悠悠乡村路
不同的地方有着不同的饮食习惯，城里人一般都是一日三餐，有时还加宵夜，早上七八点早餐、午饭时间在12点至1点半，晚餐在7点至九点。
笔者家乡地处云贵高原东部的农村，吃饭时间与城里却不一样。一日三餐或一日两餐，早上9点至10点吃早饭，晌午饭在2-3点，晚饭7点左右。
那现在有一日两餐吗？为什么一日两餐呢？
有，我们这有时候也是一日两餐，这跟农事活动或天气有关。一日两餐，一般在冬季或平日里的雨天。
冬季，农事活动几乎没有了，加上种地的越来越少，天气寒冷，大部分时间都是在看电视、烤火、摆龙门阵，早上起的晚，吃饭都在十点前后，中午串串门摆摆龙门阵，下午5点前后吃饭，午饭晚饭一起解决，当然，不是说一餐吃两餐的量，只是时间是汇集在一起，一日三餐变成了一日两餐。
平日里的雨天或农闲季节，没了体力上的消耗，一日三餐也变成了一日两餐。农忙时，为了保持充足的体力跟精力，时间都是一日三餐的时间，且吃的是早饭不是早餐，农村，都是自家做饭，不比城市随处可买到各种早餐，方便，能提供上午三个小时上班时间的营养需求。而农村不一样，吃完饭就出门干活，大多是体力活，营养消耗大，通常干活要干到傍晚，所以经常会有人问你“吃晌午了没”。
不管是一日三餐还是一日两餐，各地饮食习惯不同，身体所需不同，才会有这种饮食习惯，作为当下的农村，并不是为了节约一顿饭，二是生活习惯。
以上是笔者家乡的饮食习惯，你的家乡有一日两餐的饮食习惯吗？
下坝毛哥
估计一般人看到这个问题，都觉得不可思议，一般人们都是吃三顿饭的，但是在东北黑龙江农村我们老家这，冬天农民确实都是只吃两顿饭，吃两顿饭的习惯可是太悠久了，即使是现在仍然是这样。小时候自己也很困惑这个问题，自己家也曾吃过两顿饭，但是在我的坚持下家里改了习惯，不管冬夏都是正常吃三顿饭。
当地之所有有这个习惯主要是以下方面的原因：
东北的冬天昼短夜长，一天吃两顿饭一般都是在冬天，最短的时候早上6点半才亮天，到了4点多就黑天了，所以以前的人们都起的比较晚，而睡的又比较早，所以人们都习惯在9点钟左右吃饭，下午3-4点多再吃第二顿饭。
现在我们当地的村民即使是在冬天也开始忙活起农活，家家冬天都扣韭菜大棚，农活不等人。所以大家都是早上6-7钟起床就直接上地掀开大棚帘子，好让阳光照射大棚增加棚内温度，一般干完活也都9点多了，正好回来吃第一顿饭，而下午需要在阳光下山之前就盖上大棚保温帘子，所以基本也差不多正好吃第二顿饭了。
我也曾问过很多村民，一天吃二顿饭晚上会不会饿，很多人都说，都已经习惯了这个规律，偶尔谁晚上饿了就自己垫补一点，谁饿谁吃，反正是不在正式开饭了。这个习惯即使在春节过年期间也是一样，所以我们家因为吃三顿饭还成了让邻居比较意外的事了。
所以，一天吃两顿饭这个习惯是从以前留下来的，以前人们冬天活动比较少，天也比较冷，所以起的比较晚，一天吃两顿饭也能省些粮食和烧柴，所以现在都已经成了习惯。但是在农忙的时候，当地的农民还是照样吃三顿饭的，下地劳动身体消耗太多，两顿饭根本承担不了繁重的农业生产劳动。还有就是家里有孩子上学的也是坚持吃三顿饭。
大家听说过农村还有一天吃两餐的习惯么？你们那里也是这个习惯么？更多农村精彩，欢迎关注。响水大米
小时候听大人们说起过，在东北那边的冬天非常的寒冷，往往农村里一天就是吃两顿。但当时也仅仅是听说过，也没有当真。后来认识了现在的老婆，她是湘西的，第一次去到老丈人家中，才发现原来这里在冬季和春季也基本是吃两餐的。早上在九十点钟的时候吃早餐，而到了下午四五点钟的时候就吃晚餐了。换言之，中午是不吃饭的，吃完了早餐就出去干活了，等到下午四点左右回来吃晚饭了，然后就不吃饭了，看一会电视也就上床睡觉了。
当时因为是第一次去，并且是在老丈人家中，所以虽然感觉这样的饮食安排有点不合理，即便是在中午的时候有点饿，但也是挺着，直到下午吃晚饭。现在结婚十来年了，每次去到老丈人家中，在他们当地这边还都是这个习俗。在夏、秋两季的时候，基本上还是吃三餐的，只有在春、冬两季，是吃两餐为主。
也曾经在酒席上问过老丈人，一天吃两餐不饿吗？他告诉我说，习惯了其实也不饿，在他们当地每年都有半年以上的时间是吃两餐的，并且这个是在古代就传下来的习俗了。甚至它还对于一日吃三餐感觉，有点麻烦。因为在冬季的时候，天黑比较早，一般五点左右就天黑了，而且天亮也比较晚，往往要八点钟以后才天亮。这个时候起来以后，简单收拾一下，那么就快要九点钟了。所以往往在九点以后吃早餐，那在中午还吃饭的话，这样才过去三个小时左右，这样基本是不怎么饿的，吃得也不多。并且还比较的麻烦，把它往后推迟一点，这样等到五六个小时以后再吃相对来说就更加合理了。
另外在冬天的时候，天黑的比较早，并且每天干的活也不多，何况天气很冷，也不太适合干农活。因此就算是一天吃两餐，但是也不怎么会感觉饿。另外在农村里，基本没有夜生活，天黑了以后，休息一会就早早睡觉了，睡着了以后，也就不会感觉到饿了。但是到了夏秋两季，因为所干的农活比较多，基本上还是吃三餐的。
如今，在有些农村地区一天吃两餐的还是有的，有些老人们因为消化不好，并且劳动量不大，就往往也是以两餐为主。
农夫也疯狂
我大概瞄了一下，这里有好几位头条专业三农作者解答了这个问题，好像大家只看到了表面现象，没体会到一日两餐的亮点与意义。我也来凑个热闹，发表自己的体会！
不要老是扯农村，我常年在城区上班，经常是一日两餐，几十年都是如此，也没见到一日两餐对身体的健康有影响。上班族都知道，有很多公司单位是不提供早餐的，就算有的公司提供早餐，由于都要赶时间上班、用早餐的时间很紧迫…我是宁愿早上多赖一下床，也懒得去公司饭堂排队打早餐的人，若到外面早餐店去买点心，早餐店的客人也多，店里服务有限也很忙，也等不起时间。所以我觉得吃早餐太麻烦，就养成了长期不吃早餐的习惯。其实只要中餐不拖延、不吃早餐也不觉得饿，我一般都是中午11点半开始吃中餐，到晚上5点至8点吃晚餐的时间就比较随便了…
至于老家农村，记得我村在过去集体劳动时，由于劳动统一出勤，父辈们都是一日三餐。自从土地包产到户后，一日两餐的习惯开始流行，一日两餐究竟有什么优越感？？
一，减少了妇女整天老是围着厨房转，让妇女多一些时间协助男人忙农耕。农闲时，玩耍逍遥并不是男人享受的专利，也让妇女多一些时间放松放松。你们知道一日三餐有多麻烦吗？一家人总共才几个人就要占一个人专门做饭伺候，这显然不划算！
二，一日两餐只要吃饱了，是不会感觉饿的。我们老家农忙时间都是春耕秋收，忙的季节是春秋也就是不冷不热的气候，早上6点起床去干农活3~4个小时，上午10点左右开始做饭，11点之前就可以吃中饭了，这顿饭其实是早餐与中餐融为一餐，即便是到了天黑后吃晚餐也不觉得饿。农闲时更适合一日两餐，早上可以多睡一下懒觉，睡够了再起床做饭噻
qiguo风雨不倒
惠农圈为你解答疑惑！我就生活在农村，我的生活饮食其实就是一天两餐，因为这样的话比较节省时间。因为在我们当地，尤其是在冬天的时候，天气会黑的很早，并且早上亮的很晚。对于我这样一个没有工作的闲人来说，就可以一觉睡到大天亮。起床以后就已经8点多了，再收拾收拾就到9点了，于是吃饭的时间一般是在早上10点钟，这样的话，中午这一顿就可以省去了，然后到了晚上再吃一顿，这样一天就可以过去了。
长此以往，就形成了一天只吃两顿饭的习惯，吃三顿反而不会舒服。其实，在我看来，生命在于静止，因为我本人不喜欢运动，而且运动的话还会出一身臭汗，我不喜欢那个味道。于是我在不动的情况下，一天两顿饭已经足已。
据了解，在我国很多地方，比如说东北，这些地区由于白天天气短的原因，有很多农村的老人都是保持着一天两餐的习惯；有的地方则是从老一辈传下来的，一天就吃两餐。因为生在农村，不像城里人一样需要按照正常的点上下班。他们只需要日出而作，日落而息就好了，守着自己的一亩三分地过日子就好了。所以，在日出后起床，收拾一阵子再吃饭的话，基本上都是9点到10点这个范围吃饭，因此中午饭就可以不用吃了，一直到晚上4点或者是5点再吃晚饭，这样的话晚上不会出现积食的情况，对于一些老人来说，一天吃两餐的话，也是非常合理的。因为本身老人的胃肠就比较脆弱，如果一天吃三餐的话，很有可能会导致消化不良，而一天两餐的话，就不会出现这个问题，他们的胃肠可以慢慢的消化，一天两餐其实也是非常有利于老人的健康的。
还有人说，晚上6点前吃饭，会长寿，其实这样的观点并不是没有依据的。在我国古代的时候，人们一般在晚上是不吃饭的，这样的做法不仅有利于健康，还是一个有关文明的问题，晚上吃饭对于当时的人们来说是不文明的表现。
惠农圈
容姐就是村里人，在我们这吃两餐的人是有的，很多不工作的年轻人就是常年吃两餐的，也有的人是因为工作的原因，也是经常吃两餐的，他们为什么经常吃两餐呢？现在容姐就来说说他们的情况。
第一种：村里年轻自由职业者。他们因为不用按点上下班，自己可以掌控自己的时间，因此他们晚上熬夜不睡，早上困了又起不来。如果家长叫，他们还不乐意。时间久了，也就习惯成不吃早餐的自然了。
他们起床时也就十来点了，起床后就找东西吃，或是外出吃饭。如果有工作做，就会到中午再吃午饭，然后就到了晚上了，他们经常这样吃两餐的。这种生活方式，对他们的身体是很不利的。
第二：出租车司机。我们邻居在市里做出租车司机，他每天都会是早上五点起床，五点半正式工作。一般的时候，都是在上午十点才会吃早饭，然后再工作到下午四五点下班。下班后再洗衣服，刷洗车子，要到六七点吃晚饭。他说他不吃早饭已经二十多年了，从他开出租车的那时起。
当然村里还会有一些在家带孩子的年轻妈妈，也会吃两餐的，她们也是属于那种晚上不睡，早上不起的。婆婆做好饭后，去叫她们，他们还不乐意的。
一天两餐的还有就是村里减肥的女人，她们为了减肥，宁可少吃一顿饭，只是为了美。有的女人这样都饿出毛病来了，却还嚷嚷着减肥的。
为什么说我们要“一日三餐”，因为只有一日三餐，才能维持人体正常的代谢，让人的身体正常运转。如果经常吃两餐，对人的身体是不利。为了我们的身体健康，请保持一日三餐吧！
容姐心语
俗话说一日三餐，就是一天吃三顿饭——早、中、晚、餐。当然，日子过得悠闲的还忘不了来个夜宵！
那是不是有人只吃两餐饭呢？
这个情况是肯定有的。一是有的农村地区习惯使然。比如北方农村一年中较多时间天寒地冻，活动量少，能量消耗也少，所以不少人家就习惯只吃中餐和晚餐。
二是有的人家过的比较懒散，早上没事起床晚，就将中餐稍提前，省掉一餐，既为节约也为省事！
按健康方面的专家讲，人们从身体健康的角度出发，饮食上还是应该少吃多餐，早餐要吃得好，中餐吃得饱，晚餐吃得少，一日三餐还是不应该少！
不过，接下来我要介绍一个特殊人群只吃两餐饭的，而且介绍一下他们只吃两餐的心酸原因！
这就是处于我们湘西一些乡镇基层工作人员，相当一部分人只吃早餐和晚餐！
为什么他们不是缺早餐而是却中餐呢？
因为这些乡镇基层工作人员，基本上是家在县城，离镇较远，中餐回家吃不现实；或者需要经常性地下到村组一级去公干而地处偏僻，范围又广，来回很费时间，也不能考虑中饭！
更关键的是由于一些乡镇公用经费紧张，是没有公家食堂的，这些工作人员需要从家里吃了早饭来上班，然后下班后再回家吃晚饭，中午就饿着肚子挺着！
当然，不排除个别情况如老乡家留餐或需要接待上级来访陪餐的情况！但总体来说，上至乡镇领导下至一般办事员，都是习惯只吃两餐的！
这个情况是我从与一位来自怀化辰溪某乡镇的镇领导亲口所说，不知道是否属实？如果属实，俗话说得好：人是铁饭是钢。应该要考虑基层工作人员的身体健康！
欢迎不同意见留言讨论！感谢您的关注、点赞、收藏和转发！
原生态乡村
有啊，我就是！一天吃两顿饭，好处是：少做一顿饭，少刷一次碗；而且，还节约了一次粮、油、菜，我（们）何乐而不为呢？
我们不要只陶醉在个人幸福的小圈子里，还要时刻想到世界上还有三分之二的贫困人口，生活在水深火热之中，中国应当对人类做出较大的贡献！
乒乓球804
这个不固定吃几餐，自己感觉饿了就吃。
小郑47013528
我们家这边一直都是一天2餐
