家有萌娃，小名巨子，会卖萌，会耍赖，以亲身体验分享育儿中的口腔护理，传播专业口腔知识，期待每一个孩子都拥有灿烂的微笑。

全文太长，要记重点

有牙就要用，越用越灵光

六个月添加辅食开始逐渐引入固体食物

一岁以后成人饮食为主，奶制品为辅

上周日春光明媚，带巨子去踏青，嬉戏玩闹之后在公园长椅上坐下来，吃水果时间到了，我直接拿出一个洗好的大苹果递给巨子，巨子很自然地抱着啃起来。周围一个大妈说：“哎呦这孩子才多大呀，牙多娇嫩呀，不能这么啃啊！”巨子的确乳牙还没长全，但王大夫的确也是亲妈

6个月，添加辅食

巨子从六个月添加辅食开始，吃的泥状物屈指可数，当然和王大夫比较懒也有一定关系。从六个半月开始长牙，就给巨子煮软的整块胡萝卜和西兰花，让他自己用手拿着吃。有时候米糊也让他自己拿勺吃，经常会吃到头发上、肚子上以及餐桌周围的地上。九个月的时候王大夫独自带巨子坐火车返京，这个时候巨子上前牙刚刚萌出，已经可以自己抱着大苹果啃着吃了。对滴，巨子从来没吃过罐头果泥，新鲜的水果多美味！水果啃着吃多带劲！

1岁以后，成人饮食为主

终于熬到一岁以后，可以吃盐了，加上我们家的饮食本身也很清淡，低盐少油，就没再给巨子单独做饭了，逐渐过渡到成人饮食。巨子后槽牙还没长出来的时候，就可以啃玉米，啃排骨，吃芹菜。一岁半以后我们家就没人喂巨子饭了，经过前期吃饭之后一片狼藉的阶段，巨子已经可以熟练用勺子和儿童训练筷自己吃饭了。这样带来的好处就是巨子逐渐从刚出生时的巨大儿（巨子名字的由来）长成身材匀称的小朋友，并且不挑食，动手能力强，两岁多拼图玩得666~

有牙就要用，越用越灵光

吮吸是天生的，人类为了生存，一出生就会吮吸母乳。但咀嚼是需要后天习得的，如果一岁以后还没有练习咀嚼，孩子会很难学会吃块状食物。这就如同宝宝过了三岁还没给他锻炼走路的机会，孩子以后就很难学会直立行走了一样。咀嚼可以有效地刺激颌骨发育，使牙齿排列更整齐，最直接的证据就是我们的吃生肉的祖先从来没有牙齿排列不齐的烦恼。临床上常见八九岁的孩子吃苹果得削皮切块，肉得切成末，更有甚者，稍微吃点硬东西就胃不舒服，积食，其后果就是牙列拥挤，冰激凌脸，换牙的时候乳牙不脱落，胃肠道功能得不到发育。

来自网络

来自网络

咀嚼有助于建立良好的咬合关系。婴儿刚出生时嘴里没有牙，咽下食物靠婴儿式吞咽，即舌头位于上下颌之间，并与唇保持接触，以封闭口腔前方。随着食物逐渐过渡到固态食物，通过咀嚼，咽下食物只需闭紧双唇即可。如果还是吃软食，吃流食，保留婴儿式吞咽习惯，会造成开（牙合，he）、反（牙合，he）等咬合问题。

巨子刚刚八个月上下四颗前牙萌出时，我总觉得他吃东西时有些奇怪，一天晚上趁他睡着，扒开嘴一开，竟然是地包天！OMG，联想到巨子的两个堂哥都是地包天，难道老郭家的基因突变了？！想着孩子三岁多就要开始戴矫治器，真是惊出一身冷汗！转念一想，自己的专业也算有了更多的用武之地，王大夫稍感安慰。后来随着咀嚼的锻炼，后牙的萌出，巨子的地包天自行调整了，老母亲又没事做了。

八个月

两岁

认识风险，安全进食

很多家长会担心孩子吃块状食物被呛到怎么办，因为经常会看到宝宝自己吃东西时干呕。干呕和被呛是两个完全不同的概念。人类天生就有自我保护机制，其中干呕反射就是其中之一。六七个月的宝宝，干呕的触发点在口腔前部，所以小朋友比大人更容易干呕，但这时候离气道还有很远的距离，因而被呛的风险很低，干呕帮助宝宝更加安全地学习进食。巨子在探索食物的过程中，发生过往嘴里塞了好多东西，或者啃下一大块苹果的情况，我们所做的就是在一旁静静地观察，在他需要我们的时候及时提供帮助。事实上，大都是他自己慢慢咀嚼后咽下去，少数实在吞不下的通过干呕反射吐出来。为了贯彻统一思想，并且防止王大夫和郭大夫不在家时出现问题，我们还特地教会了爷爷奶奶、姥姥姥爷

宝宝＜1岁

A:背部拍击

A:背部拍击

B:胸部冲击

B:胸部冲击

宝宝＞1岁

王大夫也不是真的懒，我自认为还是一个学习型妈妈，典型的一胎照书养。大家感兴趣的可以了解宝宝自主进食（BLW，Baby-led Weaning）理念，有专门的著作。王大夫当时看了以后简直不能再同意，也为自己的“懒”找了一个好借口。我们养育孩子的目标不就是把他培养成一个合格的成年人吗？那我们每一步都该朝着这个方向去努力。既然他不能喝一辈子奶粉，吃一辈子流食，那就尽早地让他开始咀嚼吧，去品味丰富多彩的美食，享用咀嚼带来的诸多好处。

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