>>>>“我想找個沒人的地方，結束自己的生命。”

朋友是一位心理諮詢師，他曾經告訴我這樣一件事：

大約半年前，我幫助過的一個女學生失蹤了。

這個女生十幾歲，個子高挑長相可人，有一個旁人看來富裕的家庭。作為獨生女，她的父母在物質上可以說從來都給她最好的。

在學校裡，這個女生基本保持班級前幾名，馬上要參加高考，她的老師告訴她父母，就她的成績來說，考上985、211這類名校是沒有問題的。

然而，就是這樣一個旁人眼裡幸福的孩子，卻患有嚴重的抑鬱症。

長久以來的失眠、情緒低落，似乎讓她對一切事情都失去了興趣。而她抑鬱的主要原因，則是來自她“美滿幸福”的家庭。

這個女生有一個嚴母。

這位嚴母年輕時沒有讀過太多書，文化程度不高。因為自己身體原因，不能再生育，所以一直擔心自己的老公會因為沒有兒子在外面找情人生子。

於是，一切的希望，都壓在了女兒身上。

望女成鳳，甚至望女成龍，她希望自己的女兒比男孩更優秀。

而壓倒駱駝的最後一根稻草，則是母親一直以來的辱罵。

在學校，母親要求她每次考試必須前三名。每次家長會，如果不在前三名，母親甚至會不顧在場多少人，對著她就是一頓罵，在家裡被罵更是家常便飯。

高三下半學期，有一個男生喜歡她，並且毫不掩飾的對她進行了追求。一次她回家的路上，這個男生跟著她一直想辦法跟她聊天，這一幕恰巧被出門接她的母親看到了。

於是，在家門口的馬路上，母親對她進行了她這輩子都忘不掉的羞辱。

“成天不用功學習，就會勾搭人，長得好看有什麼用？難道你就打算以後靠男人來活一輩子？”

來往的人紛紛看過來，很快，她就在街坊甚至學校裡都出了名。男生們總是會對她吹口哨，回家路上鄰居們對她指指點點。

這次的事情讓她徹底崩潰了。

她的性情鉅變，變得膽小、自卑、敏感，甚至別人無心的話，或者聲音大一點，都會讓她覺得害怕，感覺是在議論自己。

最後一次諮詢時，她說自己開始頻繁有自殺的念頭。

而這個女孩之所以失蹤，是因為她找了一個安靜的地方去結束自己的生命。

>>>>“語言上的侮辱，就是一根利刺。”

貝弗莉·恩格爾曾說，羞恥感是童年創傷最嚴重的後遺症。

父母們都是望子成龍、盼女成鳳的，這本來無可厚非。但是有一些父母，在期望孩子可以成龍成鳳的時候，用錯了方式。

那些孩子一做錯就指責辱罵的父母，本著想要刺激孩子的心理，認為這樣可以讓孩子深刻認識並且奮發圖強，卻不知道這是最錯誤的方法。

語言上的侮辱，在刺穿孩子自尊心的同時，也讓孩子失去了勇氣和信心。

很多父母都認為，孩子是沒有自尊心的。

在孩子幼兒時期，確實不知道羞恥感為何物。父母的玩笑，比如“你怎麼又尿床啦，羞不羞”這類話，孩子並不能理解。

2歲之後，幼兒進入第一反抗期，和父母的衝突逐漸增多。如果這個時候父母用過於粗魯的方式辱罵孩子，就會讓孩子產生丟臉的感覺，這時的孩子會產生恐懼和憤怒感，而這種恐懼和憤怒都是本能的防禦。

恐懼平時親密的父母為什麼此時會判若兩人，憤怒寵愛自己的父母此時因為小事對自己的苛責。這種複雜的情緒，使得孩子信心崩塌。

所以與其說羞恥感磨滅了，不如說是孩子的心理麻木了。

很多破罐子破摔的孩子，就是被這種謾罵、侮辱磨去了最後的自尊。

如果一個孩子失去了內心力量的支持，就會變得跟爛泥一樣，扶不上牆。

>>>>“過度的羞恥感往往更具殺傷力。”

讀過一句話“別再向孩子指出他已經知道的錯誤”。

有一位男性朋友曾經說過一件自己的童年陰影。

這位男士童年時期性格比較軟弱，喜歡哭鼻子。而這件事就被父母當做了笑談。

每次飯桌上，父母都會拿他愛哭的事情說笑，甚至和他們的朋友說孩子跟個小閨女似的。於是，每次大人們來家裡做客，都會笑稱他為小閨女。

這位同事說，從小到大，每次哭從來沒有得到過父母的安慰，他們會笑話自己的膽小，然後責備他懦弱。

所以直到現在，他依舊是個敏感軟弱的人，依舊會怕很多事情，甚至在他心裡，別人對他笑一笑，他都會覺得是在嘲笑自己。

就像格森·考夫曼在他的經典著作《羞恥：關懷的力量》中所說：羞恥感是一種尊嚴被傷害、覺得自己被擊垮、有罪過、不如人、與人疏離的感覺。這是一種遠遠比內疚更加負面且具有殺傷力的情緒。

很多孩子因為性格原因，往往不知道怎麼表達出口自己的這種深切的羞恥感，所以只好用封閉的方式來保護自己。

因為羞恥感，父母不經意的行為甚至會逼得孩子自殺。

所以不要再用侮辱的語言或者行為來傷害孩子，體諒孩子的羞恥感，維護孩子的自尊心，不要等到傷害之後再費力補救。

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