中医食疗
随着生活水平的提高，人们越来越追求那些罕见、稀少的食品，向往那些山珍海味，甚至认为吃的高大上就是高品味的象征，却忽视了家家都能拥有的真正的家中宝贝。中国古医学经典《黄帝内经》中就提出与食疗有关的食物，很多药物也都是在食物中提取出来的。而且很多食疗的食材随处可见，价格便宜，合理利用好它就能为我们的健康保驾护航！
郴州市中医医院养生专家王飞雄为大家介绍一种谁都能拥有的“家中宝” —— 黄金白玉汤。
黄金白玉汤
黄金白玉汤
用料：白萝卜500克，生姜250克，红糖适量
做法步骤及服用方法：
1
将白萝卜、生姜榨汁；
2
将入适量红糖同煮至水开；
3
7天为一个疗程，前三天会稍有口感不适。
中医说食疗
生姜性味辛温，温中散寒，益脾胃，祛湿除痞，降逆止呕；萝卜辛凉味甘，能消食滞，化痰清热，下气宽中；红糖甘甜温润，保留甘蔗大部分营养成分，和中暖脾，破瘀通络。生姜与萝卜，凉温并用，温中散寒，祛湿清热，行气宽中；一升一降，通调气血，一气周流，百病不生；佐以红糖，既可改善口感，又能加强暖脾和中作用。
现代人多为脾胃虚寒、湿浊中阻，服用“黄金白玉汤”，能够有效地改善脾胃功能。脾胃为后天之本，脾胃功能旺健，人的体质就会明显改善。
中医专家介绍
中医内科主治医师，郴州市养生保健协会中医养生分会会长，毕业于湖南中医学院，从医近30年，致力于纯中医临床，以“弘扬中医药文化”为己任，临床上候脉知病、针药并用，针负遵循《易经》、用药效法《伤寒》“六经辩证”，能够运用中医中药、针灸诊治内、外、妇、儿各类疾病，并能运用“空间医学”舌诊小方，实现远程诊疗，中医救治危急重症、调理亚健康、诊治疑难杂症经验丰富。
专家咨询电话:13975541919
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