如果你不知道自己要什么，那么你拥有再多也无济于事；
如果你不知道去哪，那么你现在在哪一点都不重要。
只有清楚自己是谁，从哪里来，要到哪里去，清晰规划自己的人生路，不管路上有多少艰难和诱惑，都动摇不了决心，这就是成功的信心，是实现目标的原动力！
谁都不是天生的自信强者，很多时候需要“心灵鸡汤”的滋补，中医养生健康宣传，“多喝鸡汤，可以增强机体的免疫力”。
鸡汤告诉你：你想要的健康可以增强，但是你想要的健康岁月还需你自己合理调剂。
所有健康、快乐、免疫力，都是有备而来，如果你胃酸多，每顿三碗鸡汤喝下去，只能更让你胃不舒服，健康不利。
而我们的精神世界也需要“心灵鸡汤”的蕴化滋补，特别是如今物质丰富的时代里，不匹配的精神世界让我们浮华，心灵“营养”的缺失更容易让我们思想局限、行为不检、精神困厄、生活迷离。
心灵鸡汤不是打鸡血，是心灵修养的培养，是自我精神的激扬。
心灵鸡汤是带有精神安慰作用、具有动机强化(励志)作用的，内容是对世界较为乐观的认识或者行动指向的文段、图片、音乐的暗示、鼓励。
如今快节奏的生活和无处不在的压力，你我需要这种激励性的“语言艺术治疗”，给予我们坚定的自信心，让快乐激扬。
人的胃肠有饥渴感，需要喝鸡汤；心灵于俗世凡尘里熏染也要给养，精神世界的丰盈也需“心灵鸡汤”。它可以护养心灵，是对心灵增护、增强精神抵抗力的营养。
但是，“心灵鸡汤”也需合理调味，有选择的心灵鸡汤才能远离虚幻迷离，才不会让你精神世界营养过剩，才不会让你精神状态倒胃反感。
心灵的力量是无穷的，鸡汤的营养是滋补的，它可以把一朵花变成一座花园，也可以把一滴水涤尽污迹融入清泉。
只要你心中主动汲取阳光，无论走到哪里，无论发生任何事情，你都会觉得春天就在你的身旁，你自身都带有一种光芒，自热自亮，照明自己，照亮近旁。
来，喝碗“心灵鸡汤”，让我们健康出发！
走，我们怀揣阳光，让快乐陪伴，笃定起航！
【心灵鸡汤】
1. 谁也不是救世主，每个人都要经历磨难，学着长大。
2. 做一个温暖的人，你会发现，越来越多的人愿意来亲近你。
3. 很多事情努力了未必有结果，但是不努力却什么改变也没有。
4. 我们可能都无法避免变成曾经最讨厌的样子，但是，只要良知和理想还在，便无愧于心。
5. 不要羡慕别人，你的劣势可能是你最大的优势。
6. 我们都是乌龟，背负着责任和梦想，也曾怨愤，终有一天，你会发现，它们成了你唯一不离不弃的依靠。
2019.10.27
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