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脸上爱出油，表明你是油性肌肤，既然是油性肤质，出油过多，影响了颜值那就不正常了，这在热天或者运动过后就更加明显，冬天那就刚刚好，护肤品都不用了！
一般油性皮肤，和个人体质，内分泌等有关系，也和遗传有关系。
肌肤的好坏是饮食是否健康的最直接体现，喜爱吃辣和油腻食物的往往会发现自己的皮肤很容易显得油油的，这就是因为饮食不合理而导致的。因此，油性肌肤的建议在饮食上不要暴饮暴食以及少吃些刺激性的食品。
油性皮肤之所以形成，很大部分的原因是来自于遗传。遗传的细胞中会自行分泌油脂，当油脂量分泌太多时，就会溢出角质层，脸上看起来油光满面。
皮脂腺的分泌功能在出生时较强，6个月后降到很低，在儿童期保持低水平。青春期开始，不论男女皮脂腺的分泌量逐渐增加，16～20岁达到高峰，以后保持该水平。女性在40岁左右、男性在50岁后皮脂腺分泌开始减少。
皮肤表面的湿度会影响皮脂的分泌扩散。当皮肤表面湿度高时，皮脂乳化、扩散会变得缓慢。当皮肤长时间处于干燥的环境中，皮脂腺会过度活跃，出现异常出油的现象。
皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，肤色较暗，油腻，容易出汗；皮肤不易老化、生皱纹；易出现痤疮，留色斑、瘢痕。在皮肤检测仪下观察，常可检测到黑头或白头等分泌物；夏季是油性皮肤的多发季节。
许多人到了夏天就会忍不住一直洗脸，希望可以越洗越不油。事实上，如果洗脸过频，洗后又不用护肤品来保护与保养，皮肤就会造成伤害，直接表现就是有点干、有点脱皮，因为洗完脸后皮肤温度反而会升高，油脂会立刻“反弹”，这也就是有些人为什么会越洗越油的原因。所以洗脸的次数一天以两到三次为宜。夏天最适宜的洗脸水当然是冷水，洗脸产品可以加强去油力，但是强度宜适度。
用洁面用品洗这完脸后必须要用护肤品，那就是爽肤水，还有精华液，乳液。
临床研究资料显示，在经过6到8次的脉冲光治疗后，许多的人都会向医生反映，自己的油脸“比较不油”了。目前认为脉冲光会改善出油的原因，主要可能是因为脉冲光会让扩张的血管缩小，也就是让出油的皮脂腺血管缩小，油脂分泌量自然减少。
但是此法的缺点是费用昂贵，而且只是部分减少，对于严重出油且经济不宽裕的年轻人，可能会认为此法去油力不足且花费过大了。
脸部爱出油是正常的吗？
过多是不正常的，平时多多注意保养就是了。
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油性皮肤之所以出油的厉害，很重要的一个原因就是你的肌肤在抗议你没给它补水，如果想要让肌肤看起来不那么油，那就需要多补水。建议选择一些保湿性比较好的爽肤水和面霜乳液。
肌肤的好坏是饮食是否健康的最直接体现，喜爱吃辣和油腻食物的往往会发现自己的皮肤很容易显得油油的，这就是因为饮食不合理而导致的。因此，油性肌肤的建议在饮食上不要暴饮暴食以及少吃些刺激性的食品。
脸上出油是油性皮肤，油性皮肤之所以形成，很大部分的原因是来自于遗传。遗传的细胞中会自行分泌油脂，当油脂量分泌太多时，就会溢出角质层，脸上看起来油光满面。
建议油性皮肤在洗脸时用冷温水交替清洗，先用温水加清洁用的护肤品洗脸，让脸部的毛孔全部张开，将里面的垃圾清理出来。洗完后再用冷水洗一遍，皮肤受到冷水的刺激容易收缩，这样有助于缩小脸部毛孔。
不过要注意的是用冷水洗脸时就不用再加洗面乳之类的物品了，因为过度使用洗脸类的护肤品也会对皮肤造成损伤的哦。因此，油性皮肤的要多加注意。
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这种情况有可能是油脂内分泌旺盛堵塞毛孔所致
建议：1.平时清淡饮食.多吃瓜果蔬菜多饮水
2.每天清洁皮肤.
3.生活作息要规律.不要熬夜.
4.保证大便通畅.
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脸部爱出油主要有以下几大原因:
1.先天因素。
2.皮脂腺过度亢奋，分泌过多油脂。
3.周围环境温度过高，刺激油脂分泌。
4.熬夜及压力过大也会导致皮肤分泌过多油脂。
使用如下的缓解方法：
平时还可以做一些适当的体育锻炼，锻炼有助于身体健康，而且对我们的皮肤是有好处的，出的汗可以将人体内的部分毒素与废物排除，这样就会缓解我们脸上出油或是长痘痘的情况。
保持乐观心情，不要太浮躁或是生气。
选择一款适合自己的护肤产品，用温水洗脸的效果会更好。
不要吃刺激性的食物，要多补充水分，可多喝白开水、蜂蜜水等。
不要随意吃药，可多吃新鲜的蔬菜水果，要是实在不放心，可以去看一下医生。
不要习惯性地熬夜和疲劳，要减少这种情况地出现，充足地睡眠对我们地脸是非常有利地，特别是夜间，因为在夜间，我们地脸也是要进行新陈代谢的。
不要长时间对着电脑，在用过电脑之后可以去洗个脸。
平时要注意饮食，不要暴饮暴食，不要吃过多油腻及辛辣的食物。
