邁克爾喬丹，一位家喻戶曉的NBA巨星，曾獲得六次總冠軍，是美國籃球界的一位天才球員。
但你可曾知道，即使是獲得如此多殊榮的他，在他高中時候曾被校隊淘汰？也許你會嘲笑當年把他踢出球隊的教練，說他們是這麼愚蠢。但當時喬丹是對此是很鬱悶的，而他母親只說他好好訓練即可。
喬丹也照著母親的話去認真執行，不斷練習籃球的防守動作和控球能力。之後他的成就也有目共睹，接連打破NBA歷史記錄，成為有名的“飛人”。
按照我們理解的天才，不應該是從小就表現出極高的天賦嗎？但喬丹小時候沒有這些，而公牛隊的某一個助理教練這樣評價他：
他是一個不斷想提高自己天賦的天才。
什麼意思？就是說喬丹是一個通過不斷努力，來提高自身才能的人。他擁有一種思維，正如《終身成長》一書中提到的“成長型思維”，他正是擁有成長型思維，才能持續獲得成功。
《終身成長》的作者是卡羅爾·德韋克，她曾任哥倫比亞大學心理學教授，現任人格心理學、社會心理學和發展心理學領域內公認的傑出學者之一。她的著作《自我理論：它們如何影響動機、人格與發展》被世界教育聯誼會選為年度好書。
同時《終身成長》在美國亞馬遜心理暢銷書在榜10年，《 時代週刊》《早安美國》《華爾街日報》熱贊，獲得比爾·蓋茨撰文推薦。
《終身成長》講述了兩種思維模式：固定型思維和成長型思維，強調真正的成功從來不是偶然，即使偶然成功也並不可靠。能力是可以通過努力改變的，用正確思維看待問題，這樣才能更好地達到成長目標。
本書強調一個主旨：要想持續成功，必須學會運用成長型思維。
那如何擁有真正的成長型思維？讓我們一步步來述說。
01 思維模式剖析
在體育界，你會看到兩類人：
第一種是天生擁有強壯的體魄，良好的身體素質，在比賽中能輕鬆獲得冠軍，但你要他在此基礎上挑戰其他運動領域時，他表示拒絕，不去挑戰。
第二種是身體上沒有明顯優勢，但能屢敗屢戰，從每次比賽中學習進步，不斷超越自我的人。
書中描述第一種人是固定型思維者，第二種人是成長型思維者。
固定型思維者認為成功是依靠天賦，無須努力，而成長型思維者認為成功是需要持續不斷地努力才能獲得的，同時兩類人對失敗的看法也截然不同：
固定型思維者不會從失敗中學習並糾正自己的失敗，相反，他們可能只是去嘗試修復自己的自尊。
是的，我們有時面臨失敗時，首先不會反思、總結，而是第一時間找藉口，來安慰自己受傷的心靈。
“不，這次沒奪冠是運氣太差了！”
“隊友太不給力了！”
“這次沒贏肯定是對手用了小伎倆碰巧獲勝的！（事實上沒有這回事）”
你看處於固定型思維模式的我們為了維護所謂的自尊，說出多麼荒謬的理由？其實都是找藉口來逃避失敗。
努力為什麼如此讓人恐懼？是因為：
第一，在固定型思維模式中，了不起的天才不需要努力；
第二，努力讓你再也無法藉口。
其實正如愛因斯坦所說天才是99%的汗水和1%的靈感構成，天才更需要努力。而固定型思維模式者覺得若通過努力也失敗了，那就沒有什麼藉口可找了。
而成長型思維者的想法是，智力是可以通過努力來提高的，他們能不斷迎接挑戰，從失敗中學習新知識，從而獲得成功。
我們要清楚認識到什麼是成長型思維，它就是表示一種可以通過努力來提高技能、獲得進步的正向思維模式。
02 如何打造“冠軍思維”？
1.後天努力
“與生俱來”是體育界流傳已久的一個概念，大家起初更相信天賦，如果他看起來像一名運動員，他就完全不需要努力，而比利比恩曾經就是這樣一名天才球員。
他在運動方面的天賦極高，幾乎是完美的狀態。但每次事情進展不順利時，比恩就會破壞身邊的物品，因為他討厭失敗，也不知道如何面對失敗，只能通過破壞物體的方式來宣洩不滿。
上述面對失敗的表現場景是不是很眼熟？
我們自己在失敗時、沮喪時是不是也經常不知所措？對親人亂髮脾氣，無理取鬧？
《終身成長》一書對此現象解釋道這是我們陷入了固定型思維，我們不承認失敗，會選擇逃避失敗。
而比利比恩缺少的是一種思維——“冠軍思維”，即成長型思維。
他在之後通過不斷反思、傾聽，終於明白思維模式比天賦更加重要，此時他已開始轉換為成長型思維模式，這也幫助他一步步變成一位成功的棒球聯盟的總經理，最終收穫成功。
成長型思維更相信後天持續努力的重要性。
2.秉性
但也許奪冠一次可以實現，但要想持續成功，運動員僅僅依靠努力就可以達到嗎？
答案是否定的。
冠軍的標誌就是在事情進展不那麼順利——表現得不夠好、情緒不太對的情況下，依然有取得勝利的能力。
冠軍的得來不是那麼容易，你總能遇到強勁而棘手的對手，特別是在冠軍爭奪賽中，別人拿出了十足的拼勁，把你逼入困境中，你很努力，但別人可能比你更加努力，更渴望這個冠軍。
此時你眼看著冠軍的寶座要拱手讓人了，你能在這樣的逆境中實現突破，仍然取得勝利嗎？
《終身成長》有說“常勝將軍”擁有一種共同的特性：秉性。
秉性能讓人們衝向巔峰並保持輝煌。
擁有秉性的人們懂得在壓力下如何專注，而且在必要時能實現超水平的發揮，它其實是一種堅韌不拔、永不服輸的意志力。
在體育界，紅極一時的冠軍很多，但大部分是曇花一現，能真正保持輝煌的人少之又少，他們更值得我們學習。
舉個例子，著名“體操王子”李寧共獲得3枚奧運會金牌，在1984年的洛杉磯奧運會上，他一舉拿下自由體操、吊環和鞍馬三項冠軍，一舉斬獲三金兩銀一銅，這個獎牌數量接近當時中國隊總獎牌的1/5。
李寧不會為自己設限，不斷挑戰自我，是一位極具成長型思維的運動員。
不斷努力加上保持秉性是打造“冠軍思維”的不二法寶。
03 如何改變思維模式？
書中也描述了改變思維模式的四個步驟：
1、接受：擁抱你的固定型思維模式。
有一個事實是：我們每個人都有一部分固定型思維模式，這個必須要接受。
2、觀察：找到激發你的固定型思維模式的原因。
仔細回想下，是什麼原因和場景會激發你的固定性思維人格，是你在面臨很大壓力的時候嗎？還是你犯懶癌的時候？找到原因才能對症下藥。
3、命名：給你的固定型思維取個名字。
對，你沒聽錯，比如當你遇到固定性思維時，你可以叫它Z，隨你喜歡就好。
4、教育：讓你的Z和你一起跨過這個思維困境。
你現在已瞭解固定型思維人格出現的理由，當你的Z出現時，你可以及時保持警惕。
然後你用成長型思維模式的方式教育它，告訴它要接受挑戰，不要輕易放棄，和它一起度過這個難關。
你只用反覆執行上述四個步驟，不斷打造自己的成長型人格，從失敗中持續學習，實現你的終身成長。
《終身成長》的作者卡羅爾·德韋克曾經也是一個固定型思維模式者，她認為的成長型思維是一種不推崇智商或者成功本身，而更多關注於持續不斷地努力和不懼困難的態度。
她用親身實踐的方式來引導我們認識我們的思維模式，並有意識的做出改變策略。
這種成長型思維模式表明了一種誠實的態度，因為真正的成功從來不是偶然。
勇敢跳出思維的框架，使用成長型思維模式，你也終將收穫屬於你的成功。
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