為迎接第14個“世界卒中日”，10月29日上午，蘇州高新區人民醫院神經內科專家李建平主任等走進馬澗社區開展“遠離卒中，從健康生活開始”義診活動。
上午9點，活動準時開始。李建平主任首先用通俗易懂的語言為社區居民講解了什麼是卒中，以及如何預防卒中。他介紹說，腦卒中，又稱“中風”、“腦血管意外”。近年來，腦卒中呈現高發病率、高致殘率、高死亡率、高複發率和高經濟負擔趨勢，成為我國居民第一大致殘和致死疾病，被稱為“人類健康的頭號殺手”，嚴重威脅群眾生命健康。
按照造成大腦血供異常原因的不同，卒中分為兩種類型——出血性卒中和缺血性卒中。血管突然破裂出血導致的卒中，稱為出血性卒中，血液從破裂的血管漏出到大腦內或者大腦周圍，引起腦組織水腫，病情嚴重的需要手術治療。
缺血性卒中則是由血栓阻塞血管導致的，血栓可以形成於顱內，也可來源於其他部位，顱外的血栓通常來自於頸部，也可來源於心中，當出現心率不規則，即發生房顫時易產生血栓。如果在發病最初就能被察覺，那麼我們可以給予“血栓爆破”藥物來溶解血栓，簡稱“溶栓”，但是這個藥只能在發病4.5小時內使用，所以，早期發現腦卒中至關重要。
那麼，如何早期發現腦卒中呢？李主任介紹了一種簡單的識別方法，即中風“120”（1：看一張臉；2：查2只胳膊；0：聆聽語音）。有上述任何突發症狀，請快打120送入醫院治療。
腦卒中的危害這麼大，要怎麼做才能預防卒中的發生呢？李主任介紹說，腦卒中的預防主要是兩個方面——生活方式干預和防控主要危險因素。生活方式干預：主要指戒菸、控制體重、限酒（酒精攝入男性≤25g/d，女性減半）、飲食控制（多樣化，低鈉高鉀飲食、少吃糖類和主食）、適當鍛鍊（對於老年人，鍛鍊不宜過量）等；防控主要危險因素指積極控制血糖、血壓、血脂，房顫患者要早期開始抗凝治療，無症狀頸動脈狹窄的患者要儘早使用阿司匹林和他汀類藥物治療等。
宣教結束後，李主任帶領蘇州高新區人民醫院腦卒中團隊為社區居民進行了義診。義診期間，發放健康宣傳資料（如何3步快速識別卒中，如何能得到快速及有效救治），免費為周邊社區居民測量血壓、血糖，並根據測量結果和病情給予相應建議，耐心給予指導用藥，詳細講解了健康的生活方式，如合理膳食、戒菸限酒、適量運動、心理平衡等生活方式對預防腦卒中的積極作用，受到居民的熱烈歡迎。（神經內科：孫璐）
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