哈喽baby63
口腔溃疡与蛀牙、牙周病一起，并称口腔三大常见病。日常生活中，几乎每个人都得过口腔溃疡，它看似不起眼，可发作起来很折磨人！不仅影响吃饭，打啵，大笑，甚至说话……每每让你过电一般，疼得倒吸几口凉气。嘴唇上会长，嘴巴里会长，舌头上也会长，还经常长了好，好了又长，如此反反复复……今天爱牙研究院就来说说口腔溃疡那些事儿！
什么是口腔溃疡？
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口腔溃疡是发生于口腔黏膜的各种溃疡类疾病的总称，俗称“口疮”，多见于唇内侧、舌尖、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位。口腔单纯性疱疹、药物过敏性口炎、过敏性接触性口炎、创伤性溃疡、白塞氏病都可表现为口腔溃疡，其中复发性口腔溃疡最常见，也称复发性阿弗他（阿弗他）溃疡，复发性口疮，因其周期性复发而得名。其主要特点是局部灼痛明显，溃疡周围黏膜充血成红晕状，中心凹陷，其上覆以灰黄色或浅黄色纤维素性假膜，每次发作，7-14天可自行愈合。
引起口腔溃疡的原因都有哪些呢？
很多原因可以导致口腔溃疡，如遗传、免疫功能低下、激素水平改变、感染、药物、饮食、维生素或微量元素缺乏、创伤、过敏反应、某些系统性疾病以及精神压力等。
口腔溃疡会传染吗？
疾病在人群的个体之间传播，称为传染，通常与致病微生物有关。复发性口腔溃疡的病因尚不明确，许多学者经过多年研究发现，复发性口腔溃疡是一种涉及免疫、社会、心理、遗传、营养等复杂因素的疾病。虽然也有人提出细菌和病毒可能参与该病发病过程，并在溃疡表面也确实培养出了细菌和病毒，但它们究竟是引发溃疡的因素或仅是溃疡以后感染了病原体，目前还无法确定。总体来说复发性口腔溃疡不会传染。
然而，由单纯疱疹病毒引起的口腔溃疡——口腔单纯性疱疹，有明确的病原微生物，该病毒可以从一个个体传染到另一个个体，发生同样的口腔溃疡，所以是会传染的！一旦发现患有口腔单纯性疱疹，就要小心隔离。尤其在幼儿园、托儿所等小儿集体生活的地方，要采取措施，积极阻断接触，防止传染。
口腔溃疡别大意！该就诊时要就诊！
虽然得了口腔溃疡相当痛苦 ，不仅溃疡局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，并发口臭、慢性咽炎、便秘等，对日常生活造成极大不便。不过最常见的复发性口腔溃疡一般一两周即可自愈，创伤性溃疡、药物过敏性口炎、过敏性接触性口炎等去除了病因（如停止使用含月桂醇硫酸钠的牙膏）后通常一周左右也会自愈。
使用氯已定含漱液、西地碘含片等药物可促进溃疡的愈合，激光理疗也可以帮助黏膜再生，降低炎症反应，促进溃疡的愈合。如果口腔溃疡反复发作，迁延不愈，且溃疡面较多或过大，应该及时到医院就诊，查明病因，进行有针对性的治疗。不是吓唬你哦，有些疾病以口腔溃疡为主要表现，但可能非常严重，甚至致命哦，例如系统性红斑狼疮、白塞氏病、舌癌。
口腔溃疡反复发作有没有什么好方法预防呢？
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做到以下几点，可以很大程度上预防口腔溃疡：
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1、劳逸结合：大多口腔溃疡患者，是由于过度劳累导致发病加重，因此要适当减压、放松精神，避免过度劳累，保证充足睡眠；
2、防止过敏：如果您在使用了某种新牙膏、唇膏、或吃了某种药物或食品后患了口腔溃疡，要考虑是不是过敏引起的，如过敏要立刻停用；
3、防止便秘：溃疡发病时多伴有便秘、口臭等现象，也因此注意排便通畅。要多吃新鲜水果和蔬菜，还要多饮水，建议每天饮水1000毫升以上，这样可以清理肠胃，防治便秘，有利于口腔溃疡的痊愈；
4、合理膳食：口腔溃疡多伴有维生素B2的缺乏，补充B族维生素是有效的。可多吃黄色和深绿色的果蔬，还应通过牛奶、鸡蛋、小麦胚芽等食物来补充维生素A、锌等。
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口腔溃疡又称为“口疮”，是日常生活中的常见疾病，一个人的一生中或多或少都会发生。它是发生在口腔黏膜表面上的破损，在进食或说话时都会感觉疼痛。一般情况下，通过休息，多吃蔬菜水果、保持大便通畅等，大多数口腔溃疡在1~2周内能够自己愈合。
引起口腔溃疡的原因是多方面的，如遗传因素、免疫失调、内分泌紊乱、精神压力大、偏食导致的维生素或微量元素缺乏、生活不规律、过敏、全身系统疾病、放化疗损伤、疲劳、睡眠不足、辛辣食物刺激、锐利牙尖或大块牙结石刮伤等局部伤害，都可能诱发或加重口腔溃疡。有些口腔溃疡的发生不是单一的因素，是多因素联合作用的结果，不同病因、不同发展阶段的溃疡亦会有不同的表现。
口腔溃疡在很大程度上与个人的身体素质有关，想要完全避免发生的可能性不大，但可以针对病因尽量避免发生，具体措施有：
1、少食或不吃辛辣或刺激性食物；
2、多吃新鲜蔬菜水果；
3、保持心情舒畅，避免生活工作压力过大；
4、保证充足睡眠，避免过度劳累；
5、注意生活规律、营养均衡，养成一定的排便习惯，防止便秘；
6、及时修补烂牙，调整尖锐牙尖，去除大块牙结石，避免刮伤口腔黏膜；
7、加强体育锻炼，提高机体对疾病的抵抗力；
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迄今为止，尚无特效治疗方法，治疗以消除致病因素，减轻症状，缩短病程，控制复发，缓解病情为目的。
1.止痛药物：利多卡因溶液或凝胶，饭前使用涂抹于溃疡面。
2.消毒防腐药：0.1%依沙吖啶含输液、复方氯己定含漱液、聚维酮碘含漱液，西地碘含片。
3.糖皮质激素：醋酸地塞米松软膏或贴片、氟轻松乳膏等覆盖创面促进溃疡面愈合。
4.其他局部制剂：纤维细胞生长因子、表皮生长因子对治疗阿弗他溃疡有良好的效果。
5.维生素类药物：口服维生素C，每次0.1g，每日三次。复合维生素B，每次一片，每日三次，溃疡发作时服用。
除此之外，日常护理也是非常重要的
1.合理科学的安排作息时间，避免熬夜。
2.合理的饮食搭配，养成健康的饮食习惯，多吃蔬菜水果，补充维生素。
3.适当的体育运动，养成良好的锻炼习惯。
4.适当舒缓压力，避免紧张、焦虑等不良情绪，这一点非常重要。
希望我的回答对您有所帮助，谢谢
