坏坏小书生
父母对于子女的影响，可谓根深蒂固。
心理学上根据不同父母的教养方式，划分出了不同的父母类型，他们分别是：权威型父母、专制型父母、忽视型父母和放纵型父母。
权威型父母是目前公认最好的教养方式。他们既对孩子充满温情和关爱，又给孩子合理的约束和限制；他们尊重孩子个人的意见，又会给予正确的引导。他们和自己孩子的关系，在外人看来，亦师亦友亦是父母。这样的父母教育出来的孩子，往往心理上不会有什么问题。
专制型父母是掌控欲很强的父母。他们对于自己的孩子缺乏关爱和温情，只强调孩子要无条件服从。当孩子出现不顺从或者反抗的情况时，他们就会将之付诸于暴力行为。轻则语言暴力，包括辱骂、人身攻击等；重则肢体暴力，包括殴打、体罚等。在这样的家庭环境中长大的孩子，会将自己的情感内化，也会将攻击行为内化。内化的情感和攻击行为很容易产生心理问题，其中就包括抑郁症。
忽视型父母是缺乏责任感的父母。他们对于自己的孩子本身就缺乏关爱和温情，当然也没有约束和限制。他们没有做好为人父母的准备，或者说他们还承担不起为人父母的责任。在这样的家庭环境中长大的孩子，极为缺乏安全感，并且伴有严重的自卑情节。
放纵型父母是不懂得如何教育的父母。他们对于自己的孩子倒是充满关爱和温情，但是他们不懂得如何去约束和引导孩子，只会一味地顺从孩子。缺乏约束和引导的孩子，会将自己的情感和攻击行为外化，表现形式就是极度的自我中心化和没有责任感。因为攻击行为的外化，这类孩子长大后会成为社会的不稳定因素。
根据情况，该问题中的父亲应该属于比较典型的专制型父母。攻击自己孩子的弱点或者说是最自卑的点，只是为了满足自己的掌控欲望，以此来达到控制孩子的目的。
这样的家庭中，孩子出现抑郁症的比例很高。在这样的家庭环境中长大的孩子，也都有一个改造父母的理想。他们想要通过自己的行动，来将父母改造成自己心目中理想的父母形象，但这注定是徒劳！没有巨大的变故，人之性格，几乎不可能改变。
我的建议是，有机会的话，脱离目前的家庭环境。可以到远一些的地方求学或是工作，尽量避免与父亲之间的矛盾。即使产生矛盾，也要学会自我调节，正确评价自己的父母。
还有一点要注意，这种家庭环境中长大的孩子，因为都有一个改造父母的理想，所以他们很容易找到与其父母很相似的伴侣。出现这样的情况，就会不断地重复童年的悲剧。
还有，抑郁症是身体和精神上的双重作用，需要到正规的机构进行专业治疗。
如梦幻泡影风云变幻
你的经历跟我是一样的。从小到大，我就是在我老爸的各种冷嘲热讽下长大的，我能做的只是远离他。当初报考大学的时候，我选的都是黑龙江、甘肃、广东之类的地方，我第一次感觉到伟大祖国如此幅员辽阔的好处。从大学出来后我去了深圳，如果不是隔着大海，我想我会去海南。
在深圳的时候，虽然不用再受折磨，但是长期压抑让我的性格特别的孤僻，易怒，动辄与人吵架。我不跟任何人来往，除了上班，几乎都不跟人说话。有一次我发现我整整一个星期没有说过一个字，以至于再说话的时候都有些结巴。就这样浑浑噩噩的过了两年，我当时认为我也患了抑郁症，有时候会整晚的盯着天花板，天天琢磨如何在这个世界上永远消失。
后来我琢磨出一个道理，一个好的家庭可以给孩子们打下一个良好的基础，当他们进入社会的时候本身就会处在一个相当的高度。不光是经济方面，还包括一个人的性格和为人处事的能力问题。但是从一个问题家庭出来的孩子，首先要摆脱家庭的不良影响，才能谈的上继续发展。而很多人一辈子摆脱不了，只能在怨天尤人中度过一生。
任何人都是没有办法选择出身的，只能靠自己后天的努力来调整。经过若干年的挣扎之后，我走出了家庭的阴影。如果你觉得你被任何其他人压抑着，那只能说明你自己还不够强大，如果你足够强大，足够自立自强，你就不需要在意任何人的影响。
忘记哪个名人说的了，每个男孩都是从战胜他的父亲开始长大的，只有彻底摆脱父亲对你的影响，不论是正面的还是负面的，你才能成为一个具有独立人格的顶天立地的男人。
麻爪工学院首席瞌睡家
我爸也是这样的人，从小说我说到大，感觉每天注意力都放在我身上，我的一举一动都会被关注。一天三顿饭，除去早饭不在家吃，剩下两顿饭只要和爸妈坐一起，必定要被我爸挤兑几句。家里来客人的时候或者去人家家做客的时候，看到我做个什么他看不惯的就会说我。所以出门在外，我是很不喜欢坐爸爸身边的，总觉得自己做什么都会被说道，很不自在。就是这种情况下我并没有因为他天天挤兑我就抑郁，反而皮越来越厚，说我什么也无所谓的样子，不过我的脾气也变的急躁没耐心。现在每顿饭还是依然要跟我拌嘴，我妈已经习惯这种状态了，通常是不说话的。有时爸爸也会捡那种戳心窝的话说我，当时能在肚子里消化掉的就没事，消化不掉的只能顶几句表示不满，再不济就搁下碗筷回自己的小房间锁上门。因为今年27了，还没有结婚，爸爸也会经常说你这种性格的女孩子是没有男孩子喜欢的。刚开始我还会跟他顶几句嘴，现在也释然了，因为……我遇到一个特别爱我的男孩子啦，哈哈哈😄唉，怎么说呢，你爸永远是你爸，我被老爸说道20多年，哪天如果不说道我，反而会想他是不是今天遇到什么不开心的事了，注意力竟然不在我身上了。不过苦了我妈，以后我出嫁了，我爸只能天天在家念叨我妈了。
Wuli余妹
我进来是想找答案，和解救方法的，因为我的孩子得了抑郁症，深重度，休学带在身边，吃药十调理
儿子今17岁，从出生六个月以后一直由爷爷奶奶带，中间带在身边两年上幼儿园，孩子从小就聪明乖巧，特别听话的那种，由于我们实在太忙，只好送回老家上学，我们只能每年春节，暑假才有机团聚
由于爷爷奶奶太强势像来说一不二，孩子不敢有半点仵逆。我们为了求他们办忙带孩子也是低声下气，更不敢半点意件
由于中考没考好，我们和孩子被骂的真是狗血淋头。
这次孩子要跳楼，我们才意识到严重性，现在我们什么都不顾了，这些年为了赚点钱真的很对不起孩子!
风8377632
很遗憾的告诉你，人是很难改变他人的想法的，能改变的其实不是别人，而是自己。我也曾经抑郁过，抑郁完之后又因为压力太大的原因又得了焦虑症，并且同时又有神经症的各种症状，直到后面反复的惊恐发作和每日每夜被噩梦惊醒我才意识到自己再这样下去说不定就会疯掉。你也许会问我为什么不去看心里医生，我只能说刚出来工作哪有那么多钱，我前期甚至都不知道自己得病了。 但是现在，我已经好了非常多了。因为我意识到了一点，人是可以自救的，完全不需要依靠任何人。 我很理解你，被自己所爱的人不断恶意中伤是很痛苦的。你想要让他不那么做，可是你又对此无能为力，你就会痛苦，也会抑郁。以前的我也是这样的，我很在意他人的看法，特别是自己重要的人的看法。但是我现在想给楼主的建议是，管他去死我不知道楼主已经抑郁到何种阶段了，反正我是被精神疾病折磨的常客，我曾经也想死过，也出现幻觉过，并且到后面直接导致肠胃功能紊乱，拉了一年多的肚子，然后那些医生看不出我是精神疾病导致的傻傻的把我当肠胃病治，结果就怎么都不好，吃什么都拉，整个人十分虚弱还失眠还抑郁。 后来中途又发生了许多事情，历经种种我才意识到，人这一辈子最重要其实是过好自己的生活，活的快乐和有健康的身体才是最重要的，其他都是无关紧要的。我们虽然不能改变外在客观条件，但是我们却能改变自己的内心。你觉得悲伤，你觉得痛苦，是因为你想要痛苦，你想去悲伤，所以你才会抑郁。但是如果你想要快乐，那么你就会变得快乐起来。就如同，你不喜欢你父亲的话，那么你只要不去听，不去在意就可以了。你觉得这不可能，你得去在意，那是因为你还没有意识人生的真谛。人这辈子最重要真的是只要自己能够快乐幸福就好，就像人常说知足常乐，活在当下，都是非常宝贵朴实却又常被他人遗忘的道理。这终究是你自己的人生，你的人生终究需要你来决定，他人的话语即使是在重要的人对你而言也是无关紧要的，他们是没有办法伤害你的，更不可能能够真正影响你，你仍然可以活的快乐，活的幸福。你要明白你父亲刺激你那是他自己做出的选择，你不必去干涉他。而决定听不听才是你应该在意的课题。人是可以自救的，一切都在于自己的选择。说的很多，也很乱。不管楼主有没有看到，都希望楼主能早日摆脱抑郁，变得幸福，快乐。
默言融心
真诚的交流！我儿子读高一，以前真不咋滴，可圈可点真的很少，后来在读初三时总算慢慢养成好了学习习惯，现在读高一实话实说非常优秀啦……我经常表扬他，也会偶也打压一下！你可以做一点成绩给他看，也要多与自己的父亲真诚的交流！你要坚信天下所有的父亲，都是深爱自己的孩子的，只是方式不同；亦或润物细无声……
永远的风采888
小的时候 我们经历差不了多少的 因为上面一个姐姐 成绩优异 下面一个弟弟 爸妈宠爱得无以复加 只有我 相貌平平 成绩平平……每次家里来了客人 问起我们孩子的情况 爸爸却把姐弟夸上天 对我唯一的评价就是 大笨蛋 。这对一个孩子来说 太伤自尊了。还有一次 学校要每个同学交保险钱 晚上快要吃饭时候 我突然想起来 然后对爸妈说 老师明天让带保险钱 我刚拿起筷子
夹了一口菜放到嘴里 却听爸爸说 你的命不值钱
保险钱不用交了 嚼着菜的我 眼泪像断了线的珠子一样 ……转眼间 过去好几十年了 在成人世界里经历了很多事情 可是父亲曾经对我的伤害 却让我养成了自卑敏感的性格 如果有来世 我不愿他再成为我的父亲。
若水112550231
我老爸也有这个毛病
这种老爸基本上是啥本事没有，原因很简单，他自己对这个世界知识认识方面缺乏，你想他自己有多少能力教育自己的子女？
他用刺激你的方式，想让自己的子女有点作为而已，而自己能独享其成
然而他没有想到这个世界并不是这么玩的
各种各样的事，并不是我们努力就可以成功，而是选择加运气
后来我直接不鸟我爸，当年我穷的叮当响，他也没帮我过一个子，都是我妈负责我一日三餐
他从来就没有在我成长的路上给予半点帮助，只是冷嘲日讽！
当然我现在我有点能力了，钱自然也有，但是我一个子都不会给他，我只给我妈花
遇到这样的人，你可以远走闯荡，少在他身边就行
平平好运连连
抑郁症这个问题我查阅过许多资料并尝试了很多种自我调适的方法，得到如下的心得。
郁抑症，主要是思想停留于过去的不高兴的回忆中，而精神集中于后脑的缘故。将精神力调整到前额叶就可以解决这个问题。方法如下：
1，努力睁大眼睛，盯着前方的某个地方，集中精力，盯上几十秒钟。这样做的目的是调动甲状腺分泌甲状腺素，可有效对抗郁抑；同时集中精力，会让气血精神集中于前额叶，更多的感知外界的变化，而减少对内心感受的关注。
2，感觉到前额叶部位，也就是脑门，出现凉飕飕的感觉后，就可以去做事情了。在不受内心那些声音的影响之后，做什么都会感觉得心应手。
3，遇到问题时，也请按1的方式调整自己的状态，然后鼓起勇气向他人寻求帮助。
4，气聚于前额叶的方法虽然好用，但较长时间的气血聚集会引起前额头痛，可以通过呼吸引导的方式来疏散该部位的气血。做法是：闭目深呼吸，吸气时想着肚脐眼(确切位置是脐下三寸丹田部位)，呼气时放松。来回十几个呼吸，就可以有效缓解头痛的问题。
5，经常训练自己按照上述方法调适，久而久之就气道通畅，不再郁于后脑，郁抑症也就消失了。
看起来超级简单呵，根本不敢相信让医学界棘手的郁抑症这么容易解决是不是？世间事就是如此，会者不难，难者不会！再没有比自己去尝试一下更能说明问题的了，鞋子合不合脚，穿上走走不就知道了吗！
2019年七月下旬开始在问答里回复关于抑郁症的问题
2019.08.09收到第一个反馈“有效，谢谢！”
看到这个方法能够为受此困扰的人提供帮助，我内心深感安慰，我会继续传播，期待收到更多的反馈，以帮助我改进这个方法，谢谢！
启元23327600
在我看来，所谓抑郁，都是衣食无忧后闲的。去看看山区的老农民，去建筑工地看看为生活辛苦干活的农民工人，他们抑郁吗。
如果你抑郁，请把你的一切给我。我送你去建筑工地包治包好。
