如何測試自己有沒有抑鬱症?

沫嵐love


抑鬱症的判斷標準

A. 在同樣的兩週內,出現5個或以上的下列症狀,其中至少包括1項的是1.心境抑鬱或2.喪失興趣或者愉悅感。

1. 幾乎每天大部分的時間都心境抑鬱,也就是感到悲傷、空虛、無望。

2. 幾乎每天大部分時間,對所有或者幾乎所有的活動興趣和樂趣明顯減少。

3. 在未節食的情況下體重明顯減輕,或者體重增加(一個月內體重變化超5%)。

4. 幾乎每天都失眠或者睡眠過多。

5. 幾乎每天都大腦高速運轉(處於漫無目的、無法集中注意力的狀態)或者大腦思維貧乏、遲鈍。

6. 幾乎每天都疲勞或者精力不足。

7. 幾乎每天都感到毫無價值,或者過分內疚自責。

8. 幾乎沒有都存在思考或者注意力集中能力的減退或猶豫不決。

9. 反覆出現死亡的想法(不僅僅是恐懼死亡),包括沒有特定計劃的自殺觀念和有特定計劃的自殺想法。


B. 這些症狀引起了痛苦,或者導致社交、工作或其他重要功能方面的損害。(重點!)


C. 這些症狀不是生理效應,或者軀體疾病引發的。


D. 從無躁狂發展或輕躁狂發作。


E. 沒有其他的心理疾病為基礎。


這只是簡單的判斷標準,你還可以做一些量表,網上都有。比如SCL90,抑鬱症自測量表,我個人建議你去醫院精神科做個測試,只有精神科醫生有處方的資格。


愛社交心理


精神病人和抑鬱症幾乎都是鬼作祟。是鬼控制人的一種表現形態。幻聽幻覺,都是鬼作祟。一般精神病人會被好幾個鬼控制,嚴重的會和鬼對話,會看到鬼的幻境和幻象,甚至會陷入幻境和幻象中不能自撥。

因此,我們經常看到精神病人自言自話,自己手舞足蹈,自說自笑,或不言自笑。這些現象,都是鬼在編謊話,演幻境劇,與鬼溝通的具體表現。

抑鬱症是鬼利用患者腦袋比患者手腳運動量多的特點,強化患者的心理陰影,使患者感覺生活沒有意義,使患者感覺生命沒有價值,使患者感覺人間沒有愛,使患者產生活著沒有意義,使患者感覺死也可能是一個不壞的選擇?的想法和嘗試。患者會產生死是一種解脫的思想感情導向,這都是鬼的誘導和鬼的邏輯和手段!

抑鬱症患者普遍都有焦利症狀,普遍自以為是,普遍存在與自我為中心,普遍存在認死理的情況,不容易換位思考,也不能和換角度思考,往往愛鑽牛角尖,甚至認為別人不理解自己,不明不白自己,這個世界都以自己作對。

家人開導有一定的作用,但是,收效甚微。就算是最親的人,很難與患者溝通,因為雙方都不可能在同一頻率上溝通,你說東?他講西。你踹狗?他捉雞。

家人和朋友的這些雞雞腸子,逃不出鬼的手心。患者更相信鬼所編的故事和鬼的謊言。家人和朋友很難和患者溝通時,能說到點上。家人和朋友只有被鬼忽悠的份。

鬼是一種只有靈和魂兩個組成部分的生命,鬼沒有肉身,因此,鬼不會受肉身的束縛。鬼的能力比人高N倍,人在鬼眼前不過是一個有思想的木偶,鬼操縱人就象玩手機一樣方便。人如果有破口?就會很容易被鬼附體。

什麼是破口?破口是指人的負能量,指人的負面情緒,指人的負面言語,指人的負面行為,指人的自我為是,指人的自我為義,指人的自我為善,指人的反人類行為和逆天行為。

精神病人會看見鬼穿牆而入,穿牆而出的。鬼會扮演者成精神病人認識的人,或者是精神病人不認識的人,和精神病人對話,講故事,講是非,使精神病人陷入鬼所編織的故事中,而信以為真,而不能自撥,而不能擺脫鬼的控制。

由於鬼只有靈和魂,沒有肉身,故,鬼喜歡附體於人,附體於動物,附體於偶像,附體於畫象,附體於樹木,附體於石頭等。

鬼喜歡幽暗陰森和不衛生的環境。所以,精神病人一般的居所都是屬於這樣的環境。

現在的人,不知道鬼的厲害,往往買佛象,小鬼回家供養,這種行為是很容易招鬼入屋的。有的人喜歡買有人頭骨圖案的衣服穿,都是很危險的。

雖然鬼的能力比人高N倍,但是,人的地位比鬼高。人有管理地球的能力和權柄,人有給鬼命名的權柄。比如:色鬼,煙鬼,餓鬼,酒鬼等,都是人對鬼的命名,相應的鬼也會承認人對他們的命名。

害人,忽悠人是鬼的本性。“鬼壓床″,抑鬱症,岀馬仙,部分精神等都是鬼作祟。講人是否以佛有緣?是否以佛無緣?也是鬼忽悠人的鬼話。因為,真理就象太陽一樣,既照有緣人,也照無緣人。只照有緣人的?不可能是太陽,只可能是手電筒。

鬼不怕佛,更不怕菩薩。鬼不怕法術,更不怕狗血和雞血。鬼不怕和尚,更不怕道士。鬼怕權柄。要錢的趕鬼都是騙子。真正的趕鬼是不要錢的。

人以稻麥為食,鬼以香火為食。稻麥多的地區,人囗眾多,這是為什麼14億中國人集中在平原地區和沿海地區多的原因。香火盛的地方,妖魔鬼怪聚集,靈異事件發生頻繁,靈異事件發生頻繁的地方,人才流失會發生,經濟和民生會走下坡路。所以千萬不要帶兒童和孕婦去寺廟道觀墳場等陰陰森森的迷信場所,以免撞鬼,以免招鬼入屋。

鬼是一種沒有身體的生命。在沒有人類和動物之前,鬼已經存在了。所以,鬼不可能是死人和動物變的。哪些說什麼冤親債主?哪些說什麼鬼是死人或者動物變的,都是騙人的鬼話。

鬼由靈和魂兩個部分組成,鬼沒有肉身,因此鬼不屬於物質界,鬼屬於靈界的生命。所以,以物質作為研究對象的科學,不可能瞭解鬼。

精神病是靈界的病,藥物治療很難根治,只有尋找造物主。如果造物主親自來醫治是可以全愈的。

精神病,抑鬱症,一般都是鬼控制人的現象,而且,不只是一個鬼,有大鬼小鬼,控制人。精神病患者,很在意別人的眼光,很在意別人對他的眼神,對人的眼神非常敏感。

這是一個病癒的精神病患者告訴我的,她告訴我,她患病時,因為有攻擊性,醫院將她用鐵鏈子鎖起來,現在全愈了,腳和手還留下深刻痕跡。她告訴我,是造物主界入將鬼趕走,她才好的,這些鬼有時也想回來,但是,這些鬼現在並不敢再進入她的身體了。

她還告訴我,精神病患者有一個特點,就是,比一般人懶。

如果患者家屬,兒女,在這樣的鬼控制的環境裡生活,一旦有破口,也很容易被鬼有藉口進入,很難擺脫,卻使不是精神病的情度,也是自卑、恐懼的情度。卻使不遺傳,也是有影響的。除非造物主界入,使患者的兒女都得到深層次的釋放和醫冶。

得精神病,得抑鬱症,單單依靠藥物很難醫治,要根治?必須尋找造物主。必須遠離一切迷信活動。


lihuazhang2017


抑鬱症是一種較為常見的心理疾病,對人的精神傷害很大。就像“情緒感冒”,必要時看醫生。抑鬱症患者從來都不是一個人!一起面對!

數據顯示,截至目前,抑鬱症患病人群在全球累計超3.5億人,中國是全球抑鬱症疾病負擔較為嚴重的國家之一。據世界衛生組織(WHO)報告顯示:中國有超過5400萬人患有抑鬱症,佔總人口的4.2% 。

抑鬱症因何而起?

抑鬱症形成原因科學界暫時沒有定論。不過可以肯定的是發病與生物學因素、心理學因素和社會學因素有關。比如一個人如果有抑鬱性人格,恰好又在生活中遇到了不愉快事件那麼就很可能會產生抑鬱症。

如何鑑別抑鬱症?

生活中最直接有效的鑑別方式就是從抑鬱症的特徵進行鑑別。我們來逐步說明。

  1. 根據抑鬱症特徵鑑別 抑鬱症主要表現為持續性心境低落,意志行為減退。如果長時間鬱鬱寡歡,並且無法從中走出來那麼就要注意了!(下圖為抑鬱症患者的個人感覺,可以對比一下)

  2. 使用SDS等自評量表進行鑑別 這是一種比較客觀快捷的方式。根據評分的高低可以看出受測者是否有抑鬱症傾向以及抑鬱程度。

  3. 根據情緒低落能不能儘快好轉來判斷 一般而言,正常範圍內的情緒低落能調節回來。抑鬱症則無法調節。


    最常用的就是以上幾點,希望能幫到你。 我是心理醫者,有問題,請私信



心理醫者


或者做一個《SCL-90症狀自評量表》

下面我列舉了一些抑鬱症的典型症狀

早期症狀:情緒低落、心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀失望、自我評價過低登

晚期症狀:悲觀厭世、絕望、幻覺妄想、身體功能減退、並伴有嚴重的自殺企圖甚至自殺行為。

對於抑鬱症,醫學界大致認同:三分之一自愈,三分之一發展成慢性,還有三分之一自殺。若是發覺自己可能患抑鬱症,請儘快檢查,不要應為社會對抑鬱症的誤解和歧視耽誤了最佳的治療時間。

這個世界不完美,但我們仍可以治癒自己


想啥兒呢


第一,有沒有感覺做什麼都沒有意思?

第二,對於周遭事物是不是漠不關心?

第三,有沒有輕生的想法?


送到家多久


如果你連續幾周情緒低落,行動力差,興趣愛好減弱,不想和人接觸,那麼我覺得已經有抑鬱了


天真孩兒


抑鬱症的症狀表現,多為各種變化不定的軀體不適感,通常查不出原因,比如腰痛、悲痛、四肢痛;胃部不適、腹脹腹瀉、噁心厭食;心慌、心悸、體重減輕、性慾下降、閉經等。在睡眠方面,也可能會經常出現失眠、難入睡、早醒等情況。在情緒方面,可能會經常出現精神疲勞、周身乏力、對周圍事物興趣下降、缺乏自信、迴避社交,情緒低落、焦慮、易發脾氣的情況。當然,這些抑鬱症的前兆表現並非單一出現,病情越重的人,這些表現會越明顯。

其實抑鬱症典型的症狀表現可以用“123”來概括,“1”就是指心裡苦惱的狀態每天至少1小時,並且持續1周以上;“2”是指異樣、怪異,比如一個人言行舉止突然發生改變,而且讓人難以理解;“3”是指學習、工作或社會活動能力與原有正常水平相比,下降了很多。如果情況符合其中的一條,就應該考慮去醫院就診了。


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