沧海穷游
首先三人都是非常高的妹子。张常宁是三人中最矮的，身高1米93（也有说1米95的，女排运动员的身高，有时候像其他女孩的年龄一样，保密）；朱婷的身高则达到了1米98。欧美强队中1米95+的队员也有一些，但大部分集中在副攻和接应的位置上。
当年央视的排球解说不看好朱婷打主攻，因为在现代排球体系中，主攻手必须接一传并大量地参加防守，身材太高很困难。袁心玥是中国女排史上第一高度，但她很长时间内拒不承认自己2米01的身高，坚称自己是1米99，对球迷说：“我和你一样，都是一米多”。
应该说，三人中最高的还是朱婷。她的体型与众不同，双腿超长，弹跳惊人。央视的那位解说，只知其一不知其二；郎平当年看中朱婷，就因为她不但高而且灵活。我们今天看朱婷扣球，每一个动作都是那么舒展自如，步法简单合理。
环顾世界排坛，要论绝对的弹跳摸高，艾格努、博斯科维奇不输朱婷；但朱婷可以做到一步助跑就能达到很高的扣球高度，在必须攻守兼顾的多回合争夺时，这是非常大的优势。朱婷能成为世界最强同时也是非常全面的主攻手，一个重要原因就是她天生的身体素质。
世界排坛上，2米+的选手也还有几个，比如当年的俄罗斯的加莫娃、意大利的迪乌夫，现在多米尼加的B马丁内兹、报名高度1米99的波兰的斯蒂夏克，但她们反而都在接应或主攻的位置上。
今年的世少赛，埃及队有一个高达2米08的副攻手，站在那里非常恐怖，但那就是一个不会动的电线杆子，中国的少年攻手们并不惧怕。副攻这个位置，需要跑战术球，需要左右移动拦网，对身体灵活性的要求更高。
世界杯上，有美国球迷评论说“莱特基应该学习袁心玥”，莱特基是身高2米03的美国副攻新秀，但看上去远没有小袁灵活。能在这个位置上成名的2米+的女运动员，袁心玥是世界上的第一个。她不但很灵活，还不像其他竹竿似的中国高妹，她长得很结实。因为结实，她能承受高强度的训练，出道以来从没受过很重的伤。
张常宁同样也不失灵活。如果她在这方面比另外两位稍差，她的力量在东亚女运动员中绝对罕见。去年张常宁卧推达到120公斤，被球迷们啧啧称叹。不知道她那位身为职业篮球运动员的男朋友，能不能做到？
三人不但身体素质一流，心理素质也极好。回到自己的母队，她们都可以充当一方领袖。这些年，我们见到过张常宁在奥运半决赛、决赛发球帮助中国队拿下赛点；朱婷一次又一次地在最危险的时刻用她的扣杀挽救球队；袁心玥在关键的时刻兴奋起来屡立奇功。
2013年，朱婷以新晋世青赛MVP的身份加入了中国女排。同年底，袁心玥以新晋世少赛MVP的身份跳级加入中国女排。张常宁则要晚些，大婷和小苹果在室内排球冒尖都时候，她还是一名沙排宝宝呢。
当年的沙排少女张常宁
2015赛季，张常宁回归室内排球后的实现了腾飞，入选了中国女排一队。三位天才少女终于在这个光荣的集体中相聚。朱袁张的名号，也在球迷圈里叫响了。她们一起参加的第一次国际大赛，是当年的亚锦赛。
三人的性格各不相同。朱婷手狠心慈，张常宁外萌内刚，袁心玥则是场上张扬场下开朗。小袁场上的标志是扣杀时的海豚音（现在年龄大了变成了怒吼），场下则是大家的开心果。别看张常宁长得像个大娃娃，说话像小家碧玉，球场上走得是刚猛路线。场下，宝宝是我行我素的现代职业女性：拒不服从组织安排，要从沙排返回室内排球；被禁赛后以退役相要挟，跟江苏排协的官僚们掰手腕，终于把握了自己的命运。
进入中国女排后，还上过《男人帮》的封面，去年还让男朋友高调宣布订婚。而朱婷，场上是杀气十足的王者；到了场下，别看各种荣誉多得自己都数不过来，依然是低调、朴实的农家姑娘；在队里照顾队友，在家乡做慈善。
2015年亚锦赛期间，有记者拿出朱袁张的话题让她们评论，三人的回答很有意思：朱婷只是赞扬了袁心玥和张常宁，丝毫不谈自己；张常宁当时刚进国家队，她表示我要追赶她们两个；只有袁心玥乐呵呵地说：“朱元璋不是明太祖吗？我们三个要能开创一个朝代，那就太棒了！” 郎平对三人的态度各不相同：对于谦虚谨慎的朱婷，我们从来没有见到郎平公开批评过；对于倔强要强的张常宁，会在她犯错误的时候给予鼓励；而对于勇敢而富于幻想的袁心玥，郎平很少公开表扬，偶尔还会敲打一下。
她们三人真的开创了一个朝代！就在那次采访后不久，中国女排赢得了2015世界杯的冠军，时隔11年重回世界之巅。16年，全队拼下了里约奥运会的金牌。17年，拿下了大冠军杯。18年世锦赛，张常宁手术后又受伤，没有恢复好，后半段体能跟不上，球队遗憾地止步半决赛，看来朱袁张缺一不可。这次，她们又合力卫冕了的世界杯。她们成为了中国女排的白金一代。
沧海穷游
排球主要靠主攻的两边拉开，副攻的快球突破，接应的2号位和后排进攻来得分，朱袁张就是中国女排队中得分能力最强的进攻三叉戟组合，欧美球队由于拥有强力接应，接应往往取代其中一位主攻或副攻成为她们球队的三叉戟。
中国女排的朱袁张进攻三叉戟火力强劲，身高均在1.90米以上，扣球点高，扣球力度大，对手很难拦防。本次世界杯朱婷总得分178,张常宁117分，袁心玥116分，三人得分位列队中前三位，是球队名符其实的进攻核心。
意大利女排塞拉+齐里切拉+艾格努组成的进攻三叉戟威力十足。艾格努是欧美强力接应的典型代表，拥有惊人的弹跳，发球、扣球速度可超过100km/h,一场比赛砍下30+的得分，司空见惯，塞拉高弹跳弥补了身高的不足，扣球得分手段多变，成功率较高，齐里切拉拦网判断准确，前段时间意大利联赛一场比赛拦网狂得13分，快球也打得有声有色，她们三人的快速成长是意大利女排近年来进步明显的主要原因。
塞尔维亚女排米哈伊洛维奇+拉西奇+博斯科维奇组成进攻三叉戟世界范围内数一数二。天才少女博斯科维奇是去年世锦赛、今年欧冠的MVP,米哈扣球势大力沉，奇哥拦网有如神助，快球快如闪电，塞尔维亚世锦赛夺冠、欧冠卫冕进攻三叉戟功不可没。
巴西女排的娜塔莉亚+加比+坦达拉进攻三叉戟实力也不容小觑。虽然巴西近年来总体实力下滑明显，但此组合还是承担了球队大部分进攻，快变战术打出来，还是比较有竞争力的。
美国女排拉尔森+罗宾逊+德鲁斯组成的三叉戟实力雄厚。德鲁斯今年获世联赛MVP，世界杯最佳接应，罗宾逊一传到位率世界排第一，获最佳主攻，拉尔森扣球手段多变，唯一要提高的是德鲁斯的稳定性和两主攻的强攻能力。
俄罗斯女排的沃龙科娃+扎尔兹科+冈察洛娃组成的三叉戟，世界杯拿到季军，也有较强竞争力。扎尔兹科拦网世界杯排名第一，进攻135分排15位，获第一最佳副攻，实至名归，沃龙和冈察的进攻也不错。
荷兰女排的布伊吉斯+格鲁图斯+斯洛特耶斯进攻三叉戟也有一定的竞争力。斯洛特耶斯一直在土耳其意大利等高水平联赛打球，到国家队往往有高光的发挥，两名主攻身高条件不错，进攻也还行。今年随着换帅危机，实力有些打了折扣。
世界女子排坛主要的进攻三叉戟大概就是这些，她们各有各的特点，均是各自球队的主要得分点，也是朱袁张的主要竞争对手，大家认为中国的朱袁张三叉戟能排第几位？明年奥运会哪个组合能拿到冠军？欢迎留着讨论。
老褚说球
“朱袁张”组合作为中国女排的三叉戟，帮助中国女排获得了三个世界冠军，其中还包括奥运会冠军!其实世界女子排坛中不仅仅有“朱袁张”组合，其她球队也有不错的三叉戟组合。
塞尔维亚女排的博斯科维奇、米哈和拉西奇也是夺冠的保障。博斯科维奇作为一个强力接应，其得分能力排在接应的前两位，米哈也是一个有着不错得分能力的主攻手，再加上拦网出色、快攻实力较强的拉西奇，三人组合也是帮助塞尔维亚女排获得世锦赛冠军和欧锦赛冠军。
意大利女排的艾格努、塞拉和齐里切拉。意大利女排的三叉戟与塞尔维亚女排的三叉戟类似，艾格努作为强力接应是球队的第一得分点，塞拉作为一个全面型主攻，也有很强的得分能力，齐里切拉作为一个拦网能力出色的副攻，她是球队的第一道防线，这三人组成的三叉戟也是意大利成为强队的关键。
中国女排的“朱袁张”组合的实力更强，年龄结构也更加合理。“朱袁张”组合帮助中国女排获得三个世界冠军，而且三人中年龄最大的朱婷也只有25岁，这样的年龄可以让这个组合维持多年，因此中国女排在球员健康的情况下，还会一直保持在世界顶尖强队的行列。
俄罗斯女排虽然有强力接应刚查洛娃和世界杯最佳副攻扎娅兹科，但是球队缺少另外一个得分手。美国女排的整体实力很强，不过很难找出一个强大的三人组。巴西女排的年龄则比较大，所以也没有典型的三人组。而中国女排、塞尔维亚女排和意大利女排不仅球队实力强，也有强大的三人组，所以这三支球队才是争冠的最大热门球队。
青蛙侃球
“朱袁张”确实是目前中国女排的三叉戟，在今年的世界杯，她们三给各队都留下了深刻的印象，基本每一场球她们三都是大爆发，对阵美国，俄罗斯，巴西，日本等，如今她们三已经成了中国女排最强的进攻组合，三人状态都非常火爆，对对手轮番轰炸。
不过基本每支强队都有三叉戟组合，就好比塞尔维亚的博斯科维奇，米哈伊洛维奇和拉西奇，她们三也是塞尔维亚最强的，特别是里约奥运会，博斯科维奇和米哈伊洛维奇两人是左右开弓，两翼齐发，而拉西奇则明显属于中间加压的类型，而且拦网尤为厉害，特别是当她们三在前排时，简直是各大球队的噩梦，里约奥运会决赛中国女排能够逆转塞尔维亚取胜是因为严重限制了米哈伊洛维奇，导致她的进攻惨不忍睹，最终被拦到替补席。
同样意大利女排的艾格鲁，赛拉和齐里切拉也是三大得分点，但是相比较而言，齐里切拉算是勉强撑起，毕竟她的得分要若于其他两位，基本每次都是队里的第三甚至第四得分。
巴西队的坦德拉，娜塔利亚和加比也是三叉戟，她们三岁说单个拿出来并不是很突出，但是组合在一起也非常有威胁，中国女排近年打巴西虽然都赢了，但是基本都是3:2战胜对手，今年世界杯苦战五局，去年世联赛苦战五局，17年大冠军杯苦战五局，16年里约奥运会也是五局。
除了这几支球队，俄罗斯的刚查洛娃，科舍列娃，科罗列娃，美国女排的德鲁斯，拉尔森和罗宾逊等等。
排球boy
说了这么多，怎么字字不提李天才呢。
