仿大人的方式；當面對自己犯錯時，會著急會輕易否定自己，導致情緒激動。
所以請父母先思考一下自己的情緒是否管理得當，你面對孩子的時候是否能夠心平氣和的處理孩子的小情緒。同時也請讓還孩子適當的合理的排洩自己的情緒。
源源和皮皮
自我情緒管理是一個人調控自己情緒的能力，一個人情緒調控能力的高低，是和他成長環境密切相關的，而孩子的成長環境，又和父母息息相關，家長要關注孩子情緒的培養，幫助他建立起積極的情緒調節模式，所以，當孩子情緒出現問題的時候，家長首先要從自身來找找原因，在平時是否對於孩子的情緒問題給予了足夠的關注？當孩子情緒出現問題的時候，家長是否採取了合適的應對措施？在家庭環境當中，家長自身的情緒管理能力如何？是否給了孩子不好的影響？而不是簡單地下“孩子情商低”的判斷。
怎樣提高孩子的情緒管理能力，是每個家長要在平時的生活當中，潛移默化地影響孩子。首先，要幫助孩子認知自己的情緒，能夠準確地判斷並且表達自己的情緒，比如，孩子需要知道自己此刻是生氣還是傷心？是高興還是平靜？再進一步，孩子需要具有判斷自己情緒程度的 能力，並且能夠認清產生這種情緒的原因是什麼。這兩方面的能力低下，會導致孩子一旦產生情緒問題，就產生迴避、壓抑情緒，或者沉浸與情緒當中無法自拔。
接下來，要幫助孩子培養識別他人情緒的能力，只有能夠比較敏銳、準確地判斷他人的情緒，不會經常在與他人的交往中產生誤會，才能夠幫助孩子建立起良好的人際關係，完成心理社會化的過程。如果這方面能力低下，經常誤會別人，“會錯意”，接受不到他人良好的回應，也會在一定程度上造成孩子的心理壓力了過大，情緒失控。
最後，要學會處理自己的情緒問題，使用健康的情緒調控策略來應對自己的情緒問題。包括如何去應對消極的情緒，接納消極情緒的能力，先解決情緒，再解決事件。讓孩子先準確表達自己的情緒，適當地、健康地發洩出來，等孩子平靜之後，在和孩子一起分析這種情緒發生的原因，然後商量出解決辦法。切記，父母在和孩子溝通的過程中，要保持自己情緒的平靜，避免使用“這有什麼可生氣的！”“不要哭！”“這件事情根本不值得你難過”等等類似的詞語，要站在理解、平等的角度，和孩子心平氣和地溝通，長期堅持這種方法，你會慢慢發現效果。
壹父母
情緒管理是情商的一個部分，但情商的獲得主要靠後天的培養，所以即使目前有一點小問題，只要父母處理得當，孩子的情商還是能夠很高的。
培養孩子的情商，最好的方式是父母用行為為孩子做好榜樣。也就是說，父母平時管理好自己的情緒，遇到問題能冷靜對待，積極思考解決方法並立即行動，孩子看在眼裡，就會把這種處理事務的方法學習下來，自然就不容易出現負面情緒了。
另一方面，孩子出現負面情緒，有很多時候是因為他們發現自己沒有能力處理遇到的困境，或者是一時想不出辦法來解決當下的問題，他們覺得自己掌控不了情局面，因而感到恐懼或者惱怒。這個時候，父母要做的就是幫助孩子找到解決問題的辦法，並協助他們自己去解決問題，當他們對自己充滿信心，能夠樂觀面對生活，就不容易出現負面情緒了。
再者，負面情緒的出現，多數情況下源於對自己或者他人的失望和不滿，減少負面情緒的另一種方法，則是讓孩子走出完美主義，理解並接受真實的世界是有缺憾的，不要對自己和他人有太過苛刻的要求，要多發現自己和他人的優點，多看世界的陽光面。
最後，面對情緒失控的孩子，父母的處理方法也很重要。一方面，孩子過分的要求一定要堅決拒絕，杜絕孩子用發脾氣的方式得到想要的結果，次數多了，孩子知道發脾氣達不到目的，自然會另想他法；另一方面，任何人的情緒都有一個自然消解的過程，父母如果不知道該怎麼應對，那就只是陪在他身邊，其他什麼也不做，等待孩子自己消解情緒，回覆平靜。
盛源媽媽
您好，自我情緒管理是情商的一部分，如果對於成年人，他的自我情緒管理差，是可以說他情商有待提高的。但對於孩子來說，自我情緒管理差是很正常的現象，並不是情商有問題，而是需要去引導而已。就如孩子還不知道如何說話和表達自己的想法一樣，你能說她語言表達能力有問題嗎？
孩子有自己自我情緒管理的特有方式
正好前兩天還在我的育兒群分享了孩子情緒管理方面的內容，這兒再來複習一下。其實，發脾氣是孩子的典型特徵，與所有人一樣，在處理日常問題過程中，孩子的壓力荷爾蒙也會逐步增加，包括皮質醇和腎上腺素。我們成年人可以通過思考和交談來釋放這些生物化學物質，而不再像孩子那樣依靠運動、哭喊、打哈欠、流汗等簡單做法。雖然孩子的說話能力不斷提升，但他們的額皮質還不足以控制情緒中心，無法通過交談的方式釋放強烈情緒。所以造物主才讓他們用“發脾氣”來釋放恐懼和挫折產生的生理壓力，所以不能說孩子自我情緒管理能力差哦，發脾氣也是他們管理情緒的一種方式。
孩子的大腦決定了孩子的情緒波動較大
孩子的大腦還未發育成熟，他的大腦皮層還不足以控制紛繁複雜的情緒。有研究現實，大腦的前額皮質，負責情緒控制和自我平靜下來的部分，在一個人長到20-25歲之前都尚未完全發育成熟。如果一個孩子與父母的關係密切，但不聽從父母的要求，說明他的需求和感受強於額皮質的控制作用。如果你想一想控制自己的情緒有多麼難，就不會對自己學步期的孩子很少能成功做到這一點感到吃驚了。
所以孩子自我情緒管理差不是問題哈，恰好是我們教育孩子，引導孩子正向表達自己情緒的一個很好的機會哦。
我是一位營養師媽媽，謝謝您的閱讀，如果喜歡請點贊，歡迎評論和關注“芃翕媽媽說問題”，我會繼續分享有營養的育兒知識，希望能和各位關注育兒的奶爸奶媽一起快樂成長！芃翕媽媽說問題
孩子這才多大了，就被你扣上情商有問題的帽子？孩子自我情緒管理差，這隻能說明家長的脾氣也好不到哪兒去。平時大人容易發脾氣，孩子就有樣學樣，情緒也不會自我管理。所以跟情商沒關係，有關係的是父母沒有做好榜樣，沒有做好孩子的情緒引導工作。
為你踮起腳尖
不是，是孩子不會做情緒管理，需要父母引導。
小小包麻麻
孩子在成長過程中所呈現出來的種種問題，其實和家長的教育和引導是直接的因果關係，而不是孩子自身的問題。至於屬不屬於情商問題，應該說孩子情商的行程，也是家長教育實踐的結果。孩子自我情緒管理差，說明平時家庭氛圍中，存在不和諧因素，或是父母經常吵架，或是對孩子太嚴厲，經常打罵孩子，孩子在這樣的環境中成長，必然深受影響，情緒管理自然較差，情商也必然是出現問題的。所以，對於孩子出現的各種狀況，找到問題的根源，首先從家長自己身上找問題，是否存在對孩子教育不當的情況，多和孩子聊天，瞭解孩子的心理狀態，給予多些關愛。
