2019-05-11 17:30:57 佚名

了灬凡

（1）集中注意力做好当下的事情。

首先，让自己形成一种“平衡心态”，“活在当下”是一项很有威力方式让自己心态平衡，当你只把心力放在每天的当下，你就不会去多想其他的事，你只会关注于眼前的事，在这样的情况下，你的身心会处于一种很好的状态。一旦形成一种“平衡心态”，那些迷茫焦虑的负面情绪就会逐渐被挤出大脑，这个时候，也有了一个向正向思维过渡的机会。正念思维之前提到过，是一种从此时此刻出发去看待问题，把目光聚焦在现在。

（2）好好运动，好好睡觉。

如果有些事情想不通，那你可以试着去运动，选择自己喜欢的运动方式，跑步，游泳或者瑜伽。。。运动会分泌内啡肽，多巴胺和血清素，这些物质可以镇静你的情绪，令你精神饱满，还会给人带来幸福感，运动出汗后，好好睡一觉，能不能想通不重要，找不找到解决方法也不重要，重要的是当我们精神饱满时，我们就有机会重新赢回这个世界。

（3）多读书多学习多听前辈的经验。

学习和听前辈的经验，能让自己心里更有一种安定感，人面临未知的事情，会更加迷茫，这种安定感，会停止胡思乱想，视野拓宽，更重要是，投资自己才能为抵抗未来的风险积累重要的能量。

那么，根治的方式是什么？

就是找寻到自己的人生使命，找寻属于自己适合自己的要事，有这样一个逻辑：

第一，我们要做快乐的事情，因为快乐才能持续，欲望不能让我们成功，快乐能让我们更持续，能让我们不断成长；

第二，快乐到最后会帮助我们建立起自己的优势；

第三，有优势不是为了自己，我们更重要的使命是去满足别人需要，做一个对他人对社会有意义的存在；

当我们发现了一个点，是这三者的交集，那么这件事就值得成为你人生的“要事”，值得用一辈子去专注。

一片叶子落下来m

只有在你无事可做，或者是事情太多不知道从哪里入手的时候才会感到迷茫。

你对现在的生活没有信心.对现在自己的状态也很失望，看不到未来在哪里；你迷茫，迷茫就意味着改变。改变的越快越好。

如果你是因为你现在无事可做，那么你想想你现在有什么，你现在有的东西能做什么。你可以在做的时候发现更适合你的东西，然后再去向这个方向努力。

你要是因为需要做的事情太多而感到了迷茫，那你大可不必。你首先需要静下来，把手头上的东西好好整理一下。

按照轻重缓急排序。有些东西是现在的能力达不到的，可以先放一放或者是直接放弃。这样有条理的做事能帮助你更快更高效率的完成。

别着急要结果，先问自己够不够格，付出要配得上结果，工夫到位了，结果自然就出来了。

众知心理

迷茫有时候就像这样，看不清前方的路！

我是九型人格学习者，专注个人成长，希望与各位伙伴一同进步！

迷茫有时就是看一步走一步

人生就像一盘围棋，能看出后三步的是高手，能看出后五步的顶尖，能看出后十步的是国手，而能看出后十五步的就是棋圣了！

但是能了解趋势，看出时代脉络的有几人呢！而更有意思的是就算有人告诉了你未来是什么样！请问你会信么？

迷茫对于大部分人来说都是正常的！但是不要看一步走一步，要走一步看一步！走远了路就有了！

从众心态经常会阻碍我们！人多力量大人多就安全，但是人多了意见总是不统一！在选择一件事情的时候，如果身边的朋友不支持，马上就放弃是时有发生的事！跟大部分人保持步调一致，一定会脱离先前队伍！

迷茫的时候就坚持做正确的事情

那么什么叫做正确的事情！

1.自我成长是没错的！

2.利他，如果你的思维是利他，一定不会做坏事！

3.停下来看看，自己所做是否正确，正确与否不是来源于别人是否支持！而是你所做事业的根源目的是不是好的！

4.拥有正能量是你一生的财富！

5.健身，拥有好的身体，就有了重头开始的机会！

6.关爱家人，和谐的家庭氛围对事业有着极大的帮助！后院不能起火是不是！

7.找到一个同行业的优秀前辈，看看他的生活是不是你要的！根据影子法则，未来的你可能就是现在的他！

(各位在迷茫的时候会做些什么呢，欢迎下方留言！)

仁爱创业汇

首先，我们先来解释一下何为迷茫。迷茫：广阔而看不清的样子，形容生活或者工作不知道该如何进展，没有方向感。说白了，就是没有方向感，不知道该做什么。人在很多情况下会有这种感觉：要么就是非常空闲，闲的发慌那种，要么就是非常忙碌，忙碌的无所适从。人之所以成为人，是因为我们能够自我调节。如果当你感动迷茫的时候，不妨找个时间，一个人独处一下，晚上试试看关了灯，闭上眼睛思考一下。平复一下心情。就我个人而言，当我感到迷茫的时候，我一般会看一本书，这本书的名字叫《时间简史》，我并非真的能看懂或者说想从这本书学到什么，我只是在这本书里感受一下宇宙的广阔。我们的地球，或者说我们的宇宙，存在了我们无法想象的时间，人类短短几十年，有太多的事情可以去做，对比起来是如此渺小。当逝去的时候，我们就化为灰烬消失在茫茫宇宙。没有来世，也没有过往，享受当下。