跟大家猜一个谜语，谜语如下。
有一条流传很广的传统谜语，谜面是：“丈夫出外三年整——打一中药”。
这个谜底跟大家揭晓一下它就是——当归
这个谜语很生动地描述了一位丈夫长期外出的妇女那种期盼的心情，也给人们一种印象，当归这味药是专门针对女性朋友的。
古人说当归
李时珍在《本草纲目》中也记载：“当归调血，为女人要药，有思夫之意，故有当归之名。”
当归入血分，在临床上，能使逆乱之气血，各归其经，加强气血的回流作用，为补血常用药。
当归产地
当归为伞形科植物当归的干燥根。当归味甘、辛，性温。因主产于甘肃岷县，又名岷当归，乃是道地药材。
岷县古称秦州，故又称秦当归。全当归补血活血；归身长于补血；归尾长于活血祛瘀。酒炒用，能加强活血之功。
其主要功效有以下4点
1、补血活血：用于血虚兼血瘀所致面色萎黄，心悸失眠。为补血圣药。
2、调经止痛：用于血虚血瘀之月经不调，经闭，痛经。为调经要药。
3、润肠通便：用于血虚肠燥便秘。
4、止咳平喘：用于体虚所致咳嗽喘息。
食疗告诉你如何使用当归黄芪
【男人补中益气】
黄芪+党参/人参鸡汤
对于男人而言，充足的气血，能让其精力充沛、精神饱满，而男人补气，仅用黄芪一味还不足，应加上人参或党参。人参，具有补气固脱、健脾益肺、宁心益智、养血生津的功效；
将人参换成性价比更高的党参也是可以的，党参也有补中益气、健脾益肺之功效。黄芪配人参或党参，补中益气，相得益彰。
材料
家鸡或乌鸡1只，党参50克，黄芪50克，红枣2颗，姜一小片。
做法
1、将鸡砍成块，沸水焯去血水洗净； 红枣去核备用；
2、将以上材料放入砂锅，加适量水，先大火煲开，转小火，煲1.5-2小时，加入适量盐即可。
功效
有健脾养胃、补气益血、提高人体免疫力、强壮身体、延年益寿等作用。
【女人气血双补】
黄芪+当归
《黄帝内经·素问》中有记载：“ 血气不和，百病乃变化而生！”
气血为人之根本，对女人更是如此，如长期气血不足，会造成身体免疫力低下因此，尤其女性当注意调理气血，只有气血充足，才是青春靓丽。
材料
家鸡或乌鸡1只，黄芪30克、当归6克、红枣10克。
做法
1、将鸡砍成块，沸水焯去血水洗净；红枣去核备用；
2、将以上材料放入砂锅，加适量水，先大火煲开，转小火，煲1.5-2小时，加入适量盐即可。
功效
黄芪补脾肺，能滋养气血生化；当归既可补阴血，以使阳生阴长，气旺血生，又能活血、通经活络。
中医认为，五脏不安就会导致：心肾不交，肝火郁结，脾胃虚弱，血不足，痰热上扰等五行失守，继而导致：失眠，多梦，易惊醒，耳鸣，心慌气短，胃胀，便溏，盗汗，湿热郁结，痰湿不化，肝气郁结，月经不调，乳腺增生，更年期综合症等五脏相关症状，调理首要也不在于病急乱投医一股脑的出现什么就改善什么的单一调理，需追根朔源五行同调，方可事半功倍。
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