小康52674246
首先，這個問題關乎個人審美，所以發表的都是個人意見。
這是一張體脂率分佈圖，在有健身的情況下，我覺得大部分人都會喜歡體脂率在百分之10到百分之15之間的體型，這個區間的體型會看著沒有那麼精壯，也沒有那麼油膩。會被大多數人接受一些。
像這種健美體型的運動員，喜歡的人也大有人在，但是大多數人的審美其實是很難接受的。
再來看彭于晏這種的，別說女生了，男的都喜歡，所以體態勻稱應該達到一定的標準，像彭于晏，我覺得就是一個旗幟了。我的目標也是體型勻稱，不過分追求大 
小康52674246
感覺自己不能再鍛鍊了，自我覺得有型就可以了，本身就只有一米六五，再鍛鍊就會顯得更矮了
健身大叔不油膩
健身到什麼程度最帥？
有句話叫“穿衣顯瘦、脫衣有肉”，就是健身最佳境界的寫照。達到這個境界的人，不但身體最為健康，也會讓人感覺帥到天際。
現在經常看到有關女性不喜歡肌肉男的說法，實則不然，女性其實是不喜歡那些過於誇張的類固醇怪物。而對於像彭于晏、甄子丹、李小龍那樣的比較“自然的”肌肉男，她們往往會趨之若鶩。
所以男性要想帥，要想使自己獲得異性的青睞還是要積極鍛鍊身體，讓自己“該凸的地方凸、該凹的地方凹”，最好能夠讓自己的腹肌顯現出來，保持體脂在12-15%左右就差不多了。
有些人擔心自己一不小心會變成“大肌霸”，從而適得其反。我想說的是，你想多了。如果沒有類固醇等藥物的加持，即便累死，你也不會變成肌霸的。至於健身到什麼程度最帥，你只要是不使用類固醇的自然健身者，儘管練就是了，沒有過分這一說。
老而彌帥
身體有柔韌度，又要有肌肉，恰到好處，不能練的像健美運動員一樣，沒必要，那樣更傷身體，有肌無膚不好。
鐸霖1008
我覺得塊大一點的就是摔跤運動員的最好看。再下來就是橄欖球運動員。再小點就是搏擊運動員的。 別任何健身健美的都好看。
八戒55368188
一定要根據身高來判斷，你可以去看看一些健身模特。比例是真的很好。
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