壞壞小書生
父母對於子女的影響，可謂根深蒂固。
心理學上根據不同父母的教養方式，劃分出了不同的父母類型，他們分別是：權威型父母、專制型父母、忽視型父母和放縱型父母。
權威型父母是目前公認最好的教養方式。他們既對孩子充滿溫情和關愛，又給孩子合理的約束和限制；他們尊重孩子個人的意見，又會給予正確的引導。他們和自己孩子的關係，在外人看來，亦師亦友亦是父母。這樣的父母教育出來的孩子，往往心理上不會有什麼問題。
專制型父母是掌控欲很強的父母。他們對於自己的孩子缺乏關愛和溫情，只強調孩子要無條件服從。當孩子出現不順從或者反抗的情況時，他們就會將之付諸於暴力行為。輕則語言暴力，包括辱罵、人身攻擊等；重則肢體暴力，包括毆打、體罰等。在這樣的家庭環境中長大的孩子，會將自己的情感內化，也會將攻擊行為內化。內化的情感和攻擊行為很容易產生心理問題，其中就包括抑鬱症。
忽視型父母是缺乏責任感的父母。他們對於自己的孩子本身就缺乏關愛和溫情，當然也沒有約束和限制。他們沒有做好為人父母的準備，或者說他們還承擔不起為人父母的責任。在這樣的家庭環境中長大的孩子，極為缺乏安全感，並且伴有嚴重的自卑情節。
放縱型父母是不懂得如何教育的父母。他們對於自己的孩子倒是充滿關愛和溫情，但是他們不懂得如何去約束和引導孩子，只會一味地順從孩子。缺乏約束和引導的孩子，會將自己的情感和攻擊行為外化，表現形式就是極度的自我中心化和沒有責任感。因為攻擊行為的外化，這類孩子長大後會成為社會的不穩定因素。
根據情況，該問題中的父親應該屬於比較典型的專制型父母。攻擊自己孩子的弱點或者說是最自卑的點，只是為了滿足自己的掌控慾望，以此來達到控制孩子的目的。
這樣的家庭中，孩子出現抑鬱症的比例很高。在這樣的家庭環境中長大的孩子，也都有一個改造父母的理想。他們想要通過自己的行動，來將父母改造成自己心目中理想的父母形象，但這注定是徒勞！沒有巨大的變故，人之性格，幾乎不可能改變。
我的建議是，有機會的話，脫離目前的家庭環境。可以到遠一些的地方求學或是工作，儘量避免與父親之間的矛盾。即使產生矛盾，也要學會自我調節，正確評價自己的父母。
還有一點要注意，這種家庭環境中長大的孩子，因為都有一個改造父母的理想，所以他們很容易找到與其父母很相似的伴侶。出現這樣的情況，就會不斷地重複童年的悲劇。
還有，抑鬱症是身體和精神上的雙重作用，需要到正規的機構進行專業治療。
如夢幻泡影風雲變幻
你的經歷跟我是一樣的。從小到大，我就是在我老爸的各種冷嘲熱諷下長大的，我能做的只是遠離他。當初報考大學的時候，我選的都是黑龍江、甘肅、廣東之類的地方，我第一次感覺到偉大祖國如此幅員遼闊的好處。從大學出來後我去了深圳，如果不是隔著大海，我想我會去海南。
在深圳的時候，雖然不用再受折磨，但是長期壓抑讓我的性格特別的孤僻，易怒，動輒與人吵架。我不跟任何人來往，除了上班，幾乎都不跟人說話。有一次我發現我整整一個星期沒有說過一個字，以至於再說話的時候都有些結巴。就這樣渾渾噩噩的過了兩年，我當時認為我也患了抑鬱症，有時候會整晚的盯著天花板，天天琢磨如何在這個世界上永遠消失。
後來我琢磨出一個道理，一個好的家庭可以給孩子們打下一個良好的基礎，當他們進入社會的時候本身就會處在一個相當的高度。不光是經濟方面，還包括一個人的性格和為人處事的能力問題。但是從一個問題家庭出來的孩子，首先要擺脫家庭的不良影響，才能談的上繼續發展。而很多人一輩子擺脫不了，只能在怨天尤人中度過一生。
任何人都是沒有辦法選擇出身的，只能靠自己後天的努力來調整。經過若干年的掙扎之後，我走出了家庭的陰影。如果你覺得你被任何其他人壓抑著，那隻能說明你自己還不夠強大，如果你足夠強大，足夠自立自強，你就不需要在意任何人的影響。
忘記哪個名人說的了，每個男孩都是從戰勝他的父親開始長大的，只有徹底擺脫父親對你的影響，不論是正面的還是負面的，你才能成為一個具有獨立人格的頂天立地的男人。
麻爪工學院首席瞌睡家
我爸也是這樣的人，從小說我說到大，感覺每天注意力都放在我身上，我的一舉一動都會被關注。一天三頓飯，除去早飯不在家吃，剩下兩頓飯只要和爸媽坐一起，必定要被我爸擠兌幾句。家裡來客人的時候或者去人家家做客的時候，看到我做個什麼他看不慣的就會說我。所以出門在外，我是很不喜歡坐爸爸身邊的，總覺得自己做什麼都會被說道，很不自在。就是這種情況下我並沒有因為他天天擠兌我就抑鬱，反而皮越來越厚，說我什麼也無所謂的樣子，不過我的脾氣也變的急躁沒耐心。現在每頓飯還是依然要跟我拌嘴，我媽已經習慣這種狀態了，通常是不說話的。有時爸爸也會撿那種戳心窩的話說我，當時能在肚子裡消化掉的就沒事，消化不掉的只能頂幾句表示不滿，再不濟就擱下碗筷回自己的小房間鎖上門。因為今年27了，還沒有結婚，爸爸也會經常說你這種性格的女孩子是沒有男孩子喜歡的。剛開始我還會跟他頂幾句嘴，現在也釋然了，因為……我遇到一個特別愛我的男孩子啦，哈哈哈😄唉，怎麼說呢，你爸永遠是你爸，我被老爸說道20多年，哪天如果不說道我，反而會想他是不是今天遇到什麼不開心的事了，注意力竟然不在我身上了。不過苦了我媽，以後我出嫁了，我爸只能天天在家唸叨我媽了。
Wuli餘妹
我進來是想找答案，和解救方法的，因為我的孩子得了抑鬱症，深重度，休學帶在身邊，吃藥十調理
兒子今17歲，從出生六個月以後一直由爺爺奶奶帶，中間帶在身邊兩年上幼兒園，孩子從小就聰明乖巧，特別聽話的那種，由於我們實在太忙，只好送回老家上學，我們只能每年春節，暑假才有機團聚
由於爺爺奶奶太強勢像來說一不二，孩子不敢有半點仵逆。我們為了求他們辦忙帶孩子也是低聲下氣，更不敢半點意件
由於中考沒考好，我們和孩子被罵的真是狗血淋頭。
這次孩子要跳樓，我們才意識到嚴重性，現在我們什麼都不顧了，這些年為了賺點錢真的很對不起孩子!
風8377632
很遺憾的告訴你，人是很難改變他人的想法的，能改變的其實不是別人，而是自己。我也曾經抑鬱過，抑鬱完之後又因為壓力太大的原因又得了焦慮症，並且同時又有神經症的各種症狀，直到後面反覆的驚恐發作和每日每夜被噩夢驚醒我才意識到自己再這樣下去說不定就會瘋掉。你也許會問我為什麼不去看心裡醫生，我只能說剛出來工作哪有那麼多錢，我前期甚至都不知道自己得病了。 但是現在，我已經好了非常多了。因為我意識到了一點，人是可以自救的，完全不需要依靠任何人。 我很理解你，被自己所愛的人不斷惡意中傷是很痛苦的。你想要讓他不那麼做，可是你又對此無能為力，你就會痛苦，也會抑鬱。以前的我也是這樣的，我很在意他人的看法，特別是自己重要的人的看法。但是我現在想給樓主的建議是，管他去死我不知道樓主已經抑鬱到何種階段了，反正我是被精神疾病折磨的常客，我曾經也想死過，也出現幻覺過，並且到後面直接導致腸胃功能紊亂，拉了一年多的肚子，然後那些醫生看不出我是精神疾病導致的傻傻的把我當腸胃病治，結果就怎麼都不好，吃什麼都拉，整個人十分虛弱還失眠還抑鬱。 後來中途又發生了許多事情，歷經種種我才意識到，人這一輩子最重要其實是過好自己的生活，活的快樂和有健康的身體才是最重要的，其他都是無關緊要的。我們雖然不能改變外在客觀條件，但是我們卻能改變自己的內心。你覺得悲傷，你覺得痛苦，是因為你想要痛苦，你想去悲傷，所以你才會抑鬱。但是如果你想要快樂，那麼你就會變得快樂起來。就如同，你不喜歡你父親的話，那麼你只要不去聽，不去在意就可以了。你覺得這不可能，你得去在意，那是因為你還沒有意識人生的真諦。人這輩子最重要真的是隻要自己能夠快樂幸福就好，就像人常說知足常樂，活在當下，都是非常寶貴樸實卻又常被他人遺忘的道理。這終究是你自己的人生，你的人生終究需要你來決定，他人的話語即使是在重要的人對你而言也是無關緊要的，他們是沒有辦法傷害你的，更不可能能夠真正影響你，你仍然可以活的快樂，活的幸福。你要明白你父親刺激你那是他自己做出的選擇，你不必去幹涉他。而決定聽不聽才是你應該在意的課題。人是可以自救的，一切都在於自己的選擇。說的很多，也很亂。不管樓主有沒有看到，都希望樓主能早日擺脫抑鬱，變得幸福，快樂。
默言融心
真誠的交流！我兒子讀高一，以前真不咋滴，可圈可點真的很少，後來在讀初三時總算慢慢養成好了學習習慣，現在讀高一實話實說非常優秀啦……我經常表揚他，也會偶也打壓一下！你可以做一點成績給他看，也要多與自己的父親真誠的交流！你要堅信天下所有的父親，都是深愛自己的孩子的，只是方式不同；亦或潤物細無聲……
永遠的風采888
小的時候 我們經歷差不了多少的 因為上面一個姐姐 成績優異 下面一個弟弟 爸媽寵愛得無以復加 只有我 相貌平平 成績平平……每次家裡來了客人 問起我們孩子的情況 爸爸卻把姐弟誇上天 對我唯一的評價就是 大笨蛋 。這對一個孩子來說 太傷自尊了。還有一次 學校要每個同學交保險錢 晚上快要吃飯時候 我突然想起來 然後對爸媽說 老師明天讓帶保險錢 我剛拿起筷子
夾了一口菜放到嘴裡 卻聽爸爸說 你的命不值錢
保險錢不用交了 嚼著菜的我 眼淚像斷了線的珠子一樣 ……轉眼間 過去好幾十年了 在成人世界裡經歷了很多事情 可是父親曾經對我的傷害 卻讓我養成了自卑敏感的性格 如果有來世 我不願他再成為我的父親。
若水112550231
我老爸也有這個毛病
這種老爸基本上是啥本事沒有，原因很簡單，他自己對這個世界知識認識方面缺乏，你想他自己有多少能力教育自己的子女？
他用刺激你的方式，想讓自己的子女有點作為而已，而自己能獨享其成
然而他沒有想到這個世界並不是這麼玩的
各種各樣的事，並不是我們努力就可以成功，而是選擇加運氣
後來我直接不鳥我爸，當年我窮的叮噹響，他也沒幫我過一個子，都是我媽負責我一日三餐
他從來就沒有在我成長的路上給予半點幫助，只是冷嘲日諷！
當然我現在我有點能力了，錢自然也有，但是我一個子都不會給他，我只給我媽花
遇到這樣的人，你可以遠走闖蕩，少在他身邊就行
平平好運連連
抑鬱症這個問題我查閱過許多資料並嘗試了很多種自我調適的方法，得到如下的心得。
鬱抑症，主要是思想停留於過去的不高興的回憶中，而精神集中於後腦的緣故。將精神力調整到前額葉就可以解決這個問題。方法如下：
1，努力睜大眼睛，盯著前方的某個地方，集中精力，盯上幾十秒鐘。這樣做的目的是調動甲狀腺分泌甲狀腺素，可有效對抗鬱抑；同時集中精力，會讓氣血精神集中於前額葉，更多的感知外界的變化，而減少對內心感受的關注。
2，感覺到前額葉部位，也就是腦門，出現涼颼颼的感覺後，就可以去做事情了。在不受內心那些聲音的影響之後，做什麼都會感覺得心應手。
3，遇到問題時，也請按1的方式調整自己的狀態，然後鼓起勇氣向他人尋求幫助。
4，氣聚於前額葉的方法雖然好用，但較長時間的氣血聚集會引起前額頭痛，可以通過呼吸引導的方式來疏散該部位的氣血。做法是：閉目深呼吸，吸氣時想著肚臍眼(確切位置是臍下三寸丹田部位)，呼氣時放鬆。來回十幾個呼吸，就可以有效緩解頭痛的問題。
5，經常訓練自己按照上述方法調適，久而久之就氣道通暢，不再鬱於後腦，鬱抑症也就消失了。
看起來超級簡單呵，根本不敢相信讓醫學界棘手的鬱抑症這麼容易解決是不是？世間事就是如此，會者不難，難者不會！再沒有比自己去嘗試一下更能說明問題的了，鞋子合不合腳，穿上走走不就知道了嗎！
2019年七月下旬開始在問答裡回覆關於抑鬱症的問題
2019.08.09收到第一個反饋“有效，謝謝！”
看到這個方法能夠為受此困擾的人提供幫助，我內心深感安慰，我會繼續傳播，期待收到更多的反饋，以幫助我改進這個方法，謝謝！
啟元23327600
在我看來，所謂抑鬱，都是衣食無憂後閒的。去看看山區的老農民，去建築工地看看為生活辛苦幹活的農民工人，他們抑鬱嗎。
如果你抑鬱，請把你的一切給我。我送你去建築工地包治包好。
