健身教練應該具備哪些能力?

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隨著社會經濟發展,人民生活質量提升,越來越多的人開始關注健身,健身行業的發展前景也被一致看好。健身教練作為健身行業的中堅力量需求量巨大,有許多新人想要進入健身行業,從事健身教練。今天小編來和大家聊聊,怎樣才能成為健身教練!

要想成為健身教練,首先需要初中或以上學歷,身體健康(無傳染疾病),年齡在17-35,女生高於155cm,男生高於160cm。

一,熱愛運動陽光積極

因為喜歡,所以選擇,興趣是最好的老師。健身運動是比較辛苦,枯燥乏味的,而且需要長期堅持。只有自己喜歡的時候,即使面對一些困難挫折,也會想辦法解決掉,不會因為外在因素而放棄。

健身教練不必說身材得多完美,學歷多麼高,長相多麼的帥氣。但應該給人感覺陽光積極,能把正能量和積極性傳遞給會員,很多人喜歡和熱愛運動的人在一起,其中最主要的一個原因就是,和他們在一起人生更加積極,生活也更加精彩。

二,專業健身知識與技能

每個會員健身目標的都不一樣,有想要減脂,增肌,有想要塑形,調整體態,還有從醫院出來需要進行康復,或者是為了增加耐力和提高心肺功能的等等。。。在面對這些問題的時候,就需要你用專業的理論知識,把每一位會員的問題給解釋清楚,然後用實踐技能幫助他們一點點完成健身目標。

所以專業技能才是健身教練的核心,也是行業最欠缺的。如果你把健身教練當銷售去做,那麼就真的只是銷售了。健身教練是一個技能,服務型職業,收入穩定的健身教練,有一大半以上的工資是來自會員的續課。會員續課的前提是,健身教練能夠帶來實際的健身效果,而不是靠你的銷售技巧,讓會員認可我們的專業,才能更好的指導健身。

三,良好的溝通能力

有了專業沒有表達和溝通能力,只能算是一個健身愛好者。健身教練要了解會員的健身需求,並提供幫助,解決會員的需求,同時把自己的專業傳遞給會員,讓會員更好接受,才能實現健身教練價值!

在健身房之中,每天都需要與大量的人進行交流與溝通,無論是購買了教練課程的會員,還是沒有買教練課程的會員,都需要保持良好的溝通,通過溝通增加彼此的信任,才能更好的帶會員鍛鍊以及穩定自己的收入。在交流與溝通中要具有良好的人品,真誠待人(這點很重要,某些教練咱就省略了),健身教練不是忽悠,要實事求是,這樣才能讓更多的人信任你。健身教練擁有專業,而會員正好有這個需求,健身教練去滿足他們,這才是合作雙贏。

四,擁有國家職業資格證

作為健身教練,需要具備一定的相關證書,這樣也更容易獲得會員信任。如今國家已經將健身教練,納入到國家職業資格技能鑑定行列,這就意味著從事健身教練工作,需要符合國家的職業標準。也將使健身教練行業的執業資格,做到制度化、正規化、統一化,全面提高健身教練水平,和職業標準。該證書由人力資源和社會保障部、國家體育總局頒發,是健身教練執業的唯一資格證明。

相信大家看完這些,對健身教練職業也有了一定了解。以上這些成為健身教練所需要的條件(除了身體健康,身高這些硬性條件),都是可以通過學習培養得來,當然前提是找一家國家體育總局指定,師資強大,專業的健身教練培訓學院。(這裡小編推薦來我們這看看)

接下來的篇幅就是大家最想了解的,健身教練真實收入構成,以及後期的發展!

健身教練收入構成:(一般在二三線城市不太差勁的健身房6000~10000以上,一線城市不太差勁的健身房8000~15000以上。)

基本工資 :3000-5000

銷售業績 :健身房不同,提成不同

課時業績 :一節課260--500之間(城市不同健身房檔次不同價位不同)上一節課能拿百分之35左右,也就是提成在90-175之間

團隊業績 :健身房不同,提成不同

在後期隨著健身教練工作時間增長,工作經驗積累更加豐富,對於會員訓練的把控更加精準,也會越來越吃香,可以做高級(明星)私人教練。

當然也不僅僅侷限於專職的健身教練,也可以慢慢轉型成健身會所的主管、經理等崗位、自己開健身工作室、做培訓導師、或者成為專業的模特、體能專家、營養或者康復學家......也都是未來不錯的職業發展方向。

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議,我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。

在這裡同時也希望大家能夠喜歡我的分享,大家如果有更好的關於這個問題的解答,還望分享評論出來共同討論這話題。

我最後在這裡,祝大家每天開開心心工作快快樂樂生活,健康生活每一天,家和萬事興,年年發大財,生意興隆,謝謝!





Zest健身


嗯,既然是健身教練,那完美的肌肉線條肯定是不能少的了!

第二,健身知識,飲食知識,心態知識!

這三個是缺一不可,想要成為健身教練,就先得征服自己,再征服別人!

最重要的還是人品,不管做什麼都好,人品在,那他就不會差!

第三!你得有足夠的資本來證明你自己有資格當教練,比如說,健身神技,體能極限,飲食搭配,日常健身生活,這些你得精通它們的技巧方面在哪,或者你能表演出來,不然人家怎麼會信服你呢!

還有剛出道的健身教練,不可能像有名的健身教練那樣,月入上萬,如果你當健身教練只是為了利益而不是自己的健身夢,那就別當了吧!

先把自己征服了,再考慮健身教練這個問題啦!

好啦,我是小豬,你的健身顧問,每晚解答健身困惑!mua~

最近有點忙,所以很晚才更新,見諒哦!

愛你們❤️❤️❤️



健身的小豬


健身教練的專業知識和技能是基礎,無論任何行業的任何職業,想要有一個好的發展,掌握相關專業知識和技能始終是成功的第一步,也是成功的根本,因此,作為健身教練,努力提高自己的專業技能是沒有錯的,在工作中不斷的學習積累和總結經驗,同時,要知道健身的知識和技能會隨著時間的推移而不斷變化,因此我們需要緊跟時代潮流。


必須承認的事實是,如今的健身教練不再只需要掌握專業技能和知識,銷售能力也已成為影響健身教練工資的關鍵因素,教練的工資由基本工資和提成組成,而較大的部分是提成的一部分,提成的主要來源是健身教練的售課情況,因此,健身教練不僅需要提高自己的專業水平,而且還要不斷學習和提高銷售能力。



健身教練是一個技能型職業,更是一個服務型職業,除了技能,服務意識也很重要,如何與自己的會員溝通,如何幫助會員合理的健身,這是一個值得思考的問題,如果服務質量很好,會員將成為你業績來源的方式,他們會向你推薦大量的朋友,因此,服務意識也是健身教練需要具備的能力。


健身教練的自律意識也是非常重要的,作為一名健身教練,如果自己的身材都管理不好,怎麼能夠得到會員的信任呢,所以,作為一名健身教練不僅需要幫助會員鍛鍊身體,自己在工作之餘也需要進行適當的健身活動,保證自己的身型,需要在日常生活中做到自律。


夢想青成國際健身學院


這是一個好問題,隨著社會發展不斷進步,健身意識已經深得大眾人心,也有不少朋友開始步入健身房。那麼對於零基礎剛入門的人群來說,健身教練就顯得十分重要了。

那麼作為一個健身教練來說,我們應該具備哪些能力呢?該如何有效的幫助到消費者群體,又讓消費者感到滿意呢?

作為一個健身教練,首先必須要精通各個器械使用方法,以及根據不同人群身材做出動作改變,以確保學員在鍛鍊時目標肌群發力準確,不會受傷。

在進行自由訓練時,同樣要確保動作是否準確,關節壓力大不大,同時訓練的組數是否適合學員的訓練目標等。

在學員受傷時,要準確的做出相對應的措施,必須要熟悉常見的運動損傷處理辦法。

訓練前後應當帶著學員做好拉伸,肌肉放鬆等步驟,確保學員不會再訓練中造成不正當的體態問題。

要根據學員身體狀況,訓練目標,來制定準確的訓練計劃,記錄學員訓練情況。這也是私教課所體現的價值所在。

要正確的指導學員健身的心態,瞭解自身身體狀況,合理的鼓勵學員,給學員帶來自信。

當然,銷售能力也是健身教練至關重要的能力之一。

希望可以幫到你,喜歡點下關注


博刻健身BodyBlog


作為一個消費者來看來的話

我會主要關注三點:

首先是訓練痕跡 不一定要腹肌十分明顯(人家可能在增肌期)或者緯度像健美先生一樣。但一定要有訓練痕跡 。比如肩膀的厚度 背的寬度 胸肌的飽滿這些。這是我對教練信任感建立的基本條件。

其次是運動表現能力 作為一個教練他的運動表現直接關係到我的安全。(力量訓練保護)所以至少要求一下三大項水平在自己的重量級內是合格的。深蹲硬拉1.5倍自重 臥推1倍。

最後是教學能力高低 練得好不一定教的好。一個好的教練要有能力把自己的知識用通俗易懂的方式教授給學員。



不用太糾結於教練證書 重要的是自己上課是的感覺。沒有用心教 對於教的知識夠不夠自信這些都是可以感覺出來的。


家名金


你需要的具備的

紮實的專業知識,能夠幫助客戶解決問題

能夠教授給客戶正確的健身知識以及理念

足夠高的熱情,激勵會員。

不斷學習的動力

良好的形體,以及良好的品德


健身大喇叭


一、健身專業技能,這個是成為健身教練必不可少的。“巧婦難為無米之炊”專業技能就像我們家常菜蛋炒飯的飯一樣,首先你得有飯,不能還是生米就來談論後面的怎麼炒的更好,所以沒有專業技能其他都是空話。
二、銷售技能,不管從事什麼職業,我們其實都或多或少要具備一定的銷售能力,銷售“自己”或是銷售產品。現在銷售或多或少存在於每一個行業,所以我們要正視它,不要產生誤解。
三、服務能力,所謂的服務能力包含範圍很廣,比如溝通能力、職業素養、親和力等等。健身行業屬於服務業,接觸的都是有溫度的人,那在專業相等的情況之下,你的服務勝於其他人,自然你在會員心目中的好感印象就會上升,這就是細節問題。
四、自身修煉和自我修養,自己優秀了才能夠更好的一個優秀的健身教練應該具備比較好的形體。這是你作為教練的名片,畢竟大家第一眼看到的就是你的身材,你的專業是需要時間瞭解,但是沒有第一眼的肯定就很難會有接下去的發展。
五、不斷學習創新研習,健身領域目前也是邁向發展的一個行業。學習能力,對於健身教練職業來講,可以輕鬆到幾天時間就可以成為健身教練,也可以難到終身研究卻不滿足,良好的學習能力和學習習慣決定了健身教練在這個行業能夠獲得的成就。

上海體適能健身學院


談單,哄會員開心最重要,其次是基礎力量訓練,營養學知識,對解剖學的基礎認知,拉伸,筋膜放鬆,簡單康復運動就足夠了,至於拳擊,fms,MFT,trx,團操,壺鈴等,都是為了多賺會員一種課程費。


靠自己啦


1、專業的健身知識。2、飲食營養知識,三分煉、七分吃。3、健美的身材是個標杆。讓個胖子當健身教練,誰會信服呢。4、較好的耐心,健身非一日之功



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必備的證書,訓練的痕跡,令人舒服的談吐,有輝煌的成功案例


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