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提高二胡快弓技巧的方法
1、活指练习。手指的灵活与弹力的增强是快弓的重要环节。练习曲中有大量的活指和交替指练习。除在琴上练外，在平时看电视、乘车、与人聊天的时候，都可以把左手指放在右手背上弹跳。通过坚持不懈、不断加速的练习，手指的灵活性必然得到提高。
2、手型调整。快弓要求指尖快速、轻巧而有弹性的击打琴弦，手指要排成一条线。对于食指和中指，不成问题，但无名指和小指需要调整定型，才能达到这一要求。无名指第三关节本不灵活，因此弯曲的程度不够，需要把它练弯一些。小指较短，有的人小指比常人短，更需要把它锻练伸长，才能准确的达到大二度，甚至大三、四度的指距。平时可以经常把右手变拳，在无名指和小指之间挤压，以增大其间距。
3、活腕练习。只有把手腕练活、练软、练松，既柔软又有力，才能支持快弓的持久而稳定的动作。活腕与小臂的摇动并不矛盾，他们之间是相互协调的关系。练活腕，可在中速拉琴时，手腕、手指放松，有意识的加大手腕左右摆动的幅度，然后逐渐加快。拉内弦时，手腕不如拉外弦灵活，对内弦活腕要加大训练量。
4、运弓练习。内外弦分开拉空弦练习，由慢到快运弓，体会加重擦弦、活腕的感觉，一弓一音干净利索，没有噪音。然后在第一把位单弦上拉音阶，每个音快速拉8次，第一个音要加重音。以后每一音按4次、2次、1次递减，反复练习，逐渐加快。三.快弓技法。经过一段时间的基础训练，两手已对快弓逐渐适应，可进行技巧训练。然后进行高难度练习曲视奏，如赵砚臣《十一种换弦练习》等，都是非常实用的好教材。
相信充分利用这“四件套”武器，不断开发自己的潜在能力，不畏艰难，不厌其烦，坚持快弓慢练，快弓专练，快弓频练，久而久之，快弓演奏技术便能够轻松过关，同时也会给自己在演奏一些经典曲目时平添极大的乐趣!
练习二胡快弓的步骤
第一步，先练习弓子用较大的贴弦度演奏保持音，可在空弦上练。
方法是:将弓子的触弦点放在中弓部位，右臂微微左旋以加大对弦的压力，突然起弓，奏出音头，弓子拉出10 公分左右骤然停住，但贴弦的压力要始终保持，所发出的音响是:“嘎―! ”再突然推弓，仍然要奏出音头，弓子推回原位 后骤然停住，贴弦的压力仍要始终保持，发出与 拉弓同样“嘎―! ”的一声。
如此反复进行练习，直至熟练掌握为止。进行这项练习时要特别注意:
① 贴弦要 紧;
② 运弓速度要快;
③ 弓毛对弦的压力要自始至终保持而不可松开，当弓子骤然停住时亦然;
④ 运弓时要感觉有较大磨擦力，弓毛不可滑过琴弦;
⑤ 发音要头尾一致，奏出刀切般的效果，而不可是枣核状
第二步，右手不拿弓子，空手练习扇扇子的动作。练习时要有意识地将运动的“轴”在小臂中 间，使肘和手成为平衡的两端均匀地左右摆动。反复练习至动作正确、自然为止。
第三步，右手拿弓作空弦快弓练习。先练动作，做到与空手扇扇子的动作一样正确、自然， 并使其纯熟;再练发音，要做到音质饱满、清晰，十六分音符时值准确;然后再练习每八个音 和每四个音加一个重音，练至熟练掌握为止。
第四步，练习两手的配合。选择一个简单的 音型，如:
l= D ( 15 弦) 先从每个音重复八次开始，左手动作要有意 识地与右手每八个音一次的重音对齐，奏成:l = D ( 15 弦) 练熟后变为每个音重复四次，左手要注意与 右手每四个音一次的重音对齐，奏成二l = D ( 15 弦) 练熟后再变为每个音重复二次，左手可对右手八个音一次的重音，也可对右手四个音一次的重音，奏成:l = D ( 15 弦) 练熟后变为每个音一次，左手可对右手八个音一次的重音，最后取消重音，奏成:l = D ( 15 弦) 然后将音型逐渐复杂化来加以练习，如:加上快速换把、跳把、快速换弦等，熟练掌握后即 可进入快弓练习曲的训练
小梗象棋
我是练到10级了，考级并取得了优秀的成绩。我拉这个曲子还是不错的，市里也拿过名次。你可以在心里打拍子或者在脚底下打。如果你节奏感不好的话，我觉得你可以自己拍个拍子，录下来，尽量长，然后跟着拍子拉。如果完全合上了，那就说明你是有进步的，如果合不上会感觉很难听，自己都觉得。。。还有就是找个人为你打拍子。（个人方法嘿嘿！）多练练就会好的！加油加油！祝福你取得好成绩！
