秋季干燥缺水，很多的人会出现干咳的现象，还会伴随着咯痰的现象出现，让人很难受。关键是咳出的痰，颜色还是不一样的，白色和黄色是比较常见的，还有的人咳出黑痰，一出现还是挺吓人的，但是因为没有其他不舒服的现象，后来自己咳嗽到麻木了，也就忽视，就是这样导致后面出现了很多大的问题。
在平时，咳嗽是个很小的问题，没有人会去关注，太常见了。但是，在咳嗽的时候出现痰，这并不是很常见，很多的时候，这口痰会在嗓子眼堵着，也不出来，刷牙的时候还会恶心干呕，这样的现象若是偶尔的出现，基本上没有什么大的问题，若是长期的出现，考虑可能是咽喉部位出现异常，要重视起来。
还有的人，早上会咳痰，颜色是白色的，这种情况往往在感冒之后是比较常见的。在感冒的时候，嗓子里就容易有痰，一咳出来就是白色的，颜色还会在不断的加深，从浅白色到深白色，还看着很粘稠，就像是鼻涕一样，看着还是很恶心的。这种颜色的痰，在平时见到的还是比较多的，偶尔的出现并没有什么，若是长期的出现，就要警惕起来了。
另外，还有的人在早起的时候，会咳出黄痰，这种颜色也是比较常见的。本来现在的空气质量及时比较差的，加上很多的人因为工作的粉尘比较多，咳出的痰往往是黄色的，这样的现象并不用担心，是身体的排毒反应。另外，在呼吸道出现感染的现象之后，也会导致咳出的痰变成黄色，还会带着一点绿色，这点还是比较好区分的，自己在平时要注意起来，避免出现不适感。
当然，还有的人工作的环境十分的恶劣，比如说挖煤，接触的都是这样的黑色的物质，比较容易会咳嗽，会出现黑色的痰液，这样的现象出现其实不是什么好事，自己要重视起来。尤其是有长期吸烟的习惯的人，在平时的生活中，咳痰总是黑色的，这可不是什么好的事情，可能是肺发出的求救信号，对身体健康也是十分的不利的，要重视起来。
咳嗽，出现了痰，这样的现象在生活中也是比较常见的，关键是痰液的颜色，要是黑色黄绿色等，这样不是很常出现的颜色，往往可能是健康问题的信号，自己要重视起来。在秋季是咳嗽痰多的季节，自己更是要多注意点，平时可以煮点止咳化痰的食物吃一吃，也能有不错的预防咳嗽的效果。
比如说大家都熟悉的雪梨和冰糖一起煮水喝，很简单实用，止咳的效果还很好，不妨常吃点。其实还有种大家都很熟悉的食物就是白萝卜，吃点也能很好的预防咳嗽的现象出现，在家咨询一下老一辈的人，他们能够做出很多不同的萝卜汤来缓解咳嗽，还是不错的。
在日常的生活中，要注意的事情有很多，一个简单的咳嗽，可能就是身体给出的健康，对身体健康也是有好处的。因此在平时的生活中，不要小瞧简单的咳嗽有痰，及时的缓解，自己也能放心。
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