上月，浙江省癌症中心發佈了最新一期的“浙江省腫瘤登記地區癌症發病與死亡情況分析”，數據來源於浙江省14個腫瘤登記地區上報的2015年癌症發病與死亡資料。
報告顯示，甲狀腺癌成為浙江省女性惡性腫瘤發病的第1位，粗發病率為70.44/10萬，約佔全部惡性腫瘤發病的1/5。
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近年來，甲狀腺結節的檢出率越來越高，很多人因擔心自己的結節會癌變而焦躁不安。
甲狀腺位於頸部甲狀軟骨下方，氣管兩旁，是甲狀腺激素的生產基地。這種激素一分不能多，也一分不能少，否則人體的能量代謝、心、腦等器官就不能正常工作了。
甲狀腺結節會癌變嗎？
甲狀腺結節是甲狀腺內的異常腫塊。以前都是醫生通過手摸的方式檢查甲狀腺，一般只能發現1cm以上的結節，如今B超能識別出1毫米的結節。
其實，1 釐米以下的“甲狀腺結節”無需太擔心，也不需做進一步檢查，這類結節多質軟或韌，表面光滑，邊界清楚，可隨吞嚥上下活動，也就是良性的表現。
大約95%的甲狀腺結節為良性病變，並非所有的甲狀腺結節都需要手術治療。但如果結節大小在1~4釐米，一定要定期做檢查，必要時酌情考慮手術干預。
如果甲狀腺的體檢報告上有這樣的字眼，應儘快到醫院就診：
甲狀腺結節4級以上
邊界不清
微小鈣化灶
高度懷疑甲狀腺癌
得了甲狀腺結節，該怎麼吃？
關鍵看甲功（甲狀腺功能，是一種通過抽血進行的內分泌檢查，與甲狀腺彩超，是檢查甲狀腺的兩大神器）。
1、甲功結果正常，該吃吃該喝喝
如果甲功檢查結果沒有異常，超聲結果顯示結節良性的可能性大,可以正常吃喝，6 ~12 個月定期檢查就好。
2、甲亢——限碘
甲亢患者需要嚴格控制碘的攝入量，海帶、紫菜等都是高碘食物，儘量減少在外就餐，在家做飯時使用無碘鹽。另外也要少吃刺激性食物，如辛辣食物、咖啡、濃茶等。
3、甲減——補碘
甲減的朋友在日常飲食基礎上適當補碘即可，注意補充足量的優質蛋白及鐵，保證雞蛋、牛奶、豆製品等的攝入；同時要少吃高脂肪、高膽固醇食品，以免加劇脂代謝紊亂。
同時，也要避免長期大量食用促甲狀腺腫的蔬果，如捲心菜、白菜、榨菜、蘿蔔等。
4、橋本甲狀腺炎——看情況
橋本是一種自身免疫性疾病，即人體開始攻擊自己的甲狀腺細胞，病情可反覆交替為甲亢、甲減。甲亢時限制碘攝入遠離高碘食物，甲減時正常飲食適當補碘就可以了。
做好這幾點，保護甲狀腺
1、少熬夜，別焦慮
有調查發現，很多甲狀腺病患者都有熬夜、焦慮等問題。要做到勞逸結合，保持精神愉快和規律的生活方式。
2、注意飲食，積極鍛鍊
食物應以新鮮蔬菜為主，避免肥膩、辛辣；積極鍛鍊身體。
3、遠離輻射
遠離電離輻射及放射性物質，拍X光片時，應儘量避開甲狀腺部位。
4、有結節每半年複查
1釐米以上的結節，建議半年複查一次B超；結節不到1釐米，且無明顯症狀，可以放心生活，遵醫囑複查即可。
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