烏石圓夢農業
一是下功夫多練發球。這是業餘漲球的一大法寶。首先你得有這個基本條件，有球檯，有多球。可以利用一切條件與時間來多練發球。下旋、上旋、不轉等等，並不斷地調整，改動，直到形成與自己打法匹配的發球體系。
二是不能光悶頭練發球，有時也很枯躁，要找水平相當或者高於你的球友，適當進行基本功的練習。如果能夠用多球練習則更好。注意基本的擊球動作和發力要搞對，然後花時間與下功夫勤加練習。
三是適當參加比賽，檢驗自己的水平。不知道你當地比賽方面如何。一次比賽可以檢驗出你很多的問題，不要怕輸球，回來後自己針對性進行練習，進步可能更快。
眼界再放遠一些，可以到地市級參加比賽。現在每個地市級、省會等城市，經常會有一些比賽，至少我們當地是這樣。走出縣城，來水平相對更高一些的城市來比賽，可以見識更高水平的比賽，從而促進自己的水平。
我前些年經常參加市裡比賽。我們這邊周邊縣，有很多人也經常來這裡參加比賽，一來二去成為了朋友。其中有幾個年齡較小的，最初水平一般，但進步非常快，現在不僅在當地縣裡是業餘高手，就算在市裡也有點名號了。
熱愛、思考、訓練、比賽。如此反覆組合，最終會越打越好。
微乒乓
如果您想成為縣市地區的乒乓高手，下列三條，缺一不可：
1 、要有體育天賦——就是頭腦靈敏，肢體靈活。在常打乒乓的球友中，他們只佔十分之一吧？
2 、熱愛乒乓，近於痴迷——沒事即拎拍上陣，球賽常打，乒話常說，電視比賽常看。
3 、姿勢動作，科學合理——因為乒友的高矮胖瘦、年齡性格並不完全相同，所以，打球並沒有統一的標準動作（大體上還是有的）；您只要儘量做到科學合理就可以了。何謂動作科學合理？就是失誤率最低，回球質量較高的動作。
您只要具備上述中任何兩條，就完全能達到自身條件的最高水平。所謂縣、市高手，戰績咋也得擠進前16或32吧？
乒乓球804
唯有與高手多打，縱然被虐，也要堅持。另外，多琢磨。就看悟性了。
寒友3
先找組織，就是你們縣市比較出名的人或者組織，因為我覺得縣市基本都是自己組織比賽，包括協會、體育局什麼的都要有個臉熟吧；技術方面要多和縣市高手切磋，長久下來找到自己的優勢，短時間想成長縣市頂尖不現實，先融入再超越～
