很多人在感情中付出了太多沉沒成本，因此不願意承認對方已經不愛了，無數次的安慰自己“ta只是累了/有事要忙/心情不好……”無數種原因來苦苦把自己痴纏在這段氣數將盡的感情裡。
也許，他們之間還有愛，只是生活的交集變小了，溝通變少了，漸行漸遠了；也許，他們之間本來就是錯誤的開始，生活逐漸放大了他們之間的分歧，但總有其中一方仍在自欺欺人。那麼，當你覺得ta已經不想再繼續這段感情了，你該怎麼辦？
當ta已經不再愛了，你該怎麼辦？
不再愛了的症狀，其實也挺明顯的。來看看你的ta是不是這樣：ta對你不再那麼關注、關心曾經的你們感情原本是應該非常甜蜜的，兩個人在一起非常的快樂。
但是很多時候因為各種各樣的問題，使你們在相處過程中感到疲憊，曾經的那份愛正在不斷地被消磨。
曾經ta把所有的時間精力、關注點都放在你的身上。
曾經ta一次次的等待著你的消息，曾經……現在卻變成了對你的消息回覆越來越慢，對你的事情不再敏感著急，你的位置在他的生活中越來越習以為常，不再獨特。
現在對ta來說，感覺到自己心裡承受的東西太多了，原本應該讓人感覺到開心快樂的愛，現在變成了千斤重擔，壓得ta喘不過氣來，最後變成：不管你過得怎麼樣，都不再想要去過問，似乎你在ta的心裡變得越來越不重要。
當ta已經不再愛了，你該怎麼辦？
ta開始和他人的相處比和你在一起的時間更長、更開心。
以前的ta總是以各種名義、各種形式黏在你身邊，充滿了你生活的每一個細節，與你一起度過的時間就是ta每天最快樂的時光。
然而現在ta彷彿開始漸漸淡出了你的生活，開始越來越多的沉浸於工作，或是和其他朋友在一起，也許對於你的冷落也讓ta覺得於心不忍，但更加不知道如何面對你，於是各種各樣的謊言也隨之而出現，讓你們之間本就開始產生縫隙的關係因為謊言的壓力變得更加破碎。
當從前的所有濃情蜜意和憐愛珍惜都變成了生活中的負擔，你們之間的關係又該何去何從呢？
當ta已經不再愛了，你該怎麼辦？
ta開始想要逃離這段感情。
我們都知道，好的愛情能夠讓彼此都感覺非常的甜蜜，但是如果兩個人缺乏經營愛的能力，那麼彼此之間產生了各種矛盾，因為兩個人缺乏處理問題能力，最後這份愛被這些問題隔著，使得兩人之間距離越來越遠，到最後彼此都感到越來越累。
一個人在愛情中感覺到累的時候，甚至累的喘不過氣來，那麼ta就會想要逃離這種關係。
有些人會在分手後把所有的關係切割的一乾二淨，看起來非常絕情，是的，因為ta不想讓自己再繼續累下去，希望自己能夠儘快的走出這種關係，所以採用了快刀斬亂麻的方式，讓自己儘快走出來，否則兩個人都相處的這麼累，那麼對彼此來說都是一種折磨。
不必像曾經一樣無數次在腦海中問自己一個問題：“我們合適嗎？” 如果一段感情真的是那麼合適的話，那麼相處起來一定會非常輕鬆，而不是累。
當ta已經不再愛了，你該怎麼辦？
那麼我們該怎麼辦呢？
現在我們要梳理一下問題的思路。
現在閉上雙眼，開始回顧你們感情的發展路線，總結一下彼此的問題所在：
是不是ta在需要我的時候，我沒有能夠及時回應ta的反饋？
是不是ta在與我溝通的時候，我沒有使用令ta愉快的方式進行回覆？
是不是我們總是把其他的事情看得比彼此之間的相處更加重要，在客觀條件上冷落了這段感情？
是不是在吵架之後，並沒有好好地解釋，把話說開，而是自以為過去了就過去了？
是不是在什麼事情上總想佔據優越感，非要成為關係裡的贏家？
……
等等等等。還有很多。
所有的外部結果都是內部歸因的最終造成的，無論是ta對你冷暴力也好，出軌劈腿別人也好，都是因為你們的感情本來就出現了問題。
無論這些問題在彼此的身上誰多誰少，最終都是為了認清自己的性格，規避情感的風險，使自己走上更加幸福的道路。
及時反省自己和對方的問題，再去判斷這段感情是否值得挽回，不僅有助於自己拔出失戀的痛苦泥潭，更有利於如何對待下一步的感情?
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