相信大家今天都看了“防晒霜或含有害成分” 这条热搜。看到这条我也有点惊奇，到底怎么回事呢？
这是美国食品药品监督管理局（FDA）开展的一项小规模研究结果发表在著名的权威期刊《美国学会杂志》上而引发的讨论。
但事实真的向大家所看到的这么严重吗？我们看看视频内容究竟是怎样？
注意，视频中有说到，参与者需要连续4天，每天4次涂抹防晒吃出产品，而且要严格遵循推荐使用量）要覆盖全身75%的皮肤，每平方厘米皮肤涂抹2mg。
这是一个什么概念呢？
相当于正常人每天要使用一整瓶大概要使用100g左右的防晒霜。大概就是这样一只大小。
而我们在看原文，原文清晰的表明：只有连续4天穿比基尼，每天涂抹4次才能产生以上效果。
但反观实际生活中，我看到的是大多数人防晒不足，别说一天补涂4次防晒，大部分人每天一次防晒还是处于用量不足的情况。
且原文中也明确说明：论文的目的是引起专业界重视所用。
说到这里，我们大概知道这则热搜其实是有些危言耸听。但防晒霜中成分对人体的影响确实应该引起我们注意。
就如视频中提到的：阿芙苯宗、二苯甲酮衍生物、奥克立林这些是典型的化学防晒成分。如果常使用成分表的人应该知道，化学防晒比物理防晒成分（二氧化钛和氧化锌）的危险性高得多。（下图是在成分表中化学防晒和物理防晒安全等级的区别）。
作为大众，以后的防晒之路到底应该怎么走呢？
1. 防晒不要仅仅依赖防晒霜、防晒乳等产品。
大部分人一想到防晒首先想到的是涂抹防晒霜。但这里要明确的告诉大家：防晒霜对紫外线的地狱作用只能起到很小的一部分作用。
因此，不要把所有的防晒期望都寄托于防晒霜。反而大家应该更重视传统的防晒手段，如：遮阳帽、遮阳伞、墨镜、口罩这一类的产品。
2. 选择防晒霜时，建议尽量选择安全系数更高的物理防晒。物理防晒产品的主要成分为：氧化锌和二氧化钛。相对于化学防晒来说安全性更高（小婴儿的护臀膏主要成分就是氧化锌）。
既然物理防晒更安全，为什么还要有化学防晒呢？
主要是因为化学防晒更轻薄，更容易涂抹，肤感更好。而大部分不懂成分的消费者当然喜欢肤感好、清透的产品。而商家为了迎合消费者的需求自然会生产出越来越多的化学防晒。
说到这里大家都明白了吧？防晒霜改用还的用，可以尽量选择物理防晒。同时不要把所有的防晒希望寄托于防晒霜要主动使用硬防晒。
之前我也说过，紫外线UVA照射皮肤造成的毛孔粗大等问题依靠防晒霜时没办法抵御的，必须依靠遮阳伞等硬防晒。
最后，希望大家看了这么多我的文，对于护肤这件事不论是产品还是护肤本身都能知其然更知其所以然。我知道又有人要说什么存在即合理了？推荐你看一本书叫《谷物大脑》你就会知道很多事情都是商业运作的结果。
OK～晚安，祝大家好梦，睡个美容觉！
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