尼洋河是西藏自治区林芝市的“母亲河”，又称“娘曲”，藏语意为“神女的眼泪”，尼洋河沿河两岸植被完好，风光旖旎，景色迷人，途径景点众多，是青藏高原的河流之一。尼洋河风光带野生鸟类众多，这里也是西藏著名的黑颈鹤越冬区。尼洋河发源于中国西藏自治区米拉山西侧的错木梁拉，由西向东流，在林芝市巴宜区的则们附近汇入雅鲁藏布江。
尼洋河的水，她们从米拉山雪峰上来，从念青唐古拉山冰川上来，从印度洋上空来——那些莺歌燕舞的温暖湿润气流在高原的天空中化为雨露，“哗哗哗”地倾泻在尼洋河谷的林木草叶上，然后又殷勤地汇聚到尼洋河中。
一河的水纯净、清澈、清冽、清朴，流淌着蓝天的柔媚空远，散发出冰川的清香冽凉，飘逸出云彩的绮丽空灵，挥洒出两岸的优雅清纯。
河滩、花草、树林、秀石、草甸、沼泽、青山、草原、田畴、雪峰组成的艺术长廊，流淌着出嫁新娘一样的红晕与娇媚。
河面呈现的风景以清灵的水与树为主体：或是以水为画，或是以水与树成一景；又或是以水与石为一画，或是水与树与石成一景；还或是以水与草甸与河滩为一画……。
总之，就是流水、河滩、花草、树林、秀石、草甸、沼泽三三两两随心所欲组合，凌波微步，腾挪换景，不断翻新，不断出奇，简直可用“三步一西施，五步一貂蝉”来形容。
同时它们又与掩映在花草林间的藏家石屋碉楼，与河畔的五色经幡，与草滩上黑的牛白的羊相亲相爱，说不尽的神奇飘逸，说不尽的销魂迷幻。
而且，一旦雨过，几乎同时就有彩虹，风流灵俏在蓝天下，彩绘在雪峰上，飘忽在尼洋河的清波上。
更为叫绝的是尼洋河岸边有雪峰，雪山既是尼洋河的血液滋养，又是她的精神经幡，还是陪伴在人生路上的风景。
两岸远山雪峰突立，与尼洋河如影随形，神光离合闯入人的视野，阳光映照，无数银光在蓝天下闪烁。
阳春三月时节，山谷盛开的桃花便如彩云一般，与高耸入云的雪峰连为一片。
清澈的流水，河边草甸上红的、蓝的、白的、紫的野花，山脚田畴中金黄的菜花，山腰上茂密的森林，山巅皑皑冰雪，尼洋河就这样与春夏秋冬旷世同堂。
美若仙境。这就要叫内地的河流与湖泊自叹命苦了。它们从娘胎里出来就没有见过什么是冰川，什么是雪峰，连想象冰雪也是一种奢侈。
它们当然就不曾享受过冰川雪峰带给它们的幸福——来自天上的阳光、云彩、蓝天、清风的亲爱与呵护。
拍照是旅游中的“必修课”。尼洋河好像就是上天专门为我们的眼睛、心灵和相机准备的“礼物”！你根本不需要刻意去寻找风景。
你会感到手中的相机镜头被冲击，甚至相机也因此得了生命，要从你的手上飞出去，扑向风景，自己“咔嚓——咔嚓——”一部相机、一双眼、两只手根本应接不暇。
只有更好，没有最好——不断出现的风景，一次又一次叩击心弦，一次次美得让人措手不及。
不断为自己先前的拍照后悔，因为前面总是有更美的风景。
尼洋河之美，美在它的水色。那个清澈，那个翡翠般的绿，那个飞溅的洁白的浪花。
清澈、翠绿、洁白，这三种视觉效果是纷纷攘攘、难分难辨地交融在一起的。藏族人崇拜大自然，他们祖祖辈辈用神话故事、美妙歌舞膜拜大山、赞美江河。他们形容西藏的江河用了一个词：飞花碎玉。哦，飞花碎玉的尼洋河。
尼洋河源头，水汪汪的草甸是高山牧场，没有树。
再顺着大坡一路往下、往东，两岸山上渐渐有了疏朗的树林。树叶绿得发黑，黛色，是另一种美。
远处，天上的白云和山顶的积雪正在厮磨亲昵，悄悄耳语，它们也害羞呐，一闪，被青山绿树遮掩，不见了，一拐弯，又看到了它们。
即将汇入大峡谷的尼洋河此时河面开阔，沼泽纵横，河水冲积的沙丘洁白如玉，温润的印度洋暖风从墨脱峡谷进入，吹绿了牧草，湖光山色在平静的水面闪耀，云朗风清，这是西藏地区难得一见的水乡景观。
车子在岸边绕行，到了则们附近，开始和雅鲁藏布江交汇了，大江季节性的落差水流，将这里冲出一片片沙滩，而峡谷里的风又将沙子堆成一座座沙丘。
由于这一带游人稀少，沙地和绿洲保持着原始洁净风貌，一幕和谐安宁的世界，另人心旷神怡。
牧民们将湿地形成的草场用栅栏分割成一块一块，开始植树，将流沙稳住，河谷像一片绿色的棋盘。
尼洋河风光带是最美的，来到林芝一定不能错过。从八一镇到索松村这段路绝对是最美的景观大道。
美丽的尼洋河风景带，尼洋河植被茂密，河水清澈，好一幅美丽的田园风光。
可以看到 雅鲁藏布江 和尼洋河的交汇处，还是很明显的看到这里的河水比较浑浊，可能是两江交汇融合的作用吧，还是天空不作美，景色就逊色了些。
尼洋风光——藏在高原的江南：尼洋河之美，美在它的水色。那个清澈，那个翡翠般的绿，那个飞溅的洁白的浪花。清澈、翠绿、洁白，这三种视觉效果是纷纷攘攘、难分难辨而又水乳交融在一起的。
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