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在前段时间，中国女排球员朱婷参加了一档电视节目的录制，而负责采访朱婷的主持人是朱婷河南的老乡，中国兵乓球名将邓亚萍。在节目中，当邓亚萍问道朱婷“像你们平常训练量大吗？”朱婷的回答令人非常意外，她说道“量非常大，就是食堂现在见到女排，女排一来就是收摊，吃完女排的就收摊。”
从朱婷的话中我们不难猜测，由于平常女排的训练量都非常大，这也导致她们的饭量激增，平常食堂工作人员都盼着女排早点儿来吃饭，因为女排姑娘们需要的饭量大，需要提前准备好充足的供应，一旦供应完毕之后，食堂就可以收摊了。女排平常训练量大，也会导致她们比别的团队吃饭时间晚。
因为不完成训练任务，是没办法吃饭的。也正是因为女排姑娘们的刻苦训练，才造就了如今女排在国际排坛上的辉煌成绩。之前从央视给出的训练短片中，我们也能看出女排平时的训练量有多大。张常宁曾经在纪录片中尝试卧推过120公斤的重量，这也是十分惊人的负重卧推重量。
要知道我们国家的一些对力量要求比较高的对抗性运动，比如男篮、男足等国家队球员，有时都无法做到卧推120公斤，而张常宁却做到了。比如中国男篮球员周琦，之前就被曝出在健身房使用负重比较轻的器械拉伸。相较于张常宁卧推120公斤，这些同样作为国家队运动员的男子选手，就有些羞愧难当了。
也正是因为长期日积月累的训练，让中国女排在技术、力量和弹跳上更加精进，在国际女排当中鹤立鸡群，多次夺得世界冠军。而且私底下女排姑娘们也非常自律，为人低调，实力和人品兼具。拿朱婷举例，在食堂吃完饭主动排队刷碗，同时在酒席上不随便吃喝，敬酒时拿饮料代替，这些自律的好习惯，也是中国女排能够夺冠的重要原因之一。
以上是我的个人观点，如有不同意见，欢迎大家在评论区讨论。
篮视野
中国女排训练有多苦？朱婷吐露:量特别大，食堂每天盼着来！
世界杯比赛结束以后，中国女排的姑娘们辛苦了那么久，终于获得了难得的休假时间，近日，中国女排队长朱婷接受了《中国体育英雄联盟》的采访，主持人是邓亚萍，在本次采访中，朱婷也是讲述了个人的心得体会。
当被问到中国女排训练量到底有多大时，朱婷也是给出了答案，朱婷吐露:“进入国家队后，自己和中国女排的训练量都非常大，每天从早上八点一直训练到下午一点半，吃完饭后，下午三点到六点还要接着训练，甚至有时候打比赛，晚上的时候也在研究比赛看录像。”
朱婷还表示:“由于中国女排的训练量很大，以至于她们的饭量也很大，所以现在食堂只要见到女排来吃饭就挺高兴，因为只要女排吃完，食堂就能收摊儿了，这也从侧面反应中国女排的训练量确实很大。”
朱婷作为世界级主攻，是非常受大家喜欢的球员，她为人低调，肯吃苦，情商高，懂的感恩，还能顾全大局，真的是非常好的姑娘。
相信只有严格的，艰苦的训练，才能在场上争，抢，跑，夺，中国女排就是因为训练量大，才能出好成绩，这即是球员的自律，也是教练严格管理，严格训练的结果。
一分耕耘，一分收获，中国女排能多次站上最高领奖台，都是默默承受了所有的苦与痛，付出了常人难以付出的艰辛，她们始终都有一颗舍我其谁和奋勇拼搏的精神，让我们一起为中国女排加油，期待她们东京奥运会再创佳绩。
体坛小说
最近一段时间，因为中国女排夺得了世界杯的冠军，所以关注度非常的高，朱婷的一举一动都在聚光灯下，而张常宁开跑车也被很多网友拿出来质疑，于是一张朱婷回到天津女排的训练照也被很多人质疑，因为朱婷没有穿天津女排的队服，而是自己代言的品牌运动服，其实这种做法并没有什么不妥。
搞特殊？朱婷本来就很特殊，这么大的腕儿跑母校去吃大锅饭还自己洗碗，朋友小孩满月酒去饿肚子，跑女排世界杯更衣室去吃饭团，确实挺特殊！千万不要用狭隘的眼光看待我们的世界冠军，为什么和队友穿不同颜色的训练服？很简单，职业运动员的训练服都需要量身定做，既为了舒适也为了保护肌肉，朱婷和胡克尔作为新援，衣服还没到货呢！
朱婷在接受媒体采访，当被问到训练量大不大的时候，朱婷表示：“由于中国女排的训练量很大，以至于她们的饭量也很大，所以现在食堂只要见到女排来吃饭就挺高兴，因为只要女排吃完，食堂就能收摊儿了，这也从侧面反应中国女排的训练量确实很大。”
成功的背后是汗水，是付出！记得之前惠若琪在解说的时候就说过，中国女排的天赋不是最好的，但却是最努力的，比赛是一点一点抠出来的，准备出来的。女排队员都是1米8,1米9的大高个，如此高强度的训练，肯定会饿！但她们不能像普通人一样，饿了就吃。合理饮食，健康饮食，垃圾食品这种东西想都别想，不可能随着自己的性子来的。
人们总是说一个人需要的是精神方面的作用，但还需要食物及其他的要求！无论从事什么体育项目，都需要一定的食物保障。当然这里有一个科学合理的要求。根据不同的运动量，一个运动员每天摄入量应该是多少，保持运动员的身体健康。为了保证运动员们的健康安全，在食物供给方面营养成分要求非常严格，不可随意的凭借着自己的喜欢，有着不同的要求。
朱婷这几年迅速出名，成为中国排坛的骄傲，但是她本身并没有骄傲，而是不断的为国家队出力，为家乡建设付出，这样的楷模在体育界真的很少。
侃球大帝
职业运动员必须要自律！
运动员取得好成绩，球迷能看到的是场上的表现，以及胜利后的笑容，而背后的付出是很多人看不见的！
朱婷在接受媒体采访，当被问到训练量大不大的时候，朱婷表示：“由于中国女排的训练量很大，以至于她们的饭量也很大，所以现在食堂只要见到女排来吃饭就挺高兴，因为只要女排吃完，食堂就能收摊儿了，这也从侧面反应中国女排的训练量确实很大。”
成功的背后是汗水，是付出！记得之前惠若琪在解说的时候就说过，中国女排的天赋不是最好的，但却是最努力的，比赛是一点一点抠出来的，准备出来的。
女排队员都是1米8,1米9的大高个，如此高强度的训练，肯定会饿！但她们不能像普通人一样，饿了就吃。合理饮食，健康饮食，垃圾食品这种东西想都别想，不可能随着自己的性子来的。
现在中国女排已经配备了专职的营养师，和国足一个待遇了，关于饮食上没太多的问题，这个球迷大可以放心。正如朱婷所说，饿了从侧面也是反映出球员的训练量很大，真的不容易。
身为职业运动员自律是很重要的，一切跟着计划和安排走，该吃啥就吃啥，该吃多少就吃多少，该几点吃就几点吃！别的不说，就拿中国男篮来说，咱们的部分运动员喝啤酒、吃烧烤；而阿根廷老将斯科拉吃饭都带着称，这也是他能够打下去的关键，你说这差距多大？
为女排点赞，这群姑娘们真的是不容易！
小哥聊体育
人们总是说一个人需要的是精神方面的作用，但还需要食物及其他的要求！无论从事什么体育项目，都需要一定的食物保障。当然这里有一个科学合理的要求。根据不同的运动量，一个运动员每天摄入量应该是多少，保持运动员的身体健康。为了保证运动员们的健康安全，在食物供给方面营养成分要求非常严格，不可随意的凭借着自己的喜欢，有着不同的要求。
fxhhjc
女排世界杯比赛之后，女排姑娘们又参加了国庆阅兵，随后又参与了《中国女排》电影的拍摄，真可谓是忙得不可开交。而最近一段时间女排姑娘们终于获得难得的休假时间，在这短暂的假期期间，中国女排队长朱婷接受了邓亚萍主持的《中国体育英雄联盟》第三期节目的专访。在采访中，朱婷首先感谢了郎平指导的知遇之恩，并且表示自己遇到郎平指导是自己一生的幸运！
