焦虑症是以强烈的惊恐体验，或不明原因的提心吊胆和紧张不安为主要临床表现，这种强烈的情绪体验具有突然发作，不可预测，反复出现等特点。这种症状一般持续5-20分钟，伴频死感或失控感或大难临头感，患者体验到濒临灾难性的结局的害怕和恐惧，而且还伴有自主神经功能失调的症状。而不明原因的提心吊胆和紧张不安的这种负性情绪，常常伴有显著的自主神经功能紊乱的症状，心慌、胸闷、口干、尿频、尿急等，肌肉紧张及运动性不安，患者能够认识到这种担忧是过度和不恰当的，但是却无法控制，因为难以忍受而常常感到痛苦。
焦虑症的治疗方法有药物治疗、心理治疗、物理疗法。
药物治疗主要应用抗焦虑药和抗抑郁剂。抗焦虑药主要有苯二氮䓬类药物，如地西泮、阿普唑仑。
抗抑郁剂有三环类抗抑郁剂，如米氮平等、五羟色胺再摄取抑制剂，如帕罗西汀、西酞普兰等，还有单胺氧化酶抑制剂，如吗氯贝胺。
心理治疗有认知疗法、行为疗法、精神分析。
物理疗法有经颅磁刺激、生物反馈治疗。瑜伽和静气功的训练对焦虑症患者也有帮助。
注意事项：
日常的食物中有部分食物可能会引起焦虑症状，最常见的如浓茶、浓咖啡；还有日常生活中不太容易接触到的，如精神活性毒品，均可能会引起焦虑的问题。所以得了焦虑症，就需要避免进食这些食物。
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