人至中年,突然间感觉疲惫了,什么都不想做了,你有过这种感觉吗?该如何缓解呢?

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人至中年,突然间感觉疲惫了,什么都不想做了.相信大部分人都会有这种感觉。

人到中年,肩负各种压力,每天都不敢停下来,哪一天不上班赚钱心里就直发慌; 即便是每天赚的钱也仅仅只够各种生活开支,想买房子、想买车子、想生二胎,都只是奢望,想孝敬父母也只能抠抠搜搜的,越活越没劲,越过越看不到希望!想努力不知道往哪里使劲!每天操心生存与生活的,不知道希望在哪里。

加之年龄越来越大,身体各种不适症状也断断续续的出现了,但是不管怎样,辛苦的脚步不能停下来,为了父母,为了子女,为了家庭,必须前进。哪怕是什么不想做,还是要坚持下去!人到中年,感觉自己完全不属于自己了,活得没有奔头,不知道自己为什么这么辛苦的活着?可是,父母子女需要我,我需要赚钱,我是他们力量的源泉,我是他们的希望,我就是再怎么疲惫,也不能颓废,没有资格。

所以累的时候自己一个人独自,面对家人的时候还得微笑!人到中年,不敢有太多想法。健康活着才是王道。



小虫子的春天


我看了很多回答问题,大都是三十多四十多的,你们可都不想干了,而我都五十二了属羊的67年,现在还在开半挂车,说实在的心里好心酸啊,真的是不想干了,我82年十五岁初中毕业开始开车,86年拿到驾驶证。可是不干怎么办我母亲八十一了。还有两个孩子男孩,我父亲在我十八岁时也就是85年去世了,我姊妹六个,三男三女。当时我在开手扶拖拉机,父亲的棺材衣服都是我出的钱。随后我结婚,有孩子办事都是我自己打拼的,干了大半辈子了真的好累好累啊。我现在看到车都有点害怕,我有一辆小车不是万不得已我现在出门一般都骑摩托。没有什么积蓄啊,真不敢停下来。不过还好一点我91年进政府部门工作了,后来又下岗了,我自己又交了几年统筹到60以后有退休工资,老婆是做衣服的,大儿子结婚又离婚了,小儿子才22还没准备结婚,任务还没完成真的不敢歇着啊?没什么本事,也不会做生意真是无奈啊,苍天啊!大地啊!我什么时候才能休息啊


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对这个问题我有过很多思考,不敢说自己说的对,或者全面,我就随便说说,大家思考吧


之前我在一家国际著名的外企工作了八年,大家听说过一本书叫XX九年没有?对,就是那家。


刚进公司没多久的时候,公司组织高管给我们讲话,谈天,有台湾人,美国人,印度人,北京人。大家发言都是各种高大上,很鼓励人,听得我们个个热血澎湃的。


吃饭的时候我偶然很清晰的听到一位高管说,我现在生活一点热情也没有了,房子买了,车买了,孩子老婆都挺好,就那样,生活一点念想也没有了。


我听了非常震惊!环顾四周似乎没有什么其他人听到,但这个情景多年来一直在我脑海总反复出现,有时我以为自己找到了原因,找到了解决方案,但是转念一想,毕竟你还没到人家那么高的位置,也许你的想法还是不那么接近。


我的一个远房亲戚,40多,身材壮硕,外表英俊,工作努力,生意做的很大,一年都过亿,前年走了,心脏系统毛病,医生无论怎么医嘱他都是忙于工作,终于走了。


我之前的一个合作伙伴,在东北一个小城市,生意越做越大,成了我之前外企的一个合作伙伴,突然决定关闭公司,去流浪旅游,再无联系。


所以我不是在说健康对人的重要性,也不是在说要不要说走就走去看看这个世界,我试图用自己亲身了解的事情来回答这个问题,中年的这种疲惫,或者说,我认为是一种倦怠,从哪来,为什么,如何解决?


人这一生,消耗最多的时间,第一是职业,第二是家庭。


如果你只是为了钱去做一份工作,而多少年来对这份工作没有一丝喜欢,那很可能有一天你会有很严重的职业怠倦,说白了就是只有付出,多年来大脑的兴奋神经一直没有得到滋润,某一天钱不再那么重要了,有车有房了,虽然不是名车豪宅,但是这种不对等会一下子浮上水面,让你简直无法正视这份你干了好多年的工作,你再想投入却发现你根本没办法在工作之余去多思考一秒,每件事都能让你走神。


几年前同学会上,我一个同学,当初是品学兼优,家里条件又好,托关系给她弄进了X行,特别高大上的银行,我们心里还是有一点点羡慕的,毕竟进去了就说明前途不用愁了。然后15年后这次同学会上,她见人就问,有什么工作可以介绍一下,哪怕从头开始,从基层干起。问其原因,干腻了,实在是不能再腻了。。


但是什么?从头开始?真的吗?一千两千的工资,真的能接受吗?恐怕说说而已,她的下落我没去关心,但是将心比心,这个问题15年前我考虑过,否决过。


在外企这么多年,我见多了偷情,偷钱,贪污等等事情,这些事情也偶尔在网络上发酵掀起一个个小小的浪花,又慢慢消散,但对于当事人,相信一定是惊涛骇浪。


不合适的工作不合适的人,相信他们在结婚的时候都是想要白头偕老,在进入外企的时候都是想要奋发图强的,可是这些后来难以忍受的工作和人,当初是怎么开始的呢?我想未必不是上文提到的内因。


原因可以说找到了,但是未必有解,该怎么做就要看你自己了,我是赞成破而后立的,人生不管在什么阶段都不晚。


等等,什么不晚?


什么都不晚。


对于家庭来说,有些人外表光鲜,但是相处下来如同噩梦,不替别人考虑,高高在上,是所有人眼中的鲜花但未必是自己家中的珍宝,选择终生伴侣一定要有足够的相处才可以。那个能跟你一起动手洗车,一起吃路边摊的女孩子,一定会比那个要求你多少多少彩礼,什么房什么车什么化妆品的女孩子要强。


道长风华


我今年47岁,处于这个年龄,真的太累了!我有两个孩子,女儿上大三,儿子读高一,老家有80岁的父母需要我赡养。生活的重担压得我透不过气来。

我和爱人开了一家文具店,每天早上六点钟起床,七点钟开门,晚上忙到9点才关门。虽然这么辛苦,除去各种房租,电费啥的,也挣不了多少钱,有时候还亏钱。想想孩子要花钱,父母要花钱,生活费用需要钱,我真的不知道该怎么办!

每天身体的劳累加上心里的郁闷,我真的撑不下去了,最近两年身体也越来越差,由于吃饭不正常,胃经常不舒服,多年的不良习惯早已成了慢性胃炎。有时候,我就在想什么也不干了,我太累了!但是,我不能,无论多难,我都要坚持,为的是自己的孩子,爱人,自己的父母,自己的家。





繁阳阿甘


我今年四十五岁了,偶尔的也会想活着干嘛,太累了,真的很累,可是你上有老下有小的,想死都死不起。还是得打起精神来继续努力!

每天忙于生计起早贪黑,疲惫不堪的,你不去工作哪来的收入,哪来钱孝敬父母,哪来的钱去供子女上学。没有做生意的本事,就得自己能吃苦赚点辛苦钱来生活。

不要去攀比,有钱人也有他们的难处,我们天天忙碌着也挺安逸。干就完了,别想的那么多,因为我们还能干动,还活着呢!


永恒欢乐


我69.1.30水瓶猴,14年前母亲去世,八年前同一年父亲和唯一的姐姐去世,当时刚结婚不久,之前在家里,因为我最小,家人都给与我无微不至的关爱,亲人的突然全部离开,让我一下子感到可怕的孤独感,因为刚结婚日子不是上海本地的,对上海的习惯风俗不了解,所以自己面对了所有的事情,得了中度抑郁症,幸好在朋友的鼓励安慰,加上自己心态的调整通过里面逐步走出了阴影,通过这几年让自己突然看透了很多,为了让自己下半辈子更好的生活下去,便知足常乐,因为自己知道最能让自己快乐的只有自己,也幸好没孩子,相对别的同龄来说还是很幸运的,现在上无老下无小,无求无欲,只要眼中有阳光,尘埃里也有幸福。

转眼今年五十足岁了,半个世纪过去了,回首过往,感慨无奈坎坷幸福快乐泪水遗憾,每个人都不容易,但我总想一定要让自己快乐,因为只有这样才能对得起给与我生命的父母,关爱我的姐姐,感谢父母让我来到这个世界享受这生命阳光,也感谢所有帮助过我鼓励我的亲朋好友,每个人遇见不容易,概率是六十亿分之一,这是缘分,不怨别人对我如何,只愿我对别人宽容爱护。


魔都Steve


我72年的,去年5月23父亲去世,享年八十岁。有老母亲健在。自从父亲去世后,我把公司关掉,拒绝工作,一个人游当到现在。爱人工资4000元,儿子今年读研究生。已有房也有一小车。

实际上,生活不过如此吧。今后的生活过自己想过的吧。

儿子需要学费,老母亲需要生活费。

呵呵,生命中还有需要自己的人,挺好的。


锦鹤2019


人到中年上有老下有小压力很大,我七九年的羊,15年前从没感到生活的压力,因为孩子他爸的赌输掉了家里所有的钱,从16年开始我一个人撑起这个家,17年孩子他爸归西,我借了五万多块钱葬了他,当时除了一套房子已经是负债累累了,可孩子他爷爷在外面说他儿子还有多少钱,真的太可笑了,他儿有几斤几两,他做父亲的是最清楚的,如果有钱,他不会去借钱,他死后来要债的好多,加一起估计有四十万左右,从我账户转给他的打了流水出来了的有四十六万二千八百,当安葬完他时,人就像泄了气的皮球,不想吃不想动,真想一走了之,可我还有两孩子要养呀,很多人劝我走,孩子留在他家也会长大,但我放不下孩子,他家爷爷奶奶带的小孩都成不了人,两个都蹲过监狱,我不能毁了我的小孩,再苦我也要带着,就这样,我带着孩子走过了三个年头,还完了安葬他的钱,大的小孩也上高中了,每当我感到疲惫的时候我就会想很快就好了,小孩长大了就好了,就会又充满着力量。


焌美


我39,也算步入中年了,35岁前想的是发展壮大事业,36-37就开始平稳,不想再去做强做大,38的时候,想的就是早点退休养老了,前段时间我和你一样,不想再继续事业,不想再去努力了,只想放弃一切去旅游两三年再说,看到的业务都不想去接来做,看到的钱都不想去赚的感觉,做了这么多年生意因为身心疲惫,还没赚到撒子钱,越想越心灰意冷,但想到上有老下有小的,也只有咬牙坚持,经过这段时间的放松,自己也想通了很多,钱嘛,少赚点,但人不能太累,还有确实感到特别累话,就放开心情彻底休息几天,我前段时间连续休息了接近一周,和朋友出去唱歌,逛街打牌,喝咖啡聊天,彻底放松几天,我现在已经好多了,


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我目前四十多岁,上有老下有小,就是这种状态。人到中老年,经历过的事多了,思想就会改变很多。年轻时的想法到这时候已改变。从前的理想梦想在现实面前彻底粉碎,不再想了。目前来说,我对任何事都提不起兴趣。看着身边大家挖空心思都为了赚钱奋斗,我总是一脸茫然。人们常说人无远虑必有近忧。我现在一眼就看到了死亡。时不时身边周围有举行葬礼,我就想那个木匣子才是你最后的归宿。木匣子里躺着的人就是你的未来,现在的你是木匣子里躺着的人的以前。既然结局这样,你现在又何必煞费苦心的为难自己呢?是为了享受那个毫无意义的转眼即逝的过程吗?大家可能觉得,既然改变不了结局那就好好把握当下。可是,到底什么样的生活态度才是好好把握当下呢?顺其自然得活着,而不是煞费苦心的折腾!

不信大家就静下心来好好反省一下,大家现在正在焦头烂额的,一筹莫展的,包括得意洋洋的,有哪几个是人生必须必要的非它不可的?创业失败了,错过机缘了,考上大学,找到心爱的对象,进了世界五百强?一切都是浮云,都会随着时间消失的无影无踪!大家的一切喜怒哀乐,在宠辱不惊去留无意个不以物喜不以己悲面前,是不是俗不可耐?

好吧,也许你会说这是不是太消极怠工了?仁者见仁智者见智,大家自便吧。我还是喜欢那种宠辱不惊去留无意的心情,喜欢壁立千仞无欲则刚的境界。在这个我喧嚣的世界里做一个闲云野鹤挺好。


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