这是姚笛的瘦身秘诀,瘦身原来这么简单,学到了学到了!

相信大家都对姚笛是在熟悉不过了的吧,当年她与文章之间的故事在短时间内简直是轰动了整个的娱乐圈,而且事情发生了之后,文章好多年的模范好男人的形象已经崩塌,而姚笛也成为了人人喊打的“小三”。

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​当时的这件事情对于两个人的影响是比较大的,其实当时的姚笛已经处于在事业的上升时期了,但是经历了这件事情之后名气是一落千丈,自己的星途也是变得非常的迷茫。

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​其实姚笛当年是在《红楼梦》中扮演的王熙凤的一个角色而成名的,之后和文章合作出演了《裸婚时代》,从此开始名声就大噪了,被大家广为人知,但是命运总是这么的造化弄人,经历了那次的事情之后,姚笛的事业和爱情双双的进入了人生低谷,伴随着昔日的光彩也不在了,不得不让人感到惋惜。

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​如今当年的事件已经是过眼烟云,而事件的男主人公得到其妻子马伊琍的谅解,重新回到自己的家庭中,同时在事业上也得到了洗白,再次回到万众瞩目的影视圈。丝毫没有受到当时事件的影戏。对比下来姚笛就大不如前了,伴随而来的是身材发福,褪去了往日的魅力娇艳。

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​而在2018年10月拍摄的这组照片之间,她戴着大帽子和可以遮住整个面部的口罩,把自己裹的严严实实,却还是被相机捕捉到。姚笛当天是全素颜出境,头发都是像没有整理似的,披头散发的姚笛面容憔悴不堪,眼袋也更是明显,感觉是前一天晚上失眠一晚上没有休息一样。

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从抓拍的照片可以看到,她现在对自己的形象完全是不管不顾,昔日的一头秀发现在毛躁不说,昔日较好的面部纯素颜出镜可以看到皮肤很不好可能是这几年没有很好的保养自己的皮肤,毛孔粗大暗黄,双眼无神提不起来一点的精神,而且可能是这几年没有好好的保养自己的皮肤,导致的皮肤比较粗糙吧。

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不过她的身材还是没的说的,小编记得她从出道以来身材就一直的这么好,经历了这么多的风风雨雨坎坎坷坷,还是保养的如此好,她是怎么做到的呢?

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  1. 跳绳(跳绳减肥的效果是非常好的,因为它可以迅速的燃烧脂肪)
  2. 户外瑜伽(瑜伽不仅仅可以运动前后拉伸,如果练出来的话可以释放很多热量)
  3. 游泳(在所有的运动里来说,游泳可以说是瘦身效果是最好的)

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